Головокружение – это неприятное явление, при котором человек оказывается, как «во сне». О тошноте и говорить не стоит… Что может быть причиной недугов, и как справиться с ситуацией?
Почему кружится голова (вертиго) и тошнит ребёнка – основные причины
Врачи отмечают, что головокружение и тошнота могут быть симптомами различных состояний, как у взрослых, так и у детей. У взрослых эти симптомы часто связаны с вестибулярными расстройствами, мигренью, гипотонией или даже стрессом. Важно учитывать, что такие проявления могут быть и следствием более серьезных заболеваний, таких как инсульт или проблемы с сердечно-сосудистой системой.
У детей причины могут варьироваться от простого переутомления и обезвоживания до инфекционных заболеваний или отравлений. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обратиться за медицинской помощью, особенно если они сопровождаются другими тревожными признаками, такими как высокая температура, потеря сознания или сильная боль. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать осложнений и восстановить здоровье.
Инфекция
- Бактериальный лабиринтит – кружится голова, тошнит, присутствует рвота и расстройство слуха. Головокружение, как правило, проявляется во время кашля, чихания или давления на ухо; симптомы не облегчаются в положении лёжа или во время сна.
- Бактериальный менингит – повышенная температура, нарушение сознания, менингеальные раздражение; причины могут заключаться в расширении других инфекций.
Вестибулярный неврит – кружится голова, иногда тошнит, но присутствует хороший прогноз. Улучшение наступает в течение 48 часов, наиболее частые причины представлены вирусной этиологией. Симптомы облегчаются в положении лёжа и/или во время сна.
Побочные эффекты лекарственных средств и препаратов – большинство противосудорожных, антипсихотических средств и некоторых антибиотиков характерны тем, что после их приёма тошнит, кружится или болит голова. Симптомы могут проявляться в любое время дня, не облегчаются во время или после сна или в положении лёжа, но исчезают после прекращения приёма препаратов.
Кинетоз – диспропорция между визуальным и вестибулярным входами, проблема проявляется, в основном, у ребёнка, во время передвижения в транспортном средстве. Болезнь невозможно вылечить, но облегчение симптомов происходит после приёма специальных лекарств. Во время сна в транспорте у ребёнка симптомы не облегчаются, они способны его разбудить.
Мигрень – если у ребёнка, так же, как и взрослого, проявляются симптомы мигрени (кружится голова, иногда тошнит вплоть до рвоты), причины могут крыться именно в приближении приступа. Мигрень затрагивает глаза (светобоязнь) и психику (раздражительность). Приступ может проявиться в любое время дня (но, чаще всего – во второй). Присутствует сильная головная боль, но симптомы ослабевают во время положения лёжа и после сна.
Травма – после (примерно, на 3-й день) черепно-мозговой травмы часто появляются симптомы, причины которых заключаются в сотрясении вестибулярных органов. При расстройстве кружится и болит голова, часто тошнит, симптомы усиливаются во время или, непосредственно, после движения головы, слегка облегчаются в положении лёжа или во время сна. Если травма – у ребёнка, необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить перелом основания черепа.
Эпилепсия – аура перед приступом может быть представлена ситуацией, когда кружится или болит голова, тошнит, часто это состояние сопровождается нарушением сознания.
Другие редкие причины – структурные поражения ствола головного мозга, болезнь Меньера и врождённые пороки развития внутреннего уха.
Читайте также:
Кружится и/или голова во время беременности – почему, и что делать
Головокружение и тошнота являются самыми неприятными симптомами, с которыми встречается женщина, если она беременна. Они, обычно, сопровождают её во время 1-го (иногда 2-го) триместра.
Наиболее часто эти симптомы встречаются в первой половине дня, но также могут проявиться и после обеда. Если эти признаки не сопровождаются другими неприятными симптомами, может помочь релаксация (головокружение и тошнота проходят после отдыха лёжа и сна). Постарайтесь отдыхать в течение дня, например, после обеда.
Причины также могут крыться в том, что женщина, если она беременна, бросает курить изо дня в день.
Не одна беременная женщина задаётся одним вопросом: «Что делать, если головокружение происходит несколько раз в день, как только закрываю глаза?». Это, скорее всего, является последствием колебаний кровяного давления, характерного для этого периода. В таких ситуациях могут помочь специальные тренировки, которые будут полезны, не только для мамы, но и для будущего ребёнка.
Кружение головы и тошнота — симптомы, которые могут вызывать беспокойство как у взрослых, так и у детей. Многие люди делятся своими переживаниями на форумах и в социальных сетях, обсуждая возможные причины этих расстройств. Чаще всего упоминаются такие факторы, как стресс, усталость, обезвоживание и проблемы с вестибулярным аппаратом. Взрослые нередко связывают эти симптомы с мигренью или низким уровнем сахара в крови, тогда как родители детей обращают внимание на возможные вирусные инфекции или отравления.
Некоторые советуют не игнорировать эти симптомы и обращаться к врачу, особенно если они сопровождаются другими тревожными признаками. Важно помнить, что самодиагностика может быть опасной, и лучше довериться специалистам. Также многие рекомендуют вести дневник симптомов, чтобы лучше понять, что именно провоцирует недомогание, и как с ним справляться.
Головокружение, тошнота и остеохондроз
Сильная головная боль, головокружение, покалывание в пальцах рук, слабость в руках… Всё это может иметь общий знаменатель – нарушение позвоночника (остеохондроз).
Остеохондроз способен испортить человеку весь день, «благодаря» этому недугу иногда невозможно даже повернуть голову.
Если симптомы продолжаются не дольше, чем 1-2 дня, может помочь профессиональные тренировки или мануальная терапия. Мануальный терапевт способен одним правильным движением ослабить остеохондроз.
Головная боль и остеохондроз
Нарушения позвоночника, в частности, остеохондроз, может, кроме ограничения движения привести к серьёзному недугу – кластерной головной боли. Многие люди путают её с мигренью. Иногда она сопровождается головокружением, звоном в ушах, тошнотой, и даже рвотой. Состояние ухудшается при движении головой. Эти симптомы всегда приходят внезапно, но соответствующее лечение и тренировки могут принести быстрое облегчение.
Если остеохондроз постигает ребёнка, в таком случае, на помощь придут специальные тренировки под присмотром специалиста.
Головокружение и остеохондроз – тренировки
Важную роль в лечении головокружения (в т.ч., вызванном остеохондрозом) играют тренировки, направленные на поддержание равновесие и улучшения координации. Этот тренинг предназначен для каждого пациента, независимо от того, какова причина головокружения.
Тренировки частично завершают медикаментозное лечение, облегчают острые приступы и хороши в качестве превентивных мер. Упражнения можно делать в любое время дня. Большинство из них подходят даже для ребёнка.
Несколько простых тренировок для начинающих
- Полежите спокойно с открытыми глазами, а затем двигайте ними, сначала медленно, а потом – всё быстрее и быстрее, вверх и вниз, вправо и влево. Закройте глаза и повторите упражнение.
- Также можно делать то же самое упражнение, добавив движения головой. Зафиксируйте взгляд на одной точке на противоположной стене и двигайте головой вверх и вниз, вправо и влево, не сводя глаза с намеченной точки. Если не появится головокружение, повторите упражнение в положении сидя.
Следующее упражнение для продвинутых
Делать упражнение нужно следующим образом: ходите по определённой линии с открытыми и закрытыми глазами. При этом попробуйте бросить в воздух мяч и поймать его.
Примеры упражнений для позвоночника и расслабления мышц
-
Читайте также:
- Поднимите плечи, как можно, ближе к ушам, сосчитайте до трёх, а затем снова опустите. Одновременно обеими плечами делайте вращательные движения назад.
- Сложите руки за голову. Локти должны «смотреть» точно направо и налево. Затем попробуйте нажать задней частью головы, как можно, сильнее на руки, как будто, пытаясь сделать двойной подбородок. Это позволит расслабить мышцы спины.
Если вы желаете получить больше информации о методах тренировок, обратитесь к своему врачу – он не только сможет порекомендовать вам упражнения, но и подобрать те, которые подойдут именно вам.
Существует несколько видов упражнений, направленных на улучшение состояния в долгосрочной перспективе:
- Движения глаз и координация движений головы и глаз.
- Тренировка движений головы.
- Движение корпуса.
- Тренировка двигательной координации.
Вопрос-ответ
Какая болезнь может быть, если кружится голова и тошнит
Интенсивное головокружение и тошнота часто возникают во время приступов мигрени, при вестибулярных и метаболических нарушениях, заболеваниях органов слуха, артериальной гипертензии и вертебро-базилярной недостаточности.
Что делать, если кружится голова и подташнивает?
Если тошнит и кружится голова, нужно измерить давление. Если оно выше 140/90, нужно принять препараты, снижающие давление. Тошнота и головокружение, слабость могут появляться при нарушениях мозгового кровообращения. Если нарушена координация движений, у человека полуобморочное состояние – есть риск развития инсульта.
От чего могут быть сильные головокружения и тошнота?
Головокружение и тошнота часто появляются вместе. Это типичные симптомы нескольких состояний, в том числе мигрени, расстройства желудка и различных инфекций. Очень редко они могут быть симптомами более серьезных заболеваний.
К кому обращаться, если кружится голова и тошнит?
При появлении головокружений необходимо обратиться к неврологу и отоларингологу.
Советы
СОВЕТ №1
Если у вас кружится голова и возникает тошнота, постарайтесь занять устойчивое положение. Сядьте или лягте, чтобы избежать падений и травм. Это поможет вам успокоиться и снизить риск обострения симптомов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое дыхание. Глубокие и медленные вдохи могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие. Попробуйте дышать через нос, считая до четырех, затем выдыхать через рот, также считая до четырех.
СОВЕТ №3
Следите за своим водным балансом. Обезвоживание может усугубить головокружение и тошноту. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, особенно если вы чувствуете себя плохо.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Если симптомы не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинского вмешательства. Не игнорируйте свои симптомы и не занимайтесь самолечением.
