К сожалению в наше время можно редко встретить абсолютно здоровых людей. Плохая экология, неправильное питание, неактивный образ жизни влияют отрицательно на наше здоровье. Если человек испытывает периодические или постоянные головокружения, то чаще всего это связывают с повышенным или пониженным давлением. Но если оно в норме, но голова все ровно кружиться? Каковы могут быть причины такой симптоматики?
Головокружения — опасно ли это?
Нельзя сказать без обследования и консультации врача, опасны ли головокружения. Организм каждого человека индивидуален, причины и симптомы болезней могут быть абсолютно разными.
Если вы испытываете периодические головокружения, то это может быть симптомом опасного патологического заболевания. Но не стоит сразу впадать в панику, задайте себе вопрос — от чего так происходит? Голова может кружиться и у здорового человека и при абсолютно нормальном артериальном давлении. Изначально необходимо выяснить причины головокружения, самостоятельно определить их невозможно, поэтому необходимо обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование.
Головокружение может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенным потоотделением. Все зависит от состояния нервной системы человека и его вестибулярного аппарата.
Головокружение – распространенный симптом, который может возникать даже при нормальном артериальном давлении. Врачи отмечают, что одной из основных причин является вестибулярная дисфункция, связанная с нарушением работы внутреннего уха. Также стоит учитывать стресс и тревожные расстройства, которые могут вызывать ощущение неустойчивости. Нередко головокружение связано с мигренью, даже если давление в норме. Кроме того, недостаток жидкости и электролитов, а также резкие изменения положения тела могут провоцировать данный симптом. Важно, чтобы пациенты не игнорировали головокружение и обращались за медицинской помощью для выявления его причин.
Причины головокружения при нормальном артериальном давлении
Если гипотония и гипертония исключены, но голова все ровно кружится и тошнит, то на это может быть множество причин. Вот основные из них:
- поражение внутреннего уха;
- нарушения в вестибулярном нерве;
- вирусные инфекционные болезни;
- проблемы со зрительным нервом;
- травмы мозга.
Причины можно перечислять бесконечно, но помните, не стоит ставить диагноз самостоятельно, обратитесь к врачу, но только к хорошему и проверенному специалисту.
Наиболее частые причины головокружения
Одной из самых частых причин плохого самочувствия и тошноты является остеохондроз. Это заболевание диагностируется достаточно часто. При этой болезни сильно нарушается кровоток, сдавливается сонная или позвоночная артерия. Мозг не получает необходимое ему количество кислорода и поэтому у человека кружится голова, но такие головокружения появляются спонтанно, они длительные и сильные. Могут сопровождаться слабостью, тошнотой и даже рвотой. Что в этом случае делать? Выход только один — найти причину и избавляться от нее. При остеохондрозе чаще всего назначают комплексное лечение — физиотерапию и медикаменты. При этой болезни давление может быть в абсолютной норме.
Болезни вестибулярного аппарата также вызывают головокружения, человека сильно тошнит. Происходит это вследствие травм мозга, ушибах, поражениях среднего уха. Поражения внутреннего уха, травмы барабанной перепонки, чрезмерное употребление лекарственных средств — все это может также вызывать головокружение.
При онкологических заболеваниях голова также может кружиться, но для постановки такого серьезного диагноза необходимо пройти тщательное и комплексное обследование у специалистов.
Головокружение — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди, даже при нормальном артериальном давлении. Часто причиной этого состояния становятся вестибулярные расстройства, такие как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, когда изменения положения головы вызывают кратковременные эпизоды головокружения. Другой распространённой причиной может быть стресс и тревога, которые влияют на общее состояние организма и могут вызывать чувство неустойчивости. Также стоит учитывать влияние усталости и недостатка сна, что может привести к ухудшению концентрации и координации. Некоторые люди связывают головокружение с проблемами шейного отдела позвоночника, когда напряжение мышц и нарушения кровообращения вызывают неприятные ощущения. Важно помнить, что при постоянных или сильных симптомах стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения более серьёзных заболеваний.
Почему тошнит когда кружится голова 
Тошнота это обычное явление тогда, когда кружится голова. Человек не может держать нормальное положение своего тела, ему кажется что все предметы вращаются перед ним. Вызвано это проблемами в вестибулярном аппарате, поэтому человека тошнит, может возникнуть рвота. Только обращение к врачу поможет решить вам данную проблему, ведь необходимо искать симптомы и искоренять их. Помните, что головокружения могут быть вызваны несерьезными заболеваниями, но если их не лечить, это может привести к более серьезным последствиям.
Часто человека беспокоит вопрос, почему давление нормальное, но голова кружится и тошнит? Такие симптомы могут быть просто последствием сильного стресса, морской болезни, резкой смены положения тела. После инсульта и при сотрясении мозга головокружение и тошнота являются частыми симптомами.
