Функциональная норма давления – 110, 120 на 70. По мнению врачей 20 столбиков верхнего показателя в ту или иную сторону не играют огромной роли.
Стоит понимать, что давление целиком и полностью зависит от особенностей организма, образа жизни, наличия вредных привычек. Повышается давление на фоне стрессов, переживаний. Но такое состояние каждый человек воспринимает по-разному. Если немного повысилось и участился пульс — это не причина для беспокойства. Заподозрить развитие диабета можно, когда разница между систолическим (верхним) и дистолитическим (нижним) артериальным давлением большая. Например, 130, 140 на 70, 60. Давление 100 на 80, или 110, 120 на 90 говорит о слабости сердечной мышцы, возможном начале развития заболеваний сердца. Если же показатели при замерах на левой и правой руке разные, то возможно причина кроется в особенностях расположения или строения артерий.
Большая разница между показателями вероятнее всего подтверждает усугубление недуга, хотя судить нужно по показателям на левой руке со стороны сердца. Если же при замере на этой руке 120,130 на 90, то можно заподозрить признаки гипертонии. Но опять же это может быть временным явлением на фоне стресса, излишнего переутомления, повышенной тревожности. При этом иных симптомов: повышения температуры тела, шума в ушах, повышенной потливости не наблюдается.
Если болит в области сердца возможно это межреберная невралгия и никак не связана с болезненностью сердечной мышцы. Тем не менее, постоянные хронические стрессы и волнения неизбежно ведут к развитию гипертонии. При понижении ниже 100 мм – к развитию гипотонии. 90 на 50 уже считается низким давлением, часто наблюдается у пожилых людей. Хотя встречается у молодых по ряду физиологических и патологических причин.
Если подскочило давление свыше 130,140на 90, то стоит бить тревогу. Особенно если появились иные подобные побочные симптомы: болит и кружится голова, нарушился сон, кидает в жар и в пот, постоянно ноет в области сердца, повышена утомляемость и потливость, шумит в ушах. Это уже симптомы, требующие обращения к кардиологу.
Что может влиять на показатели?
Причин для повышения (понижения) артериального давления может быть несколько. Это сила сокращений сердечной мышцы, выбросов крови в сосуды, степень густоты крови. Густая более медленно движется по сосудам, приводит к затруднению оттока, что может стать причиной развития сахарного диабета и повышению давления. С возрастом сосуды становятся менее эластичными, изнашиваются, не справляются с нагрузкой в полном объеме. Именно по данным причинам гипертонией чаще страдают пожилые люди. Сосуды сужаются, появляются атеросклеротические бляшки. Сбой в гормональном фоне и нервные стрессы неизбежно ведут к подобному явлению.
На показатели влияют не только особенности организма, но и непосредственно возраст. Вполне естественное давление 90, 100 на 60 для грудничков до 1 года, 100на 70 — для молодых людей в возрасте до 21 года. Цифры повышаются с возрастом. К 20-45 годам принято считать нормой 120,130 на 80. Показателям 100, 110, 120 на 70 врачи давно перестали удивляться и даже тому, что у людей старше 45 лет томограф выдает показатели 140 на 90. Фактические – это нормальные показатели, если человек себя прекрасно и комфортно чувствует, например, после 60 лет при давлении 150 на 90 и не имеет побочных симптомов.
Врачи отмечают, что головная боль и головокружение при давлении 130 на 90 могут быть связаны с несколькими факторами. Хотя это значение считается в пределах нормы, индивидуальная реакция организма может варьироваться. Специалисты указывают на возможность наличия других заболеваний, таких как мигрень или вегетососудистая дистония, которые могут вызывать подобные симптомы.
Кроме того, стресс, недостаток сна и неправильное питание также могут способствовать возникновению дискомфорта. Важно учитывать, что даже небольшие колебания артериального давления могут влиять на самочувствие, особенно у людей, склонных к гипертонии или гипотонии. Врачи рекомендуют следить за своим состоянием, вести здоровый образ жизни и при необходимости обращаться за консультацией к специалистам для выявления причин головной боли и головокружения.
Когда же стоит обращаться к врачам
Многие считают давление 100,120 на 70 заниженным, но врачи для беспокойства не видит особых оснований. Гипотонию при понижении давления можно заподозрить при 90 на 60 и ниже, при этом присутствует слабость, головокружение, предобморочное состояние. Причина в том, что к клеткам поступает малое количество кислорода. Организм недополучает питательных веществ, при этом ухудшается выведение продуктов распада из организма.
