Многие сталкивались с головными болями и дискомфортными ощущениями, которые появляются в области темени. Если такие симптомы временные, то нет причин для беспокойства. Однако, как поступать, если они бывает практически каждый день и постоянно прогрессирует? Чтобы вылечить недуг, необходимо непременно определить причины головных болей.
Люди, которые жалуются, что болит макушка головы либо темечко, по-разному рассказывают о характере собственных ощущений. Боль и сдавливающая, и колющая, может стихать и становиться острее в течение суток. Довольно часто подобные болевые ощущения идут в зрительный нерв, таким образом, вызывая проблему со зрением.
Симптомы болей в области головы
Симптомы бывают следующие:
- Непереносимость яркого освещения;
- Возрастание болевых ощущений во время появления громких звуков и шумов;
- Головокружение и тошнота;
- Появление либо возрастание симптоматики во время ПМС.
Примерный возраст пациентов, у которых болит макушка головы, около 35 лет. Довольно часто боль отдает в затылок или спину.
Почему возникают болевые ощущения в области головы? Такая боль появляется как будто что-то давит на верхнюю часть головы, которая распространяющаяся сверху и появляется «ощущение шлема». Подобного рода болевые ощущения часть могут сопровождаться шумом в ушах.
Врачи отмечают, что боль в области темечка может иметь множество причин. Одной из наиболее распространенных является напряжение мышц шеи и головы, которое часто возникает из-за стресса или длительного сидения в неправильной позе. Также специалисты указывают на возможность мигрени, которая может проявляться в виде пульсирующей боли в этой области. Кроме того, врачи предупреждают о том, что такие симптомы могут быть связаны с повышенным артериальным давлением или проблемами с сосудами. Важно учитывать и такие факторы, как недостаток сна, обезвоживание или даже неправильное питание. В случае постоянной или усиливающейся боли рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Причины головных болей
Причины появления таких болей следующие:
Напряжение и переутомление мышц
Рассмотрим, из-за чего появляются постоянно такие явления, почему болит теменная часть головы. Причины бывают самые разные. Но самая распространенная из низ напряжение и переутомление. Продолжительное нахождение в некомфортной позе. Это характерно, к примеру, для людей, которые длительный промежуток времени находились за ПК в одном и том же положении, или для дачников, выполняющих работы в неудобном положении. В основном боли в верхней области головы бывают у представительниц слабого пола.
Читайте также:
Многие люди сталкиваются с дискомфортом в области темечка, и мнения о причинах этого состояния варьируются. Некоторые утверждают, что головная боль в этой зоне может быть связана с напряжением и стрессом, особенно у тех, кто проводит много времени за компьютером. Другие связывают её с мигренями или сосудистыми нарушениями. Также существует мнение, что такие боли могут возникать из-за проблем с шейным отделом позвоночника. Некоторые люди отмечают, что изменение погоды или перепады атмосферного давления также могут вызывать подобные ощущения. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и при постоянных или сильных болях стоит обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций.
Стрессовые ситуации
Отрицательные эмоции становятся причиной напряжения мышечных волокон на голове, а человек испытывает боли в области макушки. Эта боль отдает в плечи и шейные отделы. Она относится к умеренным и стабильным, не изменяющаяся под влиянием физических нагрузок, однако в некоторых случаях может быть довольно острой.
Если боли появляются в области темени, при этом у человека появляются головокружение, ощущение «укачивания», онемение в ногах или руках, причина кроется в неврозе либо психоэмоциональном расстройстве. Такие болезненные ощущения бывают у пациентов, которые длительное время находились в стрессе. Всего лишь мозг хочет «подать сигнал» пациенту, что работает на предельном состоянии. Практически у 50 процентов людей, страдающих нервными заболеваниями, по информации статистики появляются болевые ощущения на области макушки.
Черепно-мозговые травмы
Почему еще могут появиться такие боли? Такого типа болевые ощущения появляются в отдельной области головного мозга и могут длиться как три минуты, так и около 2 часов. Они в основном появляются у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет, у представительниц слабого пола во время климакса. Симптомы таких проявлений следующие:
- отеки век и краснота в области глаз;
- высокая чувствительность к шуму;
- ощущение тошноты и рвота из-за головокружения;
- усиление болей во время физических активностей.
Почему еще могут они появляться? Из-за чего они появляются на это могут быть самые разные симптомы, среди которых любая черепно-мозговая травма. Они бывают как острого, так и хронического характера. К доктору на обследование нужно идти, если кроме сильных болей в макушке, проявляются такие симптомы, как:
- нарушается зрение;
- ухудшается общее самочувствие;
- ухудшается память;
- возрