Рисовая каша, молочная или безмолочная, один из самых популярных продуктов для прикорма малыша. В состав готовых детских каш уже входят все необходимые витамины и микроэлементы, такие смеси лучше усваиваются из-за низкого содержания крахмала, характерного для не обработанной рисовой крупы. Такой продукт изготавливается по особым технологиям — рисовое зерно перетирается в муку, а затем обогащается полезными веществами. Кашки Heinz разводятся водой, так что не нужно тратить время на стояние у плиты. Итак, чем полезен такой рис?
Прикорм рисом
Прикорм вводится с 6-8 мес., когда ребёнку для роста и развития уже недостаточно веществ из материнского молока. Отзывы врачей говорят о рисовой крупе как об одной из самых безопасных и полезных для начала прикорма.
Рис нормализует пищеварение и особенно полезен для деток, страдающих от поноса. Рисовая крупа не относится к глютеносодержащим, поэтому безопасна для малышей, у которых есть аллергия на пшеничный белок — глютен.
С осторожностью стоит давать рисовую кашку деткам, которым свойственны запоры — рис является крепящим продуктом.
Врачи отмечают, что рисовая каша от Heinz может стать хорошим вариантом для первого прикорма. Она обладает нежной текстурой и нейтральным вкусом, что делает её приемлемой для малышей. Каша содержит необходимые углеводы и легко усваивается, что важно для чувствительного желудка младенца. Однако специалисты предупреждают о возможных недостатках. Например, в некоторых случаях рис может содержать высокие уровни арсенов, что вызывает опасения у родителей. Поэтому важно выбирать продукцию от проверенных производителей и следить за качеством.
Правильное разведение каши также играет ключевую роль. Врачи рекомендуют использовать кипяченую воду или грудное молоко для достижения оптимальной консистенции. Сначала следует развести небольшое количество каши, постепенно увеличивая порцию, чтобы малыш мог адаптироваться к новому продукту. Важно внимательно наблюдать за реакцией ребенка на новый прикорм и при необходимости консультироваться с педиатром.
С молоком или без?
Безмолочная или молочная кашка — нередко такой выбор стоит перед мамой. У каждой из них есть свои особенности.
Безмолочная смесь идеальна для первого прикорма, а также для тех детей, у кого есть аллергия на молочный белок, гипоаллергенная каша безвредна для таких малышей. Кроме того, в возрасте до года коровье молоко не усваивается организмом.
Состав продукта предельно прост — рисовая мука, витамины и минералы. Такие смеси разводятся водой. Некоторые добавляют фруктовый сок для вкуса или грудное молоко в небольшом количестве. Если вы попробовали смесь, и она вам показалась безвкусной, лучше ничего не менять — вкусовые пристрастия грудничков совсем иные, чем у взрослых людей. Не стоит начинать прикорм с резких для малыша вкусов.
Молочная кашка вводится после безмолочной в возрасте около 10 месяцев. Молочной легко можно сделать и обычную кашку, просто сварив её не на воде, а на молоке, а можно приобрести готовую смесь.
Читайте также:
Стоит учитывать, что в молочные кашки производитель добавляет сахар, а на сухое молоко у ребёнка может возникнуть аллергическая реакция. Как правило, молочная кашка имеет в своём составе сухое молоко и молочную сыворотку. С такими кашами нужно быть осторожнее и вводить их попозже, ближе к году.
Другие виды рисовых каш Heinz
Помимо наличия или отсутствия молочных продуктов в составе, кашки Хайнц делятся ещё на несколько видов
Рисовая каша от Heinz — популярный выбор среди родителей, вводящих прикорм своим малышам. Многие отмечают её мягкую текстуру и нейтральный вкус, что делает её идеальной для первых проб. Каша содержит необходимые витамины и минералы, что также радует заботливых мам и пап. Однако некоторые родители выражают опасения по поводу наличия добавок и сахара в составе, поэтому важно внимательно читать этикетку.
При разведении рисовой каши важно следовать инструкциям на упаковке: обычно требуется смешать порошок с теплой водой или молоком до достижения желаемой консистенции. Некоторые мамы рекомендуют добавлять к каше немного фруктового пюре для улучшения вкуса и разнообразия. В целом, рисовая каша от Heinz может стать отличным началом прикорма, если подходить к её выбору и приготовлению ответственно.
Одно- или многокомпонентные
В первом случае в состав входит только рис, а во втором — несколько видов круп. Смешанные каши можно давать ребёнку только тогда, когда он попробовал есть каждую по отдельности, и такая пища не вызвала у него проблем с пищеварением.
Каша с добавлением фруктов и овощей
Каша с добавлением фруктов и овощей может быть как безмолочной, так и с молоком. Для детишек младше 7 месяцев такой продукт не подходит, так как у ребёнка может возникнуть аллергия на овощи или фрукты в составе.
Как правило, первыми вводят в рацион смеси риса с грушей или яблоком, самыми безопасными фруктами. Обратите внимание на состав персиковых и некоторых других каш, в них добавляется сахар.
Овощи и фрукты высушивают, перерабатывают в порошок и добавляют в смесь, такие добавки улучшают вкусовые качества. Добавки типа йогурта, цитрусовых или мёда не подходят для детей младше 1 года.
Кашка с пребиотиками
Кашка с пребиотиками полезна для пищеварения малыша. Пребиотики — пищевые волокна натурального происхождения, необходимые для развития нормальной микрофлоры в кишечнике грудничка. Эти вещества сразу попадают в кишечник и помогают пищеварению, активируя рост полезных бифидобактерий, стабилизируют стул малыша. В состав рисовой каши Heinz входит инулин и олигофруктоза, они улучшают усвоение организмом кальция и обмен липидов.
