Шиповник – одно из самых эффективных и популярных лекарственных растений, используемых, в том числе, и в медицине для детей. С какого возраста плоды шиповника и сироп из них можно давать детям? Чем они полезны для новорожденных и в каких случаях от их использования придется отказаться?
Полезные свойства шиповника
Главная общеизвестная ценность шиповника – большое содержание витамина С. Если сравнивать его с черной смородиной, то в нем содержится аскорбиновой кислоты в 10 раз больше, а по сравнению с лимоном – в целых 50 раз. Данный витамин укрепляет иммунитет, повышает его защитные свойства, благотворно сказывается на нервной системе. Примечательно, что свой ценный витаминный состав шиповник сохраняет на протяжении всего срока хранения, поэтому особенно полезно давать его детям в зимний и весенний периоды. В 19-20 веках плоды этого кустарника использовались при лечении цинги.
Помимо витамина С шиповник особенно богат железом и медью, которые отвечают за уровень гемоглобина в организме, помогают в лечении детской анемии. Также в нем содержится калий, кальций, фосфор, витамины РР, Е, К, В.
Врачи отмечают, что шиповник является ценным источником витаминов и минералов, особенно для грудничков. Он богат витамином C, который способствует укреплению иммунной системы и помогает в борьбе с инфекциями. Кроме того, шиповник содержит витамины группы B, необходимые для нормального развития нервной системы малыша.
Специалисты рекомендуют вводить шиповник в рацион детей после достижения ими 6 месяцев, начиная с небольших доз. Это может быть отвар или настой из плодов, который легко усваивается и не вызывает аллергии. Врачи подчеркивают, что шиповник также обладает антиоксидантными свойствами, что способствует общему укреплению организма. Однако перед введением новых продуктов в рацион грудничка всегда стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных негативных реакций.
С какого возраста можно давать?
Здоровому ребенку отвар из плодов шиповника для повышения иммунитета рекомендуется давать с 5-6 – месячного возраста. Особенно необходимо обратить внимание на данный напиток во время прорезывания зубов (за счет содержания кальция). Для новорожденных детей отвар из ягод этого растения может использоваться при физиологической желтушке (шиповник способствует снижению уровня билирубина, вызывающего изменение цвета кожных покровов).
Малышам до 6 месячного возраста отвар из шиповника можно давать, если практикуется допаивание. Это необходимо при смешенном вскармливании, наличии запоров, в случаях с повышенной температурой тела и в летнюю жару.
Важно! Шиповник относится к препаратам, способным вызывать аллергическую реакцию. Месячному младенцу его нужно начинать давать с нескольких капель, отслеживая состояние малыша. При подозрении на аллергию – от лечения шиповником необходимо отказаться.
Шиповник способен оказывать мочегонный эффект. Для организма грудничка это чревато дополнительной нагрузкой на почки и вымыванием полезных микроэлементов. Для решения данной проблемы шиповник может употреблять мама новорожденного, а с ее молоком долю витаминов из плодов получит и малыш. Во время лактации предпочтение стоит отдать самодельным напиткам: сироп может быть изготовлен на спирте или содержать ненужные добавки.
Для новорожденных полезны ванны с шиповником. После такой процедуры у ребенка уменьшаются мышечные боли. Особенно полезно использовать такие ванны детям с параличом, судорогами.
О дозировке
Малышам до полугода можно давать шиповник в количестве, не превышающем 20 мл в сутки. Детям старшего возраста (1-2 года) дозу можно увеличить до 50 мл. С 14 лет ребенку можно предлагать уже взрослую дозу напитка из плодов шиповника (200 мл). Отвар стоит употреблять за 2-3 приема в течение дня перед едой. Чтобы витамин С лучше усваивался, в отвар можно добавлять мед (если у младенца нет аллергии на него).
В аптеке можно приобрести готовый сироп шиповника. В нем содержится сахар, поэтому для детей младшего возраста им злоупотреблять не рекомендуется. Сироп удобно использовать в качестве профилактики простудных заболеваний, его назначают при лечении пневмонии, перенесенных переломов, для общего укрепления организма.
Шиповник – это настоящая находка для здоровья грудничков. Многие родители отмечают, что этот удивительный продукт богат витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунной системы малыша. Витамин C, содержащийся в шиповнике, помогает защитить от простуд и инфекций, а также улучшает усвоение железа, что особенно важно в раннем возрасте.
Кроме того, шиповник обладает мягким противовоспалительным действием, что может быть полезно при различных недомоганиях. Многие мамы используют отвар из плодов шиповника как натуральный источник энергии для своих детей. Однако перед введением шиповника в рацион грудничка стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных аллергических реакций. В целом, шиповник – это полезный и вкусный продукт, который может стать отличным дополнением к детскому меню.
Способы приготовления
В домашних условиях удобнее всего готовить отвар из сушеных плодов. Для этого можно использовать один из двух методов:
- Промытые ягоды залить кипятком, дать настояться в течение пяти часов.
- Плоды измельчить, залить водой и на пару проварить 15 минут. Затем процедить отвар.
Сахар в напиток добавлять не рекомендуется. При желании его можно заменить медом. Детям в три года и старше в отвар можно добавлять лимон (если отсутствуют проблемы с желудочно-кишечным трактом и аллергии на цитрусовые).
Хранить отвар можно в холодильнике или затемненном прохладном месте в течение двух суток. У самих ягод срок годности составляет два года. Кипятить плоды не рекомендуется (для максимального сохранения витаминов), если это необходимо по рецепту (в многокомпонентных средствах), стоит кипятить отвар на медленном огне под крышкой, не выпуская пар.
Можно самостоятельно приготовить отвар и в обычном термосе. Для этого ягоды заваривают крутым кипятком и оставляют настаиваться 5-7 часов. Перед употреблением – процедить.
Противопоказания и особенности употребления детьми
Отвар шиповника для грудничка, как и сироп для более взрослых детей необходимо употреблять осторожно, строго соблюдая дозировку для каждого возраста. Злоупотребление данным лекарственным препаратом может повлечь за собой: запоры, дерматологические заболевания, гипервитаминоз, общее ухудшение самочувствия. Особенно внимательно в лечебных и профилактических целях его необходимо употреблять детям, страдающим:
- язвой желудка, гастритом
- болезнями, связанными с кровообращением
- тромбофлебитом
- сердечно-сосудистыми заболеваниями
- бронхиальной астмой
- сезонными аллергиями
Отвар и сироп из шиповника в обязательном порядке необходимо запивать водой. Кислота, содержащаяся в плодах данного кустарника, способна разрушать зубную эмаль, поэтому хорошо, если ребенок сможет прополоскать рот после приема лекарства. Детям первого года жизни после употребления напитка можно очистить зубки с помощью влажного спонжа или зубной щетки-напальчника.
Читайте также:
Если употреблять сироп регулярно, возможны негативные последствия для желудочно-кишечного тракта, вызванные повышенным газообразованием. В случае длительного лечения, стоит в рацион включить побольше свежей зелени, которая минимизирует подобный эффект.
Как хранить шиповник
Для лечебных целей можно использовать сушеные плоды из аптеки или же заготовить их самостоятельно. Собирают шиповник в середине сентября, ягоды в это время имеют ярко-красный оттенок и упругую текстуру. В отвар необходимо использовать сушеные плоды. Проще всего для заготовки ягод использовать электросушку, но можно и самостоятельно просушить ягоды, например, на балконе. В этом случае необходимо избегать попадания солнечных лучей. В духовке сушить шиповник можно при температуре не выше 90С.
Хранить плоды данного кустарника можно в стеклянных банках или бумажных прочных пакетах. Максимальный срок хранения не должен превышать два года. В сушеном виде шиповник сохраняет максимум своих целебных свойств, замороженные ягоды или варенье из этих плодов, существенно уступают в этом отношении засушенному сырью.
Вопрос-ответ
Можно ли грудничкам давать шиповник?
Противопоказано детям до 3-х лет.
Сохраняется ли витамин С при заваривании шиповника?
Однако они быстро портятся, поэтому их редко можно встретить в продаже не в сезон. Сушеный шиповник – более доступный и удобный вариант, в котором сохраняется значительная часть полезных веществ, но при неправильном заваривании часть витамина C разрушается.
Как ввести шиповник в прикорм?
Промойте плоды, разрежьте их пополам и очистите изнутри, тщательно убирая ворсинки. Очищенные плоды разомните до состояния кашицы и положите в стеклянную ёмкость — чайник или термос — из расчёта 5 чайных ложек на литр воды.
Как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить все витамины?
Как правильно заварить шиповник? Соблюдайте пропорции: столовая ложка сушеных ягод на стакан воды. Температура воды — не выше 70-75 градусов, то есть после закипания чайника подождите 5-7 минут. Можно томить отвар на слабом огне, доливая воду по мере выпаривания — так напиток быстрее станет концентрированным.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением шиповника в рацион грудничка обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и подобрать оптимальную дозировку.
СОВЕТ №2
Используйте шиповник в виде отвара или настоя. Это позволит сохранить все полезные свойства растения и сделать его более доступным для пищеварительной системы малыша.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Начинайте с небольших доз, постепенно увеличивая количество шиповника в рационе. Это поможет вашему ребенку адаптироваться к новому продукту и снизит риск негативной реакции.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество шиповника. Выбирайте органические или проверенные продукты, чтобы быть уверенными в их безопасности и пользе для здоровья вашего малыша.
