Мигрень нельзя вылечить, можно облегчить приступы при помощи лекарств
Первый приступ может произойти в детском возрасте, но чаще всего возникает после достижения фертильного возраста, т.е. приблизительно от 18 до 45 лет. О том, что речь идёт, действительно, о мигрени, оповещает резкая головная боль, которая длится несколько часов, иногда присутствуют судороги в шее. Часто приступ сопровождают такие симптомы, как тошнота и рвота.
В общем, основные симптомы мигрени следующие:
- Острая резкая головная боль.
- Уже упомянутая тошнота, во время или после приступа может появиться рвота.
- Судороги в задней части головы.
- Во время или после головной боли присутствует чувство свето- или звукобоязни.
- После болевых ощущений возникает чувство сильной усталости.
- Тошнота может проявиться, как во время боли, так и после неё.
Все указанные симптомы не обязательно проявляются все вместе. Во время или после приступа может возникнуть один или несколько признаков.
Болит, как правило, только половина головы в височной или лобной области. Древние египтяне назвали заболевание гемикранией, т.е. «боль на половине головы». Мигрень не является наследственным заболеванием, но было показано, что существует генетическая предрасположенность к этому заболеванию.
Если тошнота перерастает в сильную рвоту, может дойти к обезвоживанию организма. После того, как это произойдёт, необходимо достаточное потребление жидкости.
После того, как возникнет приступ мигрени, наряду с тем, что присутствуют такие симптомы, как тошнота или рвота, может возникнуть и светобоязнь и повышенная чувствительность к шуму, ввиду чего человек ищет темноту и тишину. Облегчить симптомы (такие, как тошнота, фотофобия, фонофобия и, конечно, головная боль) поможет отдых в затемнённой комнате, холодный компресс на голову, а, если удастся заснуть, симптомы исчезнут полностью. Это и есть типичный образ обычной мигрени.
Но есть и более тяжёлая форма, которую называется мигренью с аурой или классической мигренью. Приступ начинается с ослабления и нарушения зрения, искр перед глазами, иногда – онемения рук или временного ухудшения речи. Впоследствии, наступают и другие типичные симптомы: головная боль, тошнота и т.д.
Приступ состоит из 2 фаз. В первой фазе происходит сужение сосудов, при которой из-за ослабления оксигенизации мозга возникают упомянутые чувствительные или визуальные нарушения. После сужения кровеносных сосудов доходит к их последующему расширению (вторая крайность), а поскольку вдоль кровеносных сосудов расположено плетение тройничного нерва, возникает интенсивная пульсирующая головная боль. За возникновение этих условиях несут ответственность и более низкие уровни серотонина и высвобождение нейропептидов в мозгу. Поэтому в области лечения мигрени был достигнут большой переворот введением Триптанов.
Триптаны являются селективными агентами, влияющими на рецепторы серотонина. В клиническую практику они были введены в 1989 году. Эти препараты в состоянии прервать приступ и все сопровождающие симптомы (болевые ощущения, тошнота и др.).
Читайте также:
До эры Триптанов для лечения мигрени использовались анальгетики и препараты спорыньи. Кто страдал от этого заболевания, тот может подтвердить, что, если лекарственный препарат не был принят в самом начале приступа, впоследствии боль остановить было невозможно.
Через полчаса или час после приёма Триптана головная боль стихает. Это огромный успех в истории медицины, поскольку до этого, человек мог страдать от приступа в течение целого дня или даже 2-3 дней.
В прошлом также применялись принципы «шаг за шагом», что означало лечение мигрени изначально при помощи обычных анальгетиков. Если они не показывали эффективности, вводились более сильные препараты или назначалось лечение с помощью инъекций, и только после этого наступала очередь Триптанов. Это было связано с фармакоэкономикой.
Пока человек получал нужное и эффективное лекарство, требовалось много времени, даже несколько месяцев. Сегодня же для быстрой диагностики и количественной оценки тяжести приступа мигрени используются, среди прочего, опросники. Например, MIDAS (Migraine Dissability Assesment), который определяет, до какой степени приступ ограничивает человека в его повседневной жизни. Этот опросник включает такие вопросы, как:
- Можете ли вы идти на работу в день приступа, либо же приступ препятствует концентрации внимания и, следовательно, производительности?
- Можете ли вы во время приступа делать рутинную работу по дому или вам необходимо лечь?
- Можете ли вы заботиться о семейной и общественной жизни?
На основании ответов невролог может определить степень тяжести мигрени от I до IV. Что касается мигрени III степени, речь идёт об умеренной болезненности, IV – самая тяжёлая степень, является показанием для введения Триптанов.
В дополнение к лечению острого приступа, человеку иногда назначается профилактическая терапия. Оно актуально в том случае, если частота приступов возрастает до более, чем 3 или 4 в месяц. Во время профилактического лечения в течение длительного времени принимается вещество, задача которого состоит в том, чтобы защитить сосуды от резкого сужения и последующего быстрого расширения. Лекарство принимается около 6 месяцев.
Хотя мигрень является заболевание, которое не может быть вылечено, вполне возможно уменьшить количество приступов и их интенсивность путём приёма оптимального сочетания лекарственных средств.
Мигрень не является непосредственно угрожающей жизни болезнью, но может выбить из повседневной жизни не только самого пострадавшего человека, но и членов его семьи.
Врачи подчеркивают, что острая головная боль, сопровождающаяся тошнотой, может быть признаком серьезного состояния. В таких случаях важно создать условия для восстановления: темнота, покой и сон становятся необходимыми элементами лечения. Темнота помогает снизить чувствительность к свету, что часто усугубляет дискомфорт. Покой позволяет организму сосредоточиться на восстановлении, а сон способствует регенерации клеток и улучшению общего состояния. Специалисты рекомендуют избегать громких звуков и ярких экранов, так как они могут усиливать симптомы. Если боль не проходит или усиливается, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и лечения.
Гормоны и головная боль
-
Читайте также:
За возникновение головной боли часто несу ответственность гормоны. Однако, в некоторых случаях, на гормональный дисбаланс человек может частично положительно повлияет и сам.
Омега-3 жирные кислоты
Они играют важную роль в производстве гормонов и в поддержании их баланса. Они, особенно, подходят для женщин, находящихся в периоде менопаузы. Среди лучших источников этих жирных кислот находятся:
- Рыба.
- Семена чиа.
- Орехи.
- Тофу.
- Качественное оливковое масло
Острая головная боль, сопровождающаяся тошнотой, может быть признаком мигрени или других серьезных состояний. Многие люди отмечают, что в такие моменты им необходимо уединение и тишина. Темнота становится спасением, так как яркий свет может усиливать дискомфорт. Покой и сон играют ключевую роль в облегчении симптомов. Некоторые предпочитают использовать холодные компрессы на лоб или виски, чтобы снизить напряжение. Важно помнить, что игнорирование таких симптомов может привести к ухудшению состояния. Поэтому, если головная боль становится регулярной, стоит обратиться к врачу для диагностики и подбора подходящего лечения.
Корень Мака
Это растение помогает стимулировать естественную выработку гормонов в организме, также действует, как естественный афродизиак, помогает при гипотиреозе. Чаще всего его можно приобрести в виде порошка, который может быть добавлен в качестве специи в йогурт и овсяные хлопья.
Витамин D
Достаточное количество витамина D помогает организму ( в частности, женскому) справиться с низким уровнем эстрогена. Он также оказывает влияние на вес и аппетит.
Кокосовое масло
Качественное кокосовое масло способствует нормальному функционированию щитовидной железы. Кроме того, оно помогает стабилизировать уровень сахара в крови и помогает в потере веса.
-
Читайте также:
Пажитник
Он содержит фитоэстрогены, которые помогают женщинам справиться с потерей естественного эстрогена. Пажитник также способствует ускорению обмена веществ. Из семян пажитника можно сделать настойку, и пить 1 раз в день (можно добавить в неё цедру лимона и мёд).
Женьшень
Основное его воздействие направлено на производство гормонов в коре надпочечников. Женьшень помогает ускорению обмена веществ и облегчению сопутствующих симптомов менопаузы.
https://youtube.com/watch?v=R_C8rFHS_1c
Вопрос-ответ
Что делать, если очень сильно болит голова и тошнит
Проветрить помещение, расслабиться — посидеть или полежать в удобной позе, успокоить дыхание, выпить воды, сделать холодный компресс на лоб или затылок, принять противорвотные или обезболивающие препараты — их предварительно должен подобрать врач.
Что делать при головокружении и тошноте?
Если тошнит и кружится голова, нужно измерить давление. Если оно выше 140/90, нужно принять препараты, снижающие давление. Тошнота и головокружение, слабость могут появляться при нарушениях мозгового кровообращения. Если нарушена координация движений, у человека полуобморочное состояние – есть риск развития инсульта.
Как сон влияет на головную боль?
Головная боль очень часто связана со сном. Она может появляться при недосыпании. В некоторых случаях сон становится спасением – если у человека болит голова и ему удается заснуть, головная боль проходит. Но бывает и наоборот – головная боль возникает во сне и заставляет просыпаться среди ночи или мучает по утрам.
Когда болит голова и тошнит, это повышенное или пониженное давление?
Острые головные боли, тошнота, слабость и ухудшение самочувствия, а также различные нарушения сердечного ритма – это симптомы, которые могут указывать как на повышенное, так и на сниженное кровяное давление. В норме этот показатель составляет 120/80 мм. Рт.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы испытываете острую головную боль и тошноту, постарайтесь найти тихое и темное место, где сможете отдохнуть. Избегайте яркого света и громких звуков, так как они могут усугубить ваше состояние.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, особенно если тошнота приводит к рвоте. Небольшие глотки воды или травяного чая могут помочь успокоить желудок.
СОВЕТ №3
Попробуйте использовать холодный компресс на лоб или затылок. Это может помочь уменьшить боль и облегчить общее состояние. Убедитесь, что компресс не слишком холодный, чтобы избежать переохлаждения кожи.
СОВЕТ №4
Если симптомы не проходят в течение нескольких часов или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинского вмешательства.