На какие добавки стоит обратить внимание
Сахар добавляется для вкуса, но на него у малышей может быть аллергическая реакция. Кроме того, сахар не позволяет витаминам и кальцию усваиваться в организме, поэтому стоит выбирать смеси без добавления сахара.
Ваниль — специя, получаемая из плода ванильного дерева, но в кашки обычно кладут синтетический ванилин, на который может быть аллергия.
Растительное масло добавляется в состав каши только в стерилизованном виде, чаще всего используют подсолнечное или кукурузное масло.
В состав каши Heinz не входят красители, ГМО и консерванты. Вне зависимости от наличия или отсутствия молока, глютена и фруктовых добавок, витаминно-минеральный состав рисовой каши примерно одинаков и содержит в себе все необходимые для развития ребёнка витамины и микроэлементы.
Как приготовить?
Молочная или гипоаллергенная безмолочная готовая каша Хайнц не требует варки, её нужно разводить тёплой водой. Кипятком заваривать такой продукт нельзя — будут комки и уничтожатся все полезные вещества.
В кашку можно добавлять грудное молоко или смесь, которую малыш уже пробовал. Не стоит класть в смесь сахар или соль. Для добавления вкуса можно положить фруктовое пюре или заварить готовую кашку с яблоком или грушей.
Запечатанная упаковка хранится 18 месяцев в сухом и тёмном месте.
Открытая коробка с кашей хранится не более 3-х недель, поэтому обязательно сделайте пометку на пачке, когда вы её открыли.
Просроченный продукт давать малышу ни в коем случае нельзя. Не хранятся такие продукты и в холодильнике — температура должна быть не ниже +17 градусов.
Есть ли недостатки у готовых каш?
Плюсы у таких кашек есть — их легко разводить тёплой водой или молоком, они хорошо усваиваются организмом малыша, а какие могут быть недостатки? Если вы только начали вводить прикорм, смеси требуется совсем немного, а у вскрытой пачки срок годности всего 20 дней, так что может остаться много лишнего.
Если почитать отзывы, далеко не все довольны таким положением дел, кашей уже нельзя кормить ребёнка, зато некоторые советуют добавлять её в выпечку, поскольку по сути это рисовая мука с витаминами.
Из-за того, что крупу перемалывают в муку, она теряет всю свою пользу, ведь наибольшее количество микроэлементов и витаминов в шелухе. Именно поэтому на производстве такие кашки обогащают витаминами. Если выбирать между готовой кашей и собственноручно сваренной, лучше выбрать витаминизированную готовую смесь, потому что в крупе, подвергшейся термической обработке, не остаётся практически никакой пользы.
Если малыш находится на грудном вскармливании до года и более, ему не нужны дополнительные витамины и минералы, а давать ему обогащённые смеси стоит лишь во время ослабления здоровья.
Ещё один минус готовой безмолочной или молочной каши в том, что ребёнок привыкает к продукции конкретной фирмы и потом может отказываться есть другие смеси.
Поскольку в рисовых кашках Heinz и других марок имеются добавки в виде фруктов, молока и т. д., перед началом прикорма стоит посоветоваться с педиатром на предмет наличия аллергии у младенца на какой-либо из компонентов в составе кашки.
Какой кашкой вы ни решили кормить малыша, в любом случае не стоит слишком полагаться на отзывы от других мамочек в интернете. Почему? Каждый ребёнок реагирует на ту или иную пищу сугубо индивидуально. Если у вас вызывает сомнение состав продукта или вы не можете выбрать наиболее подходящий тип питания, посоветуйтесь с врачом.
https://youtube.com/watch?v=8VgtiDCGPxQ
Вопрос-ответ
Как правильно ввести рисовую кашу в прикорм?
Начинайте вводить в рацион новый продукт с мизерного количества. Для первого знакомства с рисом крохе будет достаточно четверти чайной ложки каши. С каждым днем можно увеличивать порцию, постепенно стремясь достичь рекомендованного педиатром количества одной порции.
Как разводить кашу Хайнц?
Для 4-месячного ребенка возьмите 20 г (3 столовые ложки) сухого продукта на 200 мл воды. Рекомендуемое количество порций каши – 1-2 в день.
Можно ли рисовую кашу в 5 месяцев?
Когда вводить каши в рацион ребенка? Со скольких месяцев можно давать ребенку кашу? Оптимальным периодом для введения первого прикорма считается возраст 4–6 месяцев.
Какой рис давать в прикорм?
Для детского питания подходит только белый шлифованный рис. Рис с отрубевой оболочкой или обработанный паром не рекомендуется давать детям из-за их недостаточной усвояемости.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением рисовой каши в рацион вашего малыша, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и подобрать оптимальное время для начала прикорма.
СОВЕТ №2
При разведении рисовой каши от Heinz следуйте инструкциям на упаковке. Обычно рекомендуется использовать теплую воду или молоко, чтобы добиться нужной консистенции. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте порцию.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на реакцию вашего ребенка на новую кашу. Если вы заметили какие-либо негативные симптомы, такие как сыпь или расстройства пищеварения, прекратите кормление и обратитесь к врачу.
СОВЕТ №4
Чтобы сделать рисовую кашу более питательной, вы можете добавлять в нее немного фруктового пюре или овощного пюре. Это разнообразит вкус и увеличит количество витаминов и минералов в рационе вашего малыша.
