Гарантированного быстрого способа борьбы с болезнями ученые ещё не изобрели, поэтому травы при простуде и гриппа никогда не будут лишними. Народные средства всегда приходят на помощь при появлении первых симптомов заболевания.
Если нас сопровождает чувство холода, градусник показывает все более высокую температуру тела, боль в голове становится все больше и больше, утомляет сухой кашель и насморк, появляются боли в скелетных мышцах, значит существует очень высокая вероятность того, что в течение ближайшего время в нашем организме появился Myxovirus influenzae, который отвечает за развитие гриппа (острого вирусного заболевания дыхательных путей).
Как отличить грипп от простуды?
Симптомы гриппа часто путают с похожими симптомами простуды, которая является острым воспалением слизистых оболочек глотки, гортани, носа и вызвана инфекцией. В случае гриппа симптомы болезни возникают внезапно и часто вызывают резкое заболевание, а простуда, как правило, процесс медленный.
Особенностью течения гриппа является очень высокая температура (до 41°C), которая при простуде незначительно повышена. К другим мучительным симптомам, характерным для гриппозной инфекции, относятся боли в суставах и мышцах, постоянные головные боли, сухой и изматывающий кашель. В свою очередь, в ходе простуды очень часто появляется обильный насморк и охриплость.
Причиной вирусной инфекции, вызывающей простуду, не является низкая температура воздуха в зимний период, а скорее чрезмерное охлаждение тела по причине переохлаждения ног, а также резкое воздействие холода и ветра после перегрева организма.
Врачи отмечают, что травы могут оказывать положительное влияние на организм при простуде и гриппе. Многие из них обладают противовоспалительными, антисептическими и иммуномодулирующими свойствами. Например, шалфей и ромашка помогают уменьшить воспаление горла, а имбирь и чеснок способствуют укреплению иммунной системы. Травяные чаи, содержащие мяту или лимон, могут облегчить симптомы простуды, такие как кашель и заложенность носа. Однако специалисты подчеркивают, что травы не заменяют традиционное лечение и должны использоваться в качестве дополнения к основным методам терапии. Важно помнить о возможных аллергических реакциях и взаимодействиях с медикаментами, поэтому перед началом приема трав лучше проконсультироваться с врачом.
Почему мы болеем?
За большинство эпидемий и пандемий гриппа отвечает вирус типа А, который также поражает домашних животных (свиньи, лошади и птицы). Вирус может относительно быстро изменять структуру белка и его оболочки, из-за чего антитела людей, которые уже один раз болели гриппом, не в состоянии распознать новый штамм вируса как угрозу.
Первую линию обороны органов дыхания составляют ткани слизистой оболочки, они представляют собой механические барьеры, которые не позволяют проникнуть в организм антигенам. Наконец, сплошная и компактная структура эпителиальной ткани не допускает неконтролируемого проникновения микроорганизмов вглубь слизистой оболочки, а оттуда в кровь.
Все эти механизмы работают без нареканий до тех пор, пока слизистая оболочка хорошо снабжена кровью, а температура в дыхательных путях не превышает физиологического диапазона. Нарушение равновесия между силами обороны организма и патогенами способствует распространению инфекции и развитию на их фоне болезней.
Читайте также:
В связи с тем, что исправная иммунная система предотвращает любые инфекции, в период повышенной заболеваемости гриппом и простудой стоит подумать о возможности улучшения ее функционирования.
Многие люди обращаются к травам как к естественному средству при простуде и гриппе. Чай из ромашки, например, славится своими противовоспалительными свойствами и помогает успокоить горло. Имбирь, благодаря своим антисептическим качествам, часто используется для улучшения иммунной функции и облегчения симптомов. Мелисса и мята помогают при головной боли и улучшают общее самочувствие.
Некоторые предпочитают использовать эхинацею, считая её мощным средством для профилактики и лечения респираторных заболеваний. Однако важно помнить, что эффективность трав может варьироваться от человека к человеку. Многие отмечают, что травяные настои и отвары не только облегчают симптомы, но и создают ощущение уюта и тепла в холодные зимние дни. Тем не менее, перед началом использования любых травяных средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергий или взаимодействий с другими лекарствами.
Классификация растительных препаратов
Существует целый ряд трав при простуде и гриппе, которые используются в лечении в качестве иммуностимуляторов, их эффективность была подтверждена фармакологическими исследованиями. Среди наиболее известных следует отметить женьшень, алоэ вера и элеутерококк колючий. Иммуностимулирующие вещества действуют за счет активации неспецифических защитных механизмов организма независимых от антител, стимулируя фагоцитоз и продукцию цитокинов.
Препараты растительного происхождения, применяемые при лечении простудных заболеваний и гриппа, подразделяются на:
- жаропонижающие средства;
- потогонные средства;
- отхаркивающие средства;
- антисептики.
Разделение по классификации имеет условный характер, так как большинство трав обладает разнонаправленной активностью, и их можно с успехом отнести к нескольким из перечисленных выше категорий.
Прекрасным примером универсальности является коровяк, а точнее его цветы (Flos Verbasci). Богатый химический состав растения наделяет цветы коровяка различными лечебными свойствами. К наиболее ценным свойствам следует отнести противовирусное действие в отношении нескольких штаммов вирусов гриппа и герпеса. Это действие оказывают флавоноиды, содержащиеся в цветах коровяка.
Кроме того, водные экстракты цветков коровяка оказывают противовоспалительное действие и облегчают отхаркивание, поэтому препараты на основе коровяка являются отличным средством против симптомов вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.
- Жаропонижающие средства
К жаропонижающим травам при гриппе и простуде относят кору ивы, листья и почки тополя, осины. Эти народные средства препятствуют развитию воспалительного процесса благодаря созданию медиаторов (простагландинов) путем ингибирования активности фермента ЦОГ (циклооксигеназы), который необходим для их синтеза. В итоге снижается температура тела, отступают и другие признаки воспаления, которые сопутствуют простуде (боль в голове и суставах, чрезмерный отек слизистой оболочки носа).
- Потогонные средства
К потогонным средствам относятся плоды малины, соцветия липы, цветы бузины черной. Все они усиливают секрецию сальных и потовых желез. Результатом этой активности является снижение температуры тела, пораженного лихорадкой, и самоочищение организма за счет удаления избытка токсинов.
- Отхаркивающие средства
Это очень обширная группа лекарственных растений, которая включает различные механизмы действия. Препараты, содержащие в своем составе экстракты растений, покрывают слизистую оболочку, приводят к увеличению остатков секрета, в результате чего происходит эффективное рефлекторное отхаркивание.
В свою очередь другие препараты, содержащие секретолитические соединения, например эфирные масла, стимулируют выделение более водянистой слизи. Отхаркивающее действие оказывают также растения с сапонинами – это плоды аниса, трава чабреца, сосна обыкновенная, корень солодки, корень и листья алтея.
- Антисептики
Оказывают противовоспалительное и противоотечное действия, восстанавливают проходимость носовых каналов. Используются при заболеваниях верхних дыхательных путей, отлично справляются с микроорганизмами, вирусами, бактериями и грибами. Являются эффективными в лечении осложнений вирусных инфекций и особенно длительной грибковой. Антисептики выполняют вспомогательную роль в борьбе с инфекциями дыхательных путей.
К антисептикам относятся эфирные масла эвкалипта, розмарина, гвоздики, сосны и пихты. Их используют в виде ингаляций, лосьонов (в основном для горла), мазей на основе трав от простуды и гриппа (для натирания груди или шеи), добавляются в ванны, таблетки для сосания и жевания.
![Топ народых средств от гриппа и простуды - работают ли они? [Скепсис-обзор]](https://i.ytimg.com/vi/C0_qLA_Mo-A/maxresdefault.jpg)
Вопрос-ответ
Какие травы помогают при простуде и гриппе?
Эту задачу решают травы с отхаркивающим эффектом: корень солодки, корень алтея, терминалия белерика, паслен, подорожник, мать-и-мачеха, адатода васика, девясил, базилик. Снятие воспаления. Кашлевый рефлекс чаще всего возникает при воспалении какого-либо органа дыхательной системы, а иногда и нескольких сразу.
Какие травы лучше всего помогают от простуды и гриппа?
Эхинацея помогает поддерживать иммунную систему и обладает противовирусными свойствами. Известно, что она помогает уменьшить продолжительность и тяжесть ежегодного вируса гриппа. Большинство настоек растений, таких как эхинацея, можно купить онлайн, и их следует принимать только в течение нескольких недель.
Какой травяной чай пить при гриппе?
Чай с мятой, липой, бузиной и ромашкой. Цветки липы и черной бузины усиливают потоотделение и снижают температуру. Ромашка оказывает противовоспалительное и противомикробное действия, а благодаря содержанию хамазулена и эфирных масел имеет также антиоксидантный эффект.
Какие травы убивают инфекции?
Некоторые травы, обладающие антимикробными свойствами и способные помогать в борьбе с инфекциями, включают чеснок, имбирь, куркуму, орегано, тимьян и эхинацею. Эти растения содержат активные соединения, которые могут подавлять рост бактерий, вирусов и грибков. Однако важно помнить, что использование трав не заменяет медицинское лечение, и перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте травяные чаи для облегчения симптомов. Чай из ромашки, шалфея или имбиря может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль в горле. Добавление меда и лимона усилит их противовоспалительные свойства.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на эфирные масла. Эфирные масла эвкалипта и чайного дерева обладают антисептическими и противовирусными свойствами. Их можно использовать в аромалампах или добавлять в горячую воду для ингаляций.
СОВЕТ №3
Не забывайте о настойках и экстрактах. Настойка эхинацеи может помочь укрепить иммунную систему и ускорить выздоровление. Принимайте ее в соответствии с инструкцией на упаковке.
СОВЕТ №4
Соблюдайте баланс. Травы могут быть полезны, но не забывайте о необходимости полноценного питания, отдыха и, при необходимости, консультации с врачом. Это поможет избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления.