Почему важно обратиться к врачу?
Продолжительные головокружения могут свидетельствовать об опасных заболеваниях. Чем раньше будут найдены причины, тем легче будет избавиться от заболевания и как следствие головокружения. Нормальное давление это далеко не показатель здоровья, при серьезных заболеваниях оно может быть в норме.
После обследования и диагностики врач назначит соответствующее лечение, но помните, что ему необходимо следовать в точности, так как проблемы могут вернуться снова.
Лечение и первая помощь
Если кружится голова, то лечение может назначить только врач. Перед обследованием проанализируйте ваш образ жизни, питание. Это может помочь быстрее и правильнее поставить диагноз. Важно знать, что при сильном головокружении потерпевшему может понадобиться первая помощь. Его необходимо срочно уложить в горизонтальное положение, положить на лоб холодный компресс. Дайте доступ свежему воздуху, это поможет больному быстрее справиться с приступом. Также необходимо измерить давление и температуру тела, вызвать скорую помощь.
Народные методы лечения
Если у вас нет возможности в ближайшее время посетить врача, то можно при помощи народных методов облегчить состояние. Но помните, это нельзя назвать полноценным лечением!
Если давление в норме, но голова кружится, хорошо помогает горячее молоко с разбавленным в нем сырым яйцом. Употреблять следует раз в сутки на протяжении недели. Проводите постоянные тренировки своего вестибулярного аппарата. Очень действенное упражнение: необходимо идти по ровной линии и периодически поворачивать голову со стороны в сторону. Делать необходимо не более 5 минут. Употребляйте настои трав, чаи из мяты, липы и с лимоном.
Лечение головокружения при нормальном давлении
При остеохондрозе чаще всего назначают физиотерапию и сосудорасширяющие средства. Такие методы восстанавливают кровообращение и нормализуют общее состояние организма. Что делать если голова кружится при резкой смене положения тела? В этом случае необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимые лекарства. Также необходимо выполнять специальные упражнения — наклоны и повороты головы.
Если головокружения связаны с пережитыми стрессами, то здесь помогут антидепрессанты в комплексе с травяными чаями и отварами. Еще необходимо выполнять специальную гимнастику, в редких случаях может понадобиться помощь психотерапевта и психолога.
Если голова кружится при нормальном давлении у ребенка, то здесь чаще всего назначают легкие препараты, которые укрепляют вегетативную систему. Также помогает лечебная гимнастика. Нельзя давать малышу самостоятельно никаких медикаментов, обратитесь к врачу!
Иногда при головокружениях и нормальном давлении никакая терапия не нужна вовсе. Стоит просто изменить свой образ жизни. Питайтесь правильно, больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Если у вас сидячая работа, старайтесь каждые полчаса вставать и делать легкие упражнения, которые помогут укрепить вестибулярный аппарат.
Только медицина сможет помочь!
-
Читайте также:
При норме давления и головокружениях важно не откладывать визит к врачу, это главный вывод, который пациент должен сделать для себя. Только устранив причины можно избавиться от того, что голова кружиться. Не впадайте в панику, просто обратитесь своевременно к врачу, пройдите обследование. Вполне возможно, что вы здоровы и голова кружиться по каким-то малозначим причинам. Ваше здоровье только в ваших руках! Не откладывайте визит к специалистам, чем быстрее начать соответствующее лечение, тем оно будет эффективнее и быстрее наступит выздоровление.
Вопрос-ответ
Почему кружится голова, если давление нормальное
Причины головокружения при нормальном давлении: диета, беременность, бессонница, нервное перенапряжение, поднятие тяжестей, резкая смена положения тела, прием некоторых лекарственных препаратов.
Какое головокружение считается опасным?
Самым опасным является вестибулярное головокружение, вызванное поражением центрального вестибулярного аппарата – ствола головного мозга и мозжечка, причиной которого может быть инсульт в вертебрально-базилярной системе.
Что надо проверить, если кружится голова?
Измерение артериального давления, биохимический анализ крови, анализ крови на глюкозу, рентген шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, реоэнцефалография.
Какие болезни вызывают головокружения?
Воспалительный процесс внутреннего уха (лабиринтит), вестибулярная мигрень, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), шейный остеохондроз, патологии сердца, повышенное артериальное давление, гипертонический криз.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как витамин B12, магний и железо, может привести к головокружению. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает все необходимые элементы.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем стресса. Хронический стресс и тревога могут вызывать головокружение. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить кровообращение и укрепить вестибулярный аппарат, что может снизить вероятность головокружения. Выбирайте занятия, которые вам нравятся, чтобы поддерживать мотивацию.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать возникновению головокружения. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и создайте комфортные условия для сна.
