Почему постоянно кружиться голова: основные причины

Весьма неприятное ощущение, что все кружится перед глазами, земля уходит из-под ног и утрачивается ориентация в окружающем пространстве, именуется специалистами головокружением. Это ощущение не признается за самостоятельное заболевание, а лишь одним из симптомов. Своевременное проведение консультации специалиста и последующих лечебных мероприятий, помогает от него быстро избавиться.

Физиологические причины, почему может возникать головокружение

Специалистами на сегодняшний день выделяются следующие причины, непосредственно не представляющие угрозы для здоровья человека, но вызывающие головокружение:

• если человек испытывает сильное психоэмоциональное потрясение – положительного или отрицательного окрашивания, оно сопровождается мощным выбросом адреналина в кровяное русло, на фоне которого сосудистые структуры мозга резко сужаются и кислород в комбинации с питательными веществами не поступает в необходимом объеме: формируется ощущение, что кружится голова;
• в силу ряда причин может быть сформировано ложное восприятие – когда мозг уже готов к одному образу окружающих предметов, а зрительный орган транслирует иную картинку, к примеру, при посещении карусели, качели, чересчур быстрой поездке на автотранспорте: возникает неприятное ощущение, что кружится голова;
• если придерживаться какой-либо жесткой диеты, структуры мозга будут испытывать недостаток в питательных элементах и сигнализировать об этом – постоянно кружится голова, формируется сильная слабость, понижается работоспособность, человеку хочется спать;
• занятие отдельными направлениями фитнеса или йоги, где чересчур выраженная нагрузка на структуры плечевого пояса, приводящая к спазмированности сосудов, доставляющих кровь в мозг, также может спровоцировать состояние, когда кружится голова.

Если головокружение возникает чаще, чем 3-4 раза за прошедший месяц, человеку постоянно хочется спать, а тщательно проанализировав предшествующие события, человек не может увязать симптомы ни с одной из вышеуказанных причин, затягивать с консультацией невролога не рекомендуется – он выяснит, почему сформировался дискомфорт и решит, что делать, в каждом случае строго индивидуально.

Врачи отмечают, что постоянное головокружение может быть вызвано рядом факторов, требующих внимательного анализа. Одной из основных причин является нарушение вестибулярного аппарата, которое может возникать из-за заболеваний внутреннего уха. Кроме того, головокружение часто связано с проблемами сосудистой системы, такими как гипотония или атеросклероз, что приводит к недостаточному кровоснабжению мозга. Эндокринные нарушения, например, диабет или заболевания щитовидной железы, также могут вызывать подобные симптомы. Важно учитывать и психологические аспекты, такие как стресс или тревожные расстройства, которые могут усиливать ощущение головокружения. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обращаться за медицинской помощью для установления точной причины и назначения соответствующего лечения.

Почему кружится голова? Лечение головокружения

Общие рекомендации

Устранить головокружение, спровоцированное физиологическими причинами просто, достаточно выбрать, что делать из следующих рекомендаций:

• если голова кружится после психоэмоциональной нагрузки – рекомендуется прилечь и отдохнуть, к примеру, в затемненной комнате с прохладным компрессом на голове;
• если неприятные ощущения спровоцированы чересчур жесткой диетой – голова болит и кружится, необходимо восполнить дефицит питательных веществ: перекусить легким йогуртом, выпить зеленый чай с капелькой меда;
• если известно о наличии «морской» болезни – перед любой поездкой заранее принять специальное современное средство, предотвращающее появление неприятных симптомов: кружится голова, тошнит, сильная слабость, рвота;
• при врожденной слабости структур шеи, стараться их не нагружать – облегчить упражнения фитнеса или йоги в районе шеи;
• скорректировать режим труда и отдыха – выполнять кратковременные перерывы каждые 35-45 минут на протяжении рабочей смены;
• обеспечивать качественный ночной отдых – приобрести ортопедический матрас и спать только на нем;
• давать отдых глазам, если работа связана с пребыванием у экрана компьютера или чтением множества документов.

Если, несмотря на соблюдение вышеуказанных рекомендаций, дискомфорт сохраняется – рекомендуется пройти комплексное диагностическое обследование, по итогам которого специалист в индивидуальном порядке решит, почему у человека постоянно кружится голова, что делать, какие лечебные мероприятия будет необходимо провести.

Патологические причины

Помимо негативных физиологических факторов, перечисленных выше, состояние, когда болит и кружится голова, имеется сильная слабость либо постоянно хочется спать указывает на наличие патологического очага в организме:

1. Если внезапно формируется приступ значительного ухудшения самочувствия – с проливным холодным потом, тошнотой и рвотой, на фоне интенсивного головокружения, колебания параметров давления – необходимо исключить истинное вертиго, патологию вестибулярного органа.
2. Распространенной является и такая ЛОР патология, как отит – болевые импульсы в голове могут комбинироваться с ощущением, что кружится голова, болит в пораженном ухе, спать из-за боли невозможно, имеется выраженная слабость.
3. Различные интоксикации, к примеру, алкогольные, пищевые, медикаментозные провоцируют крайне тяжелое состояние – мало приносящая облегчение рвота, сильнейшая тошнота и слабость, голова болит и кружится, тахикардия, могут наблюдаться кардиалгии, ознобы, ломота в теле.
4. Если в недавнем прошлом имелась автоавария или падение с высоты необходимо исключить черепно-мозговую травму, как истинную первопричину головокружения и ухудшения самочувствия.
5. Острый приступ головокружения, заканчивающийся утратой сознания, может говорить о развитии такой патологии, как инсульт – внутричерепная сосудистая катастрофа. Что делать в этом случае будет решаться специалистами после доставки пострадавшего в стационарные условиях специализированного сосудистого центра – в прямой зависимости от характера патологии, протяженности и локализации патологического очага.

Достоверно узнать, почему человека беспокоят головокружение и слабость, специалист сможет только после проведения диагностических процедур – заниматься самодиагностикой и самолечением абсолютно запрещено.

Головокружение – это распространенное явление, о котором говорят многие. Люди описывают его по-разному: кто-то ощущает легкость в голове, другие – сильное вращение или потерю равновесия. Основные причины могут варьироваться от безобидных до серьезных. Часто это связано с резкими движениями, усталостью или обезвоживанием. Однако иногда головокружение может сигнализировать о проблемах с вестибулярным аппаратом, мигрени или даже сердечно-сосудистых заболеваниях. Многие отмечают, что стресс и тревога также могут усугублять это состояние. Важно не игнорировать симптомы и при частом повторении обратиться к врачу для диагностики и определения причин. Забота о здоровье – залог хорошего самочувствия.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ: причины и лечение

Виды головокружений

После физикального обследования и тщательного сбора анамнеза, специалист при назначении диагностических процедур будет ориентироваться на вид предполагаемого головокружения:

1. Вегетативную природу возникновения имеет периферический вид головокружений – при этом основные функции вестибулярного аппарата не угнетаются. Восстановление самочувствия у пациента наступает достаточно быстро: тахикардия и потливость возникают относительно редко.
2. Резкая утрата связи с окружающей действительностью, с продолжительным дальнейшим нарушением равновесием и неустойчивостью ходьбы – центральный тип головокружения. Является сигналом о наличии патологического очага в структурах головного мозга. При повторных атаках страдает зрительная, слуховая, интеллектуальная деятельность.

Решать, что делать, какие диагностические и лечебные процедуры необходимо проводить должен только невролог. Если пациенту хочется, он может пройти консультацию у разных специалистов, чтобы быть уверенным в правильности выставленного диагноза.

Иные причины

Порою головокружение может быть уже последствием длительно протекающего в организме пациента патологического процесса, на симптомы которого он не обращал должного внимания:

• дегенеративное поражение шейных элементов позвоночника – наблюдается у людей, вынужденных продолжительный период времени находится в одном положении, к примеру, у офисных работников: передавливание сосудов, доставляющих питательные элементы к структурам головного мозга, будет проявляться периодическим или постоянным головокружением;
• незаметное формирование головокружения в комбинации с понижением параметров слуха может наблюдаться на фоне злокачественного новообразования – рекомендуется в срочно порядке проконсультироваться с онкологом;
• при миграции зерен карбоната кальция в рецепторах улитки внутреннего уха может быть ответом, почему у человека наблюдаются приступы пароксизмального позиционного головокружения – весьма трудно диагностируемая патология;
• не проходящая даже после продолжительного отдыха слабость, ощущение, что хочется спать, что голова кружится и болит в течение всего дня – типичные жалобы при хроническом варианте анемии – сдача анализа крови из пальца прояснит ситуацию;
• многие люди испытывают колоссальные психоэмоциональные нагрузки, сами этого не замечая, что приводит к формированию депрессивных расстройств – именно слабость, сонливость, повышенная раздражительность и плаксивость будут свидетельствовать об этом неврологическом заболевании: своевременное проведение консультации невролога и последующих лечебных процедур позволяет купировать негативное состояние в кратчайшие сроки.

Решение, что делать, должен принимать только специалист соответствующего профиля – отказ от диагностических и лечебных процедур многократно повышает риск формирования тяжелых осложнений и последствий.

Когда консультация требуется в экстренном порядке

Если голова у пациента кружится настолько сильно, что он не в состоянии даже встать с кровати и у него наблюдаются следующие негативные симптомы: судорожные сокращения мышечных волокон конечностей, неукротимая рвота, высокие параметры температуры или давления, различные кровотечения, диарея – оказание медицинской помощи должно быть осуществлено в экстренном порядке.

Откладывать консультацию специалиста не рекомендуется и в случае наличия симптомов:

• нехарактерной ранее, изнуряющей слабости и значительного понижения трудоспособности;
• двоение окружающих предметов перед глазами, наличия «пелены», «тумана»;
• непрекращающегося даже в часы отдыха, звона, шума, в ушах, существенного понижения слуха;
• колебаний параметров артериального давления;
• наличия одновременно с головокружением тошноты и рвоты.

Внимательное отношение ко всем возникающим отклонениям в деятельности собственного организма – значительный вклад в здоровье. Специалисты призывают не игнорировать головокружение, а бороться с ним – вовремя обращаться за консультацией и проходить курсы лечения.

Профилактика

Профилактические мероприятия по предупреждению приступообразного или постоянного головокружения заключаются в следующем:

• скорректировать рацион;
• обеспечивать качественный ночной отдых;
• ежедневно бороться с гиподинамией – взять за правило посещать фитнес зал или бассейн 2-3 раза за неделю;
• скорректировать режим трудовой деятельности;
• вовремя лечить имеющиеся соматические патологии;
• курсами принимать современные витаминные комплексы;
• избегать тяжелых стрессовых ситуаций.

Каждый в состоянии проводить указанные профилактические мероприятия – и о головокружении можно будет забыть навсегда.

Головокружение

Вопрос-ответ

Что может быть, если постоянно кружится голова

Основные заболевания, состояния, которые становятся причинами, почему кружится голова: Патологии ЛОР-органов, которые затрагивают внутреннее ухо (оно служит элементом вестибулярного аппарата) – отиты, болезнь Меньера и прочие. Нарушения кровообращения головного мозга, сосудистые патологии – аневризмы, ВСД, инсульт.

Чем опасны постоянные головокружения?

Регулярные приступы головокружения при вставании заметно ухудшают качество жизни и способны приводить к травмированию вследствие падения. Это особенно опасно для пожилых. Для людей трудоспособного возраста такие проявления в организме нередко становятся причиной временной потери возможности полноценно работать.

Что не хватает в организме при головокружении?

Указано, что дефицит витамина D вызывает более частые и интенсивные приступы головокружения, а классическое лечение оказывает лишь временный эффект. Восполнение дефицита витамина D приводит к уменьшению частоты рецидивов и, соответственно, улучшению качества жизни пациентов с данным заболеванием.

Что нужно проверить, если кружится голова?

Измерение артериального давления, биохимический анализ крови, анализ крови на глюкозу, рентген шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, реоэнцефалография.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой режим сна. Недостаток сна или его нерегулярность могут стать причиной головокружения. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь одного и того же графика сна.

СОВЕТ №2

Следите за своим уровнем гидратации. Обезвоживание может вызывать головокружение, поэтому пейте достаточное количество воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.

СОВЕТ №3

Регулярно проверяйте свое здоровье. Если головокружение становится частым или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря сознания, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и консультации.

СОВЕТ №4

Избегайте резких движений и поз, которые могут спровоцировать головокружение. Если вы чувствуете, что начинаете кружиться, попробуйте сесть или лечь, чтобы предотвратить падение и травмы.