Понижение давления, конечно, нельзя считать нормальным, но и паниковать при повышении до 180 на 90 не нужно. Все-таки показатели нужно проверять постоянно, также наличие побочных симптомов, если часто болит и кружится голова.
При гипотонии можно говорить о стабильном давлении ниже 100-120 на 50, при гипертонии — повышении давления свыше 130,140 на 90. Бить тревогу нужно в случае, если появились иные симптомы, когда вызов неотложки должен быть незамедлительным:
- участилось сердцебиение;
- появилась одышка;
- заметно снизилась работоспособность;
- резко ухудшилась память;
- мерзнут конечности;
- наблюдается слабость в мышцах, расстройство пищеварения;
- болит и кружится голова;
- понижена температура тела;
- тошнит и укачивает;
- повысилась чувствительность к разным раздражителям: громкому звуку, яркому свету;
- стало темнеть перед глазами, появились мурашки;
- нарушился сон.
При гипертонии симптомы схожие, наблюдаются нарушения со здоровьем. Но стоит учитывать, что с возрастом у людей показатели нормы повышаются, сосуды, сердечные мышцы, внутренние органы претерпевают возрастные изменения.
Чтобы определить, чем же связано появление плохого самочувствия, когда болит и кружится голова, то измерять давление нужно постоянно, записывать показатели в дневник, на основании чего в дальнейшем можно будет сделать выводы. Только регулярные замеры могут привести к правильным результатам.
Если показатели стабильно держатся на высоком или низком уровне, побочные симптомы стали преследовать постоянно, то конечно, нужно обратиться к врачам за помощью, пройти обследование.
Как измерять давление правильно?
Для того, чтобы поставить точный диагноз, артериальное давление требует правильного измерения. Дальнейшее назначение лекарств врачом напрямую будет зависеть от имеющихся стабильных цифр верхнего и нижнего давления.
Для измерения нужно научиться прослушивать пульсацию сердца, при использовании тонометра правильно накладывать к манжетке. При использовании электротонометра научиться распознавать значения, выдаваемые на табло. Хотя такие приборы неточные, ориентироваться по ним при постановке диагноза сложно.
Какими бы вы не пользовались приборами, необходимо перед началом измерения за 30-40 минут не заниматься физическими нагрузками, постараться не нервничать, не курить, не принимать пищу, расслабиться, сесть в удобное положение, приняв удобную позу, выпрямить спину, облокотиться о стул, свободно уложив прибор для измерения на уровне груди, не допускать разговоров и движений в процессе измерения. Измерять давление требуется на левой и правой руке с интервалом между сеансами до 10 минут. Итак, до 6-8 раз в сутки на протяжении 2-3 дней. Если показатели устойчиво отклонены от нормы, то нужно обратиться к врачу.
Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями, когда у них давление 130 на 90. Часто они отмечают, что в такие моменты у них болит голова и кружится. Некоторые связывают это с повышенной чувствительностью к изменениям давления, другие же предполагают, что это может быть связано с усталостью или стрессом. Врачи объясняют, что такие симптомы могут возникать из-за спазмов сосудов или недостатка кислорода в мозге. Также стоит учитывать, что у каждого человека реакция на давление индивидуальна. Важно не игнорировать эти сигналы организма и при необходимости обратиться к специалисту. Правильная диагностика и лечение помогут избежать неприятных последствий и улучшить качество жизни.
Как распознать гипертонию
Повышение артериального давления опасно развитием серьезного недуга — гипертонии при давлении 130,140 на 100. Развитию недуга способствует множество факторов. Гипертонией начинает страдать люди при:
- избыточном весе;
- генетической предрасположенности;
- развитии внутренних серьезных заболеваний;
- отсутствии физической двигательной активности;
- злоупотреблении курением, алкоголем, приемом соли в неограниченном количестве;
- постоянных стрессах, нервном перенапряжении.
У гипертоников часто болит голова, появляется одышка и боль в сердце, повышена утомляемость, бессонница, в целом плохое самочувствие. Возможно развитие сердечно-сосудистых патологий, поражение головного мозга при этом не помогают даже обезболивающие средств, также препараты для снижения давления. Гипертония требует лечения, соблюдения всех предписаний врача.
При повышенном давлении прием препаратов должен быть дозированным. В ином случае могут появиться осложнения, при резких скачках симптомы, угрожающие жизни. Постоянно повышенное давление может привести к поражению нервной системы, гипертоническому кризу. Хотя некоторые люди кризис и давление 200 на 180 вполне переносят нормально, другие же плохо себя чувствуют при 120, 130, 140,150 на 80.
На самочувствие больше влияют скачки давления, когда болит постоянно сердце и голова, что бывает в прединсультном состоянии, при инфаркте миокарда, гипертоническом кризе. При этом появляется излишнее беспокойство, чувство страха, нервозность, подступы тошноты и рвоты, темнеет перед глазами, отекает лицо, знобит вплоть до обморочного состояния. Спровоцировать состояние может чрезмерный прием алкоголя, стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, физические нагрузки, поднятие тяжестей, неправильное питание, употребление большого количества соли, прием неправильно подобранных гипотензивных препаратов при лечении ряда заболеваний внутренних органов, эндокринной системы.
С появлением подобных симптомов больному требуется медицинская помощь. Нужно до приезда скорой:
- расстегнуть ворот, чтобы не сдавливал область сердца и не препятствовал поступлению свежего воздуха;
- уложить больного на ровную поверхность;
- если гипертонический криз наблюдался уже давно и был спровоцирован накануне применяемыми гипотензивными препаратами, то можно дать привычную дозировку для понижения артериального давления.
Признаки гипотонии тоже плохо. Понижено давление на фоне:
- авитаминоза;
- скудного питания;
- недостатка витаминов в организме;
- развития эндокринных болезней;
- нервного перенапряжения;
- общего истощения организма.
При низком давлении наблюдается усталость, разбитость, эмоциональная заторможенность, снижение памяти и мозговой активности. Постоянно мерзнут и холодеют руки, усилено потоотделение, кружится голова, клонит в сон, нарушено общее самочувствие.
Симптомы при гипотонии при давлении 120 на 70 и даже 130, 140 на 80 не несут угрозы для жизни, тем не менее, требуется выявление причины появления низкого давления, если раньше всегда держалось на уровне 120 на 80.
Если у пожилых людей зафиксировано ниже 120 на 60, то состояние может дать осложнение на сердце и почки. Низкое давление при беременности чревато преждевременными родами, гипоксией плода.
Если возникло предобморочное состояние, сильно кружится голова и тошнит, то нужно пройти обследование, пройти предложенный врачом курс лечения. Перепады давления опасны, могут привести к плачевным последствиям.
https://youtube.com/watch?v=Q54DSYiiNw0
Вопрос-ответ
Почему при давлении 130 кружится голова
Длительное повышение артериального давления приводит к повреждению артерий головного мозга мелкого калибра. Артерии становятся узкими, не эластичными. В результате ограничивается приток артериальной (обогащенной кислородом) крови к головному мозгу, что приводит к головокружению, шуму в голове и ушах.
Что означает, если давление 130 на 90?
Нормой считается АД в диапазоне от 110 до 135 мм рт. Ст. (систолическое) и от 70 до 80 мм рт. Ст (диастолическое). АД в диапазоне 130-140/85-90 мм рт. Ст. Называют повышенным. Показатель свыше 140/90 мм рт. Ст. (при двукратном измерении, в течение двух врачебных осмотров) говорит об артериальной гипертензии.
При каком давлении кружится и болит голова?
В зависимости от изначальных особенностей организма и причин, спровоцировавших повышение давления, головокружение и тошнота может проявляться при нормальных показателях: 120 на 80 и 110 на 60, а 140 на 90 уже считаются опасными, могут стать прямым показанием к госпитализации.
Что нужно делать при давлении 130 на 90?
Артериальное давление бывает нормальным в диапазоне 120 на 80, 130 на 80, 140 на 90. Если эти цифры завышены, то следует принять экстренные меры или обратиться к врачу-кардиологу. Если у пациента имеется наличие таких сопутствующих заболеваний, как сахарный диабет, возрастные нарушения и т.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте уровень стресса. Стресс и напряжение могут значительно влиять на ваше самочувствие, включая головные боли и головокружение. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой режим сна. Недостаток сна или его нерегулярность могут вызывать головные боли и ухудшение общего состояния. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Неправильное питание, недостаток жидкости или пропуск приемов пищи могут привести к головным болям. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, и пейте достаточное количество воды в течение дня.
СОВЕТ №4
Регулярно измеряйте артериальное давление. Даже при значениях 130 на 90, важно следить за изменениями в давлении и консультироваться с врачом, если вы замечаете постоянные симптомы. Это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии.