Болит голова, а именно затылок

Болит голова, а именно затылок

Как известно, головные боли могут проявляться по-разному, болевые ощущения могут возникать абсолютно в разных частях головы.  При чем болевые ощущения могут возникать абсолютно в разном возрасте и совершенно по-разным причинам. Когда болит затылок, то это достаточно неприятная боль, которая может распространяться на всю голову. Хотелось бы более подробно разобраться с возникновением боли головы именно в затылочной части, какие этому могут быть причины и как с ними бороться.Все мы знаем, что терпеть головную боль иногда просто невыносимо, да и оказывается сами врачи не рекомендуют терпеть боль, так как она имеет свойство разрастаться и становить все сильнее и сильнее (если не предпринимать никаких мер).

Кстати, по недавно проведенному статистическому исследованию доказано, что женщины более часто страдают от головные болей (наверное потому, что прекрасный пол больше поддается стрессам и воспринимает все очень близко к сердцу).

От головных болей периодически страдает 60-70% населения нашей планеты, но чаще всего жалобы поступают именно от тех, кто работает умственно или напряженно (работники офисов, водители), а также жители больших городов и мегаполисов.

Причины возникновения боли именно в затылке

Причины возникновения боли именно в затылке

Причин проявления таких болей достаточно большое количество, но хотелось бы рассмотреть самые основные и чаще всего встречающиеся, а также давайте рассмотрим симптомами каких заболеваний может быть вызвана боль в затылочной области:

  1. Перенапряжение мышц шеи или же длительное сидение в неудобной и неправильной позе. Конечно же, первые, кто страдает от данной болезни, это работники офиса, которые целый день проводят сидя перед компьютером. Какая бы напряженная работа у Вас не была, старайтесь каждые 2 часа находить хотя бы 5 минут для того, что бы встать с места и пройтись или  хотя бы просто встать с места и постоять;
  2. Шейный остеохондроз — чаще всего от данного недуга страдают те, кто ведет малоподвижный образ жизни и большой промежуток времени проводит сидя на одном месте. Под такую категорию чаще всего попадают офисные работники, водители, программисты. При данном заболевании боли могут быть достаточно сильными. Как правило болит шея, голова в затылке, а иногда даже плечевые суставы. Боль также может усиливаться при обычных или резких поворотах головы;
  3. Невралгия затылочного нерва — при этом заболевании боль чаще всего отдается именно в затылке и шее, но стоит отметить, что это достаточно серьезное заболевание и его обязательно нужно своевременно лечить, так как боль может прогрессировать;
  4. Мигрень шейная — болезнь проявляется болью именно в затылочной части и имеет признаки спазмирующей и сильно развивающейся боли;
  5. Неправильный прикус — может вызывать сильные боли в затылочной части за счет того, что идет неправильное распределение нагрузки на мышечные ткани;
  6. Уплотнение мышц шеи (миогелоз) — боли проявляются в затылке, висках, также могут возникать головокружения.  Происходить такие уплотнения могут из-за: сильные напряжения мышц шеи; постоянные сквозняки; искривление осанки; перенесенные стрессы;
  7. Опухоль головного мозга — это наверное одно из самых опасных заболеваний (особенно если его выявили уже в довольно запущенной форме). Стоит отметить, что данное заболевание не всегда поддается ленеию. При этом боли могут быть неимоверно сильными,  возможно даже до потери сознания. Но если болезнь выявить на ранних этапах, то она вполне поддается лечению. Главное четко придерживаться прописанного Вам курса лечения.

Врачи отмечают, что боли в затылке могут быть вызваны различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является напряжение мышц, которое часто возникает из-за длительного сидения за компьютером или неправильной осанки. Также затылочная боль может свидетельствовать о мигрени или головной боли напряжения. Важно учитывать, что такие симптомы могут быть связаны с проблемами шейного отдела позвоночника, такими как остеохондроз. Врачами рекомендовано обратить внимание на режим труда и отдыха, а также на физическую активность. Если боли становятся регулярными или усиливаются, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.

Болит затылок? Головная боль в затылке: причины и лечениеБолит затылок? Головная боль в затылке: причины и лечение

Когда необходимо идти к врачу и к каком именно

Когда необходимо идти к врачу и к каком именно

Если чувствуете болевые ощущения в затылки и они стали проявляться все чаще и чаще, то не стоит затягивать, а лучше сразу пойти к доктору. Так как причин как видите может быть множество, а последствия бывают плачевными. Относительно боли именно в затылочной области лучше всего обратиться к кому-то из следующих докторов:

  • терапевт;
  • кардиолог;
  • травматолог;
  • врач лечебной физкультуры;
  • невролог.

Ни в коем случае не забывайте, что только врач сможет после проведения комплексного обследования сможет поставить Вам правильный и точный диагноз, а также прописать качественное и необходимое лечение.

Диагностика и обследование

Диагностика и обследование

Как Вы и сами понимаете с Ваших слов доктор, к сожалению, вряд ли сможет поставить Вам точный диагноз. Чаще всего врачи направляют на дополнительные анализы и обследование. Сейчас анализов и методов обследования достаточно много, но доктор сможет посоветовать Вам качественные лаборатории и прописать необходимые анализы. Зачастую необходимо делать: компьютерная томография головного мозга (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), лабораторные исследования (анализы крови), магнитно-резонансная ангиография (МРА), ультразвуковая диагностика (УЗИ), элекромиография (ЭМГ), рентген, элекроэнцефалография (ЭЭГ).

Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями в области затылка, и мнения о причинах и способах облегчения боли варьируются. Некоторые утверждают, что это может быть связано с напряжением мышц, особенно после долгого рабочего дня за компьютером. Другие связывают дискомфорт с изменениями погоды или перепадами давления. В социальных сетях часто обсуждают, как стресс и недостаток сна могут усугублять ситуацию. Многие находят облегчение в простых методах: массаж затылка, теплые компрессы или отдых в тихом месте. Однако, если боль становится хронической, люди советуют обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.

О чем говорит БОЛЬ в затылке и как ее УБРАТЬ? #боль #голова #затылок #шеяО чем говорит БОЛЬ в затылке и как ее УБРАТЬ? #боль #голова #затылок #шея

Боль головы в затылке и случаи ее проявления

Боль головы в затылке и случаи ее проявления

Случаи, в которых чаще всего проявляется боль:

  1. Сильное перенапряжение (умственное или же физическое);
  2. Стрессовые ситуации и нервы. Стоит отметить, что от стрессов и нервов головные боли чаще всего начинают чаще возникать после 25-30 лет и страдают чаще всего представительницы слабого женского пола, так как они являются менее стрессоустойчивыми;
  3. Изменения артериального давления (само заболевание практически неизлечимо, но есть много препаратов, которые помогают удерживать давление в нужных рамках). Часто проблемы с давлением передаются по наследству. Также очень пагубно на давление влияют вредные привычки, такие как: злоупотребление алкоголем и курение. При повышение давление боли головы в районе затылка бывают настолько сильными, что человеку достаточно трудно с ними справиться. Невозможно лечь, так как голова начинает болеть еще больше;
  4. Очень часто боли головы возникают именно по утрам, в таком случае, стоит попробовать изменить подушку на которой Вы спите, возможно она достаточно жесткая и Ваш мозг просто не отдыхает, так как даже во сне находится в напряжении;
  5. Возможно Вас просто продуло и как следствие появились боли головы. Часто когда продуло спину или же продуло шею, боль отдает именно в затылок. В таком случае, стоит обезопасить себя от сквозняков;
  6. Питание также очень важно для нашего организма. Старайтесь меньше употреблять консервов и полуфабрикатов. Помните, что домашняя еда и большое количество овощей и фруктов помогут Вам быть здоровее;
  7. Травмы головы (даже незначительные) также могут быть признаком боли головы в затылке.
  8. Погодные условия — очень часто при перепадах погоды многие страдают от боли. При этом боли головы проявляются достаточно резко  и могут длиться в течение 1-2 дней. Часто влияние погодных условий на организм передается по наследству. Если кто-то из Ваших родных страдает таким недугом, то есть большая вероятность, что рано или поздно Вы также будете подвержены влиянию погоды.

От чего стоит отказаться

От чего стоит отказаться

Есть определенные продукты от которых рекомендуется отказаться, ну или хотя бы уменьшить количество их употребления. Среди таких продуктов можно отметить: копчености, сыр, рыбу, орехи, энергетические напитки, кофе.

Но опять же таки, все достаточно индивидуально. Попробуйте самостоятельно проследить от чего или после чего чаще всего проявляется боли головы, и возможно Вы самостоятельно можете свести проявление боли к минимуму.

Лечение

Лечение

Естественно правильное лечение Вам сможет прописать только доктор, но можно и в домашних условиях попытаться избавиться от боли или же предупредить ее появление. Для этого достаточно:

  • просто хорошо проветривать помещение;
  • очень хорошо помогает массаж головы, а именно затылка и висков;
  • чаи на травах (особенно хорошо расслабляет мята или же лаванда);
  • можно прилечь и попытаться расслабиться, забыв обо все проблема и неприятных ситуациях, которые произошли в этот день;
  • хорошо принять ванну, которая поможет Вам расслабиться. После этого рекомендуется съесть что-то сладкое (например, кусочек черного шоколада);
  • также рекомендуется померить давление, и если оно низкое, то хорошо выпить чашку заварного кофе (можно с молоком), это поможет поднять давление и уменьшить боль.

Этих достаточно простых методов очень часто бывает достаточно, что бы избавиться от боли в области затылка и привести себя в нормальное состояние. Конечно же, если ничего из выше перечисленного Вам не помогло, то лучше все же выпить таблетку и не пытаться перетерпеть боль.  Но обязательно помните, что даже редкая и не сильная головная боль, может быть первым признаком достаточно серьезного и сильного заболевания. Так что стоит быть начеку.

https://youtube.com/watch?v=93XX7AoGQU0

Вопрос-ответ

От чего болит затылочная часть головы

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Чем опасна боль в затылке?

Травматические поражения, вызывающие боль в затылке головы Возможна потеря сознания. Если в участке затылочной кости произошел перелом свода черепа, сначала человека мучает резкая боль. Потом эти ощущения распространяются на все части головы. В месте поражения появляется гематома.

Почему болит затылок головы ближе к шеи?

Одна из причин, почему болит затылок головы ближе к шее – это заболевания мышечной ткани. Болезненные ощущения связаны с ограничением подвижности шейного отдела позвоночника, нарушением кровообращения клеток головного мозга. Лечение зависит от причины и характера патологического процесса.

Когда болит затылок, это какое давление?

Одна из наиболее частых причин болей в затылке – это повышенное артериальное давление. Артериальной гипертонией (артериальная гипертензия) принято считать систолическое давление выше 140 и диастолическое – выше 90 мм ртутного столба.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте сделать легкую разминку шеи и плеч. Часто напряжение в этих областях может вызывать головную боль в затылке. Наклоны головы, вращения и легкие растяжки помогут снять напряжение и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении за компьютером или во время работы может привести к напряжению в мышцах шеи и затылка. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а стул и стол соответствуют вашему росту.

СОВЕТ №3

Не забывайте о гидратации. Недостаток жидкости в организме может стать причиной головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, особенно если вы находитесь в жарком климате или занимаетесь физической активностью.

СОВЕТ №4

Если головная боль не проходит, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем, таких как мигрень или напряжение мышц. Специалист сможет провести необходимые обследования и назначить соответствующее лечение.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации