Потребление алкоголя, в том числе и красного вина, которое многие воспринимают скорее как лекарство, может привести к большой головной боли, тошноте и многим иным неприятным последствиям. В силу таких весьма неприятных симптомов после потребления красного вина многие часто задаются вопросом – почему от вина болит голова, ведь это нечто сродни натурального сока с грозди винограда и что самое главное, как побороть эти неприятные последствия?
Какие причины головной боли после приема красного вина
Специалисты в сфере виноделия отмечают несколько причин, по которым у человека может болеть голова после употребления красного вина. Так само чувство похмелья, головная боль после потребления красного вина напрямую определена, во-первых от качества самого винного материала и конечного продукта – вина, разлитого в бутылках, а также от самого пьющего, точнее особенностей его организма, то как он переносит алкоголь, сколько было выпито и так далее.
Помимо этого специалисты в сфере виноделия отмечают, что похмелье может возникать лишь при смешивании меж собой более 2-х видов и сортов вина, а также употребление 3 и более бокалов даже сухого его вида. Во всех остальных случаях, после потребления красного вина – полусладкого либо же крепленого его сорта, идет нагрузка на ферментативную систему человека и как следствие весьма неприятных последствий.
Если вино натуральное, а не синтетическое, созданное из натурального сока и без присадка не будет вызывать похмелья, но могу спровоцировать головные боли, общее недомогание. Чтоб разобраться во всем более подробно – остановимся на причинах головной боли после потребления красного вина более детально.
Многие врачи отмечают, что головная боль после употребления вина может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, вино содержит сульфиты и тирамин, которые могут вызывать реакцию у чувствительных людей. Во-вторых, алкоголь способствует обезвоживанию организма, что также может привести к головной боли. Кроме того, некоторые сорта вина содержат больше сахара, что может усугубить ситуацию.
Для предотвращения дискомфорта специалисты рекомендуют умеренность в употреблении алкоголя, а также пить воду между бокалами вина. Если головная боль все же возникла, можно попробовать принять обезболивающее средство, но лучше всего обратиться к врачу, если такие симптомы повторяются регулярно. Важно помнить, что индивидуальная реакция на алкоголь может варьироваться, и каждому стоит прислушиваться к своему организму.
Некачественный напиток – причина головных болей
Если на вечеринке было выпито не так уж и много бокалов вина – не более 2-3, но и после этого все также болит голова, отдавая в виски, сжимая голову, и не дает покоя общее чувство разбитости и усталость, то первопричиной может быть именно некачественный продукт. В этом случае многие закономерно могут отметить – покупал у проверенного продавца и вино знаменитой торговой марки, которые изначально не будут своим покупателям предлагать суррогат, то причиной того, что вино некачественное могут быть такие причины:
- в первую очередь вино может быть просто просрочено и срок его годности, установленный изготовителем прошел. Ерунда скажут многие – считается, что чем дольше стоит вино, тем оно лучше и качественней. Конечно же, все это так, но с единственной оговоркой – это касается только вин, приготовленных лично, в домашних условиях из чистого виноградного сока и вредных примесей, а также элитных сортов вина. Если же вино приготовлено в промышленных масштабах – производитель будет указывать конечные сроки потребления, дату годности;
- само вино может быть произведено из некачественного исходного винного материала – так напиток, который приготовили их испорченного сырья, не может быть изначально хорошего качества. В силу этого отдавайте предпочтение тем компаниям – производителям, которые имеют свои виноградники, а не закупают виноград, производят вино в своих собственных цехах. Именно полный цикл производства вина на одном предприятии позволит гарантировать качество вина и отсутствие головной боли после его потребления;
- неправильно сохраненное вино также может стать причиной головной боли, после его потребления. Даже если изначально вино было качественное, но хранилось в жарком помещении, на него попадал яркий солнечный свет, было подвержено резким перепадам в температурном режиме – такой продукт по факту может привести не только к головной боли с самого утра, но и к пищевым отравлениям и интоксикации.
Индивидуальная непереносимость организма
Как отмечают медики и виноделы есть люди, организм которых просто изначально не переносит вино – головная боль и общая интоксикация организма, возникающая после употребления вина, есть следствием аллергической реакции или же отравления напитком. Именно в этом случае красное вино есть таким себе аллергеном, раздражителем, что и провоцирует развитие негативных последствий.
При чем, что самое интересное – подобное возникает лишь после потребления красных сортов вина, а вот белые сорта не приводят к таким аллергическим реакциям. Также немаловажное значение в отношении аллергии, вызванной потреблением красного вина, есть и наличие определенного процента в напитке тех или иных компонентов, а именно:
- сульфитов, которые выступают в напитке консервантом, поскольку способны в разы снизить процесс окисления продукта, убивая патогенную микрофлору и тем самым, помогая сохранить вкус вина в бокале;
- аминов, которые входят в состав каждого ферментированного напитка. Так гистамины и тирамины влияют на сосудистую систему человека – они либо сужают сосуды или же наоборот, приводят к их расширению, тем самым, приводя к головным болям, ощущению общей разбитости и подавленности, приступам рвоты и так далее.
Каждый производитель согласно стандарту производства вина на этикетке указывает состав напитка, и если человек ранее был склонен к аллергии на тот или иной продукт, соединение – в обязательном порядке стоит читать, что пишет производитель.
Многие люди сталкиваются с неприятной головной болью после употребления вина, и это вызывает множество вопросов. Одной из основных причин считается содержание сульфитов, которые используются как консерванты. Также вино содержит тирамин, который может вызывать мигрени у чувствительных людей. Алкоголь сам по себе обезвоживает организм, что также может способствовать появлению головной боли.
Чтобы минимизировать риск, эксперты советуют пить вино в умеренных количествах, выбирать сорта с низким содержанием сульфитов и всегда сочетать алкоголь с достаточным количеством воды. Некоторые рекомендуют есть перед употреблением вина, чтобы замедлить его всасывание. Если же головная боль все-таки настигла, стоит попробовать выпить много воды, отдохнуть в темном помещении или воспользоваться легким массажем головы.
Выпивали вчера — как лечиться утром 
Когда вечер вы провели в приятной компании, за бокалом вина, а наутро у вас после всего этого мероприятия болит голова, то закономерно возникает вопрос – что делать и как лечиться? Прежде чем приступать к рассмотрению вопроса о том, что делать с утра, после удачно проведенного мероприятия, стоит знать – все действия направлены на выводе вредных токсинов, соединений из организма и на восстановление водно-солевого баланса.
На первых парах стоит снять так называемый похмельный синдром – срочные действия помогут вывести лишнюю жидкость с токсинами из организма, снять отечность лица и конечностей, головную боль и вернуть человека в нормальное русло. Для этого важно пить много воды – минералки, соков и параллельно принять такой медицинский препарат как Регидрон или же Гидровит за счет которых можно увеличить в организме давление плазмы.
Как народное средство многие прибегают к тому, что пьют рассол – огуречный или же капустный, пару стаканов. Это конечно же помогает, но тут стоит сразу сделать оговорку – важно пить именно рассол, но никак не маринад, который содержит в себе уксусную кислоту. Если его наутро применять как народное лекарство – это может только навредить и усугубить самочувствие пациента.
Как вариант спасительного напитка можно приготовить дома отвар из сухофруктов, предварительно добавив в него из расчета на литр напитка 1 ст. л. соли и чанную ложку пищевой соды. Нет соды – ее можно заменить соком лимона, или же добавив в отвар сухофруктов мед и лимон.
Что же делать дальше?
После большого или некачественного употребленного алкогольного напитка сосуды расширяются – холодный душ, а лучше контрастный из холодной и теплой струи приведет в норму сосудистую систему, сужая их и снимая отечность. После душа можно сделать холодный компресс из смоченной в холодной воде салфетки или полотенца или пакета со льдом, приложив их ко лбу и вискам.
Следующий этап – это выведение из организмов токсинов, образовавшихся после попадания спирта в организм, восполняя при этом потерянные полезные макро и микроэлементы. Основным в этом отношении есть восстановление витамина С – именно без него не проходят обменные процессы в организме. Чай, лучше зеленый, с добавлением лимона или же имбиря позволит привести в чувство и пополнить запасы жидкости и витамина С.
Не менее важным после весело проведенного застолья и потребленного вина, когда пациента беспокоит головная боль и общая слабость, есть полноценный сон – дайте организму выспаться. Если голова болит нестерпимо и не проходит – примите аспирин или же цитрамон, то есть любое обезболивающее. При этом такие препараты как парацетамол или же эффералган не стоит – они дают дополнительную нагрузку на печень, которая и так работает с чрезмерной нагрузкой. Если ничего не помогает – обратитесь к методу против похмелья, который применяют на Гаити, основанный на магии Вуду. В этом случае в пробку бутылки вина, из которой вы пили, стоит воткнуть 13 булавок, имеющих черненую головку – конечно, сомнительно все это, но попробовать стоит.
Вопрос-ответ
Что делать, если болит голова от вина
Чем восполнить жидкость в организме После употребления алкоголя рекомендуется пить морсы, компоты, а также полезен отвар имбиря. Он разжижает кровь, обладает успокаивающим эффектом, способен быстро нормализовать работу сосудов, поэтому головная боль, по мере приема напитка, постепенно проходит.
Как избавиться от головной боли, вызванной вином?
Некоторые головные боли от вина возникают из-за обезвоживающего эффекта алкоголя. Употребление воды может помочь увеличить объем крови и циркулировать кровь к мозгу, чтобы облегчить боль . Если у человека развивается мигрень, ему нужно немедленно начать принимать лекарства от мигрени.
Как снять головную боль после вина?
Принять контрастный (мягкий, без выраженных перепадов температур) душ. На голову наложить холодную примочку. Выпить минеральной воды, морса, сока, компота для восстановления водного баланса. При возможности – полежать в спокойной обстановке некоторые время.
Как пить вино, чтобы голова не болела?
Одной из основных причин головной боли после употребления вина является обезвоживание. Чтобы этого избежать, соблюдайте правило: один бокал воды на каждый бокал вина. – Отдавайте предпочтение чистой воде без газа. – Помните, что белые и игристые вина часто вызывают обезвоживание быстрее из-за их высокой кислотности.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте качественное вино. Часто головная боль после употребления вина связана с наличием сульфитов и других добавок. Предпочитайте натуральные вина без искусственных добавок, чтобы минимизировать риск возникновения дискомфорта.
СОВЕТ №2
Следите за количеством выпитого. Умеренность — ключ к предотвращению головной боли. Старайтесь не превышать одну-две порции вина за вечер, чтобы снизить нагрузку на организм и избежать обезвоживания.
СОВЕТ №3
Пейте воду между бокалами. Употребление воды поможет предотвратить обезвоживание, которое может быть одной из причин головной боли. Рекомендуется пить стакан воды после каждого бокала вина.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на тип вина. Красные вина чаще вызывают головные боли из-за содержания танинов. Попробуйте белые или розовые вина, которые могут быть менее агрессивными для вашего организма.
