Почему сильно кружиться голова: основные причины, тактика действий

Странное и весьма неприятное ощущение, когда кружится голова и земля буквально уплывает из-под ног, знакомо многим. Специалистами головокружение считается лишь одним из признаков множества патологий и решение, что делать принимается в каждом случае индивидуально – исходя из первопричины дискомфорта.

Чаще жалобы на то, что у них кружится голова и сильно ухудшилось самочувствие, предъявляют представительницы прекрасной части населения, но и у многих мужчин головокружение может понизить трудоспособность и нарушить планы на текущий день.

Физиологические причины

Очень неприятно, если голова вдруг стала кружиться в самый неподходящий для этого момент, к примеру, перед важным собеседованием при приеме на работу, либо во время сольного концерта.

Объяснение такому состоянию простое – головокружение было спровоцировано мощным выбросом адреналина, внутричерепные сосуды сильно сузились, структуры мозга недополучили питательных веществ и кислород.

Нередко кружится голова и в автотранспорте, на карусели или в кинотеатре во время просмотра кинофильма – в силу врожденной слабости вестибулярного аппарата: зрительный орган передает одну информацию, а мозг воспринимает иное.

При восхождении в гору многие люди сталкиваются с тем, что при просмотре пейзажей вдали, глазам трудно сфокусироваться на близко расположенных объектах – голова не только кружится, но и болит.

Любительницы придерживаться различных диет, также очень часто сталкиваются с тем, что у них вдруг возникло головокружение и сильная слабость.

Если подобные неприятные симптомы возникают редко и им находится вполне физиологическая причина, пугаться не стоит. Если же дискомфорт повторяется чаще 2-3 раз за последний месяц – рекомендуется провести консультацию специалиста.

Сильное головокружение может быть симптомом различных заболеваний, и врачи выделяют несколько основных причин этого состояния. Одной из наиболее распространенных является вестибулярная дисфункция, связанная с нарушением работы внутреннего уха. Также головокружение может быть вызвано проблемами с кровообращением, такими как гипотония или атеросклероз. Врачи обращают внимание на то, что стресс и тревожные расстройства также могут приводить к подобным симптомам.

Тактика действий при сильном головокружении включает в себя первую помощь: необходимо сесть или лечь, чтобы избежать падений. Важно также обратиться к врачу для диагностики, поскольку только специалист может определить точную причину и назначить соответствующее лечение. В некоторых случаях может потребоваться обследование, включая МРТ или УЗИ сосудов. Врачи подчеркивают, что игнорировать такие симптомы нельзя, так как они могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова? Лечение головокружения

Патологии вестибулярного органа

Достаточно часто в результате рекомендуемых специалистом диагностических обследований удается выявить отклонения в деятельности вестибулярного органа.

Основные патологии:

1. Истинное вертиго – формируется внезапно, сопровождается иллюзией перемещения в пространстве, при одновременном, неподвижном, расположении корпуса человека, выраженном ощущении тошноты, рвоты, проливного холодного пота. Может являться осложнением перенесенного ранее отита. Направление лечебной тактики – что делать, будет приниматься невропатологом.
2. Если голова кружится 4-6 часов и при этом наблюдается шум, свист, в ушах, дисбаланс слуховой деятельности – необходимо исключить наличие болезни Меньера. В ее основе лежит гиперпродуцирование жидкости, омывающей структуры внутреннего уха. При этом пациент может отлично слышать, что ему говорится шепотом, но не различать громких звуков.
3. Внезапный разрыв мембраны между внутренним и средним ухом – перилимфатическая фистула – может сформироваться у людей, увлекающихся прыжками с парашютом, подводным плаванием. Голова у них сильно кружится в момент кашлевой деятельности, чихания.

Проведение современных диагностических процедур помогает расставить все по своим местам. Только после получения всей полноты информации, специалист выставляет адекватный диагноз и решает, что делать, каков будет комплекс лечебных мероприятий.

Неврологические патологии

Внимательно проанализировав собственные ощущения – кружится голова и болит, тошнит, появилась ранее не свойственная слабость, и предшествующие им события, рекомендуется незамедлительно провести консультацию со специалистом, подробно все ему рассказать.

В подростковом возрасте очень часто вышеперечисленные признаки сопровождают такую патологию, как вегето-сосудистая дистония. Это собирательное медицинское понятие, объединяющее в себе дисбаланс неврологической и сосудистой системы. Голова у человека болит в разных районах – в затылке, висках, темени, появляется дискомфорт в левой половине грудной клетки, ощущение нехватки воздуха, дрожи и онемения в пальцах рук. Комплексное, своевременное проведение лечебных мероприятий помогает купировать неприятную симптоматику – специалист решает, что делать в каждом случае строго индивидуально.

Не проходящие болевые импульсы в голове, сохраняющиеся даже после принятия анальгетика, сопровождающиеся понижением параметров слуха, зрения на один глаз, ощущением, что все кружится и уплывает, может свидетельствовать о такой очень серьезной патологии, как злокачественное новообразование. Современные диагностические процедуры помогают выявить их на ранних этапах формирования, если человек вовремя обратился к неврологу.

Грозным в своих осложнениях признается и остро возникшее нарушение мозгового кровообращения – инсульт. Особенно геморрагический его вариант, с излитием в структуры мозга крови и сдавливанием гематомами соседних районов мозга. Голова не только болит, но и сильно кружится, появляются различные парестезии и параличи.

Только своевременное проведение диагностических и лечебных процедур позволяет пострадавшему избежать инвалидизации. Решение – что делать, принимается в условиях специализированных стационаров.

Сильное головокружение — это симптом, который может вызывать беспокойство и настороженность. Люди часто описывают это состояние как ощущение, что окружающий мир вращается или что они сами теряют равновесие. Основные причины могут варьироваться от простых, таких как усталость или обезвоживание, до более серьезных, включая проблемы с внутренним ухом, неврологические расстройства или сердечно-сосудистые заболевания. Важно помнить, что если головокружение сопровождается другими симптомами, такими как потеря сознания, сильная головная боль или нарушения зрения, следует незамедлительно обратиться к врачу. Тактика действий включает в себя отдых, питье достаточного количества воды и избегание резких движений. Консультация с медицинским специалистом поможет определить точную причину и назначить необходимое лечение. Не стоит игнорировать это состояние, так как оно может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения

Сосудистые патологии

Врожденной склонностью к гиперреактивности внутричерепных сосудов на негативные воздействия извне наделена треть населения. Пульсирующие ощущения в одной половине черепа, в комбинации с тошнотой, ощущением, что все кружится и плывет, мелькают зигзаги и молнии перед глазами – характерны для такой патологии, как мигрень. От мигренозных атак чаще страдают женщины в детородном и преклимактерическом возрасте, но симптомы могут выявляться и у мужской части населения.

Появление выраженных болевых импульсов в затылочном и височном районе черепа в утренние часы на фоне колебаний параметров давления – основные признаки гипертонии. На пике криза голова не только сильно болит, но и кружится. Может возникнуть позыв на рвоту, страдает зрение. Что делать при гипертоническом кризе решает гипертензиолог, он же подбирает адекватную гипотензивную терапию.

Врожденные либо приобретенные локальные расширения внутричерепных сосудов – различные аневризмы и мальформации – продолжительный временной промежуток никак себя не проявляют. Ухудшение самочувствия может наступить на фоне разрыва пораженного сосудистого участка – по варианту мозгового удара. Человек внезапно теряет сознание, падает, сильно ухудшается сердечная и дыхательная деятельности.

Только современные диагностические исследования, проводимые в стационарных условиях, позволяют достоверно установить локализацию патологического очага, его природу и протяженность, наличие иных осложнений.

Иные причины головокружения

Внимательный сбор анамнеза помогает выявить первопричиной головокружения травму черепа. Даже в отдаленном временном промежутке она может спровоцировать значительное ухудшение самочувствия – кружится голова, может ухудшаться общее самочувствие, появляться различные парестезии, расстройство речевой, двигательной деятельности.

Дегенеративные изменения в структурах шейного района позвоночника, могут привести к тому, что при резких поворотах, неудобной позе во время ночного отдыха, структуры мозга недополучают питательных веществ и кислорода, что будет проявляться дискомфортом – вдруг все кружится перед глазами, мелькают мушки, сильно болит голова. Решение – что делать, принимается в этом случае невропатологом, в прямой зависимости от выявленных патологических видоизменений.

Постоянного характера ощущения дурноты, «тумана» в голове, колебаний настроения, склонность к плаксивости, повышенной раздражительности, будет характерно для различных неврозов и депрессивных состояний. План лечебных мероприятий будет составляться психотерапевтом – только при тесном взаимодействии со специалистом удастся купировать неприятные симптомы, решить, что делать, вернуть краски в жизнь.

Самодиагностика и самолечение абсолютно запрещены – прием отдельных подгрупп медикаментов также может привести к тому, что вдруг начала очень сильно и часто кружиться голова. Организм воспринимает чрезмерное употребление аптечных средств, как интоксикацию и дает знать об этом человеку ухудшением самочувствия: головокружением, тошнотой, слабостью, головной болью. Все препараты должны рекомендоваться только специалистом, после проведенных диагностических мероприятий и тщательного анализа полученной информации.

Общие рекомендации

Очень часто головокружение сопровождается нарушением равновесия, поэтому в момент, когда земля «уплыла» из под ног, главное – не упасть. Рекомендуется быстро куда-нибудь присесть и опустить голову ниже – приток крови к внутричерепным сосудам поможет им получить дополнительное питание и самовосстановиться.

Для профилактики формирования частых головокружений специалисты рекомендуют:

• чаще выбираться за город, совершать неспешные прогулки;
• проветривать рабочее помещение – каждые 25-30 минут;
• скорректировать рацион – придерживаться высоковитаминизированой и сбалансированной диеты;
• посещать спортзал, бассейн 2-3 раза в неделю;
• тщательно готовиться к ночному отдыху – принять расслабляющий душ, проветрить спальню, подобрать ортопедический матрас;
• стараться избегать хронических, тяжелых стрессовых ситуаций;
• вместо привычного чая можно пить целебные отвары с мятой, мелиссой, липовым цветом.

При отсутствии положительного эффекта и повторении приступов головокружения, вне прямой взаимосвязи с какой-либо негативной ситуацией – пройти всестороннее диагностическое обследование. У женской части населения необходимо исключить наличие беременности – очень часто головокружение может являться первым «звоночком» радостного события.

https://youtube.com/watch?v=wnlPiJ5gjn0

Вопрос-ответ

Что может вызвать сильное головокружение

Сильное головокружение может быть вызвано различными факторами, включая проблемы с вестибулярным аппаратом, мигрени, низкое кровяное давление, обезвоживание, а также некоторые заболевания, такие как анемия или инфекции уха. Важно учитывать и эмоциональные факторы, такие как стресс и тревога, которые также могут способствовать возникновению этого симптома.

Как правильно действовать при сильном головокружении?

При сильном головокружении рекомендуется сначала сесть или лечь в безопасном месте, чтобы избежать падений и травм. Если головокружение не проходит, следует обратиться к врачу для диагностики и определения причины. Важно также следить за своим состоянием и избегать резких движений, которые могут усугубить симптомы.

Когда следует обратиться к врачу при головокружении?

Обратиться к врачу следует, если головокружение сопровождается другими симптомами, такими как сильная головная боль, потеря сознания, нарушение речи, проблемы с координацией или зрением. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если головокружение возникает часто или длится продолжительное время без видимых причин.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои привычки. Часто головокружение может быть связано с недостатком жидкости в организме или неправильным питанием. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и употребляете сбалансированную пищу, богатую витаминами и минералами.

СОВЕТ №2

Не игнорируйте симптомы. Если головокружение сопровождается другими тревожными признаками, такими как тошнота, потеря сознания или сильная головная боль, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может значительно влиять на ваше самочувствие. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте свое зрение и слух. Проблемы с органами чувств могут также вызывать головокружение. Посещение специалиста поможет выявить возможные нарушения и принять необходимые меры для их коррекции.