Почему кружится голова у женщин: основные причины, что делать

Одним из распространенных женских недомоганий признается головокружение, особенно в репродуктивном возрасте. Примерно у трети женщин голова кружится несколько раз за месяц, что объясняется специалистами особенностями строения женского организма и гормональными колебаниями в нем.

О пространственном расположении тела кора человеческого мозга получает непрерывную информацию от органов зрения и вестибулярных структур. Свою лепту вносит и мышечно-суставные рецепторы. Любые нарушения в структуре импульсной передачи соответствующей информации приводят к тому, что у женщин может кружиться голова.

Причины развития

Во время консультации у специалистов, пациентки обязательно задают вопрос – почему именно у них часто возникает головокружение, их тошнит, что им следует делать и чего опасаться.

Ответить на все вопросы специалист сможет только после ряда диагностических процедур, поскольку причины того, что у женщины кружится голова, могут быть самыми разными:

• головокружение может быть последствием быстрой езды в машине или от посещения развлекательных аттракционов: рассматривается, как вариант нормы;
• принято считать, что у женщин колебание эмоционального фона непосредственно сказывается на тонусе внутричерепных сосудов – и это действительно так. Скачок адреналина в результате психоэмоциональной нагрузки приводит к резкому сужению просвета сосудов, кислород и питательные вещества не поступают в должном объеме к структурам мозга – голова начинает кружиться, перед глазами мелькают мушки, женщину тошнит;
• подобное негативное состояние наблюдается и при хронических стрессовых ситуациях – они изматывают нервную ткань, приводят к формированию различных неврологических патологий;
• с точки зрения физиологии вполне нормальным считается головокружение, возникающее у женщин при их подъеме на определенную высоту, к примеру, в горы – глаза просто не в состоянии быстро перестроится и адекватно сфокусироваться на близких объектах после взгляда на предметы, расположенные вдали;
• чрезмерное увлечение прелестниц различными диетами приводит к тому, что структуры женского мозга недополучают питательные вещества – создается состояние гипогликемии, характеризующееся симптомами – кружится голова, выраженная слабость, женщину тошнит, может наблюдаться нехарактерная ранее раздражительность, плаксивость, нарушение сна;
• резкая перемена положения корпуса в пространстве также может привести к тому, что земля буквально уплыла из-под ног, поэтому не рекомендуется людям, заметившим у себя подобные проявления, быстро соскакивать утром с постели, стараться не поворачивать голову в сторону.

Вышеуказанные причины головокружения могут возникнуть практически у всех женщин, их опасаться не стоит. Если же они повторяются часто, 2-3 раза за текущий месяц, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, пройти диагностические обследования и выявить истинную первопричину, почему кружиться голова.

Врачи отмечают, что головокружение у женщин может быть вызвано множеством факторов. Одной из основных причин является гормональный дисбаланс, особенно в период менструации или менопаузы. Также часто встречается вегетососудистая дистония, которая может проявляться в виде головокружения на фоне стресса или переутомления. Низкий уровень железа и анемия также могут стать причиной этого неприятного симптома. Важно помнить, что головокружение может быть связано и с более серьезными заболеваниями, такими как мигрень или проблемы с вестибулярным аппаратом. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обратиться за медицинской помощью, если головокружение становится частым или сопровождается другими тревожными признаками. Правильная диагностика и лечение помогут выявить причину и улучшить качество жизни.

Почему кружится голова? Лечение головокружения

Определение характера головокружения

На сегодняшний момент специалистами, после исключения вышеописанных физиологических первопричин ухудшения самочувствия, рассматриваются периферический вариант головокружения и центральный.

Оба варианта приравниваются к патологическим и представляющим опасность для здоровья женщин, а потому должны быть диагностированы и пролечены на ранних этапах возникновения:

1. Если у женщины наряду с головокружением наблюдается тахикардия, повышенная потливость, ее тошнит – это периферический вариант. Имеет вегетативную природу возникновения. Основные функции вестибулярных структур не нарушены, поэтому восстановление адекватного самочувствия после приступа происходит достаточно быстро.
2. Приступ головокружения по центральному варианту развивается быстро. Помимо того, что у женщины кружится голова, наблюдаются и иные негативные симптомы – шаткость походки, нарушение координации движений, может быть понижение параметров слуха и зрения, дисбаланс речевой деятельности. В тяжелых случаях – разнообразные парестезии.  Причины кроются в патологиях головного мозга.

Адекватная дифференциальная диагностика под силу только высококвалифицированному специалисту – заниматься самодиагностикой и самолечением абсолютно запрещено.

Патологические причины

Головокружение может выступать симптомом множества патологий – от гипертонии до остеохондроза. Для проведения адекватной дифференциальной диагностики специалистом будет рекомендован ряд диагностических процедур. А вот чего точно не следует делать – ждать, что все само пройдет или проводить самолечение.

Перечень патологий, проявляющихся головокружением у женщин:

1. Повреждение веточки нервного волокна, отвечающего за качественный слух или сосудов, доставляющих к внутренней улитке питательные вещества, приводит к острой ишемии, что сопровождается болью и головокружением.
2. Вертиго – патология вестибулярного аппарата: кружится голова, женщину тошнит, во время приступа может выступать холодный пот, наблюдаться колебания параметров давления и пульса. Что делать решает ЛОР врач.
3. Воспалительные процессы во внутреннем ухе – отит: ощущается сильная боль на стороне поражения, шум в голове, повышается температура, имеется головокружение и выраженная слабость. Своевременное обращение к специалисту может предотвратить серьезные осложнения.
4. Наследственная патология неврологического характера – мигрень: в момент обострения пациентку беспокоит пульсирующая боль в голове, гиперреактивность на свет и звуки, тошнота, может кружиться голова, возникать депрессивное состояние, понижается работоспособность. Лечение – симптоматическое, поскольку окончательно природа патологии специалистами не определена, лекарств, способных излечить мигрень на сегодняшний момент не имеется.
5. Интоксикация организма – острое отравление: пищевое, лекарственное, алкогольное, тяжелыми металлами на производстве – помимо того, что у женщин кружится голова, они страдают от болевых ощущений в районе живота, головы, их тошнит, наблюдается многократная рвота, диарея, выраженная слабость. Решение, что делать, специалист принимает в каждом случае индивидуально – в прямой зависимости, почему ухудшилось самочувствие, от выявленной причины.
6. Послужить первопричиной головокружения и тошноты может и имеющаяся в анамнезе травма черепа – любое падение с высоты, участие в дорожной аварии, даже в отдаленном промежутке времени может давать о себе знать неприятными ощущениями.

Если головокружение возникло однажды и быстро исчезло, то беспокоиться не стоит. Если же вышеописанные симптомы повторяются 2-3 раза за последний месяц – затягивать с консультацией специалиста не рекомендуется.

Головокружение у женщин — распространённая проблема, о которой говорят многие. Часто это состояние связано с гормональными изменениями, например, во время менструации или беременности. Стресс и усталость также могут вызывать неприятные ощущения. Некоторые женщины отмечают, что головокружение возникает при резком вставании или длительном нахождении в одном положении. Важно учитывать и возможные медицинские причины, такие как анемия, нарушения вестибулярного аппарата или проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы справиться с головокружением, рекомендуется следить за режимом дня, правильно питаться и избегать стрессов. Если симптомы не проходят, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Забота о здоровье и внимательное отношение к своему организму помогут избежать неприятных последствий.

Головокружение: самые частые причины почему кружится голова

Когда требуется срочная медицинская помощь

Выраженность головокружения у каждой женщины различна – кому-то кажется, что земля уплыла из-под ног, а другой и легкое недомогание мешает выполнять ежедневные трудовые обязанности.

Незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту рекомендуется, в случае:

• если не только кружится голова, но возникло значительное ухудшение зрения, на один глаза или на оба сразу;
• если возникла выраженная слабость с проливным холодным потом и звоном в ушах;
• если головокружение появилось после обильной кровопотери;
• если значительное ухудшение самочувствия сформировалось, как осложнение уже имеющейся соматической патологии;
• если одновременно с головокружением имеется резкая головная боль пульсирующего, давящего характера, наблюдается расстройство сознания;
• если у женщины вдруг возникло расстройство координации движения, речевой деятельности, памяти, появилось онемение в одном районе тела, ощущение мурашек по коже.

Причины подобных симптомов будут устанавливаться специалистом исходя из физикального исследования и данных лабораторных методов обследования. При позднем обращении за консультацией может наступить летальный исход.

Иные патологии

Симптом продолжительного головокружения у женщин может наблюдаться и не только при выше указанных патологиях.

Иные причины того, что головокружение наблюдается практически каждый день:

1. При перфорации мембраны, расположенной между внутренним и средним ухом формируется перилимфатическая пустула: в район среднего уха попадает лифа. У женщины помимо головокружения наблюдается значительное одностороннее понижение слуха, слабость, болевые импульсы. Решать, что делать, будет ЛОР врач.
2. Увеличение продуцирования жидкости во внутреннем ухе, возникающее как осложнение отита или травмы черепа – заболевание Меньера – также приводит к возникновению приступов тяжелого головокружения. Вначале патологии женщину тошнит, наблюдается выраженная слабость, шум в голове. При прогрессировании негативной симптоматики тошнота сопровождается рвотой, расстройством равновесия, может возникать ощущение падения на ровном месте, выпадать частоты – речь шепотом слышит хорошо, а громкие звуки не воспринимает.
3. Дегенеративные изменения в структурах шейных позвонков приводят к формированию шейного остеохондроза. При этом сдавливание сосудов, приносящих к структурам головного мозга кислород и питательные вещества, создает локальную ишемию, дающую о себе знать болевыми ощущениями, головокружением, звоном в ушах, предобморочным состояние у женщин. Решение, что делать, в этой ситуации принимается невропатологом.
4. Незаметное начало головокружения, сопровождающееся односторонней глухотой, расстройством координации движений может говорить о необходимости проведения всестороннего диагностического исследования для исключения онкопатологии. МРТ или КТ, ангиография, рентгенография – расставят все по своим местам. Ничего самостоятельно делать не рекомендуется – только после согласования со специалистом.
5. У женщин имеется повышенная склонность к депрессивным состояниям, что объясняется колебаниями параметров их гормонов. Настораживать должны затяжные депрессии, нехарактерная ранее плаксивость, раздражительность, немотивированная агрессивность в их сочетании с головокружением, тошнотой, слабостью – затягивать с консультацией специалиста неврологического или психиатрического профиля не следует.

Если головокружение продолжается длительно время, женщина должна обратиться за медицинской помощью – во время консультации специалист расскажет, почему возникло ухудшение состояния, каковы причины, чего следует опасаться, что можно предпринять самостоятельно, какие лечебные мероприятия следует провести для улучшения самочувствия. Заниматься самолечением не рекомендуется – возможны тяжелые осложнения, вплоть до летального исхода при наличии, к примеру, онкопатологии.

https://youtube.com/watch?v=JP70nXIJV2U

Вопрос-ответ

Что может быть причиной головокружения у женщин

Сильный испуг, низкий уровень гемоглобина в крови, недостаточное питание или длительный период без еды, менструация, климакс или беременность (основная причина, по которой кружится голова у женщин).

Что нужно сделать, если у тебя кружится голова?

Что делать, если кружится голова Во время приступа желательно не поворачивать голову в сторону, не делать резких движений, например, стараться сразу лечь. Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо.

Какие болезни начинаются с головокружения?

Головокружение может возникать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях глаза и уха, при заболеваниях крови, психических и неврологических заболеваниях. Головокружение является крайне неприятным субъективным симптомом, который значимо снижает качество жизни человека.

Какой гормон вызывает головокружение?

Стресс, переживания. Если головокружение возникает при выступлении перед большой аудиторией или после замечания руководителя, то причиной вертиго является выброс большого количества адреналина. Этот гормон вызывает спазм сосудов, что приводит к временному нарушению кровоснабжения мозга.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь вести дневник симптомов. Записывайте, когда и при каких обстоятельствах у вас кружится голова, чтобы выявить возможные триггеры и обсудить их с врачом.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Недостаток питательных веществ, таких как железо или витамины группы B, может вызывать головокружение. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и разнообразен.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить кровообращение и поддерживать общее состояние здоровья, что может снизить частоту головокружений.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте стресс и недостаток сна. Хронический стресс и недосып могут значительно повлиять на ваше самочувствие. Найдите методы расслабления и старайтесь соблюдать режим сна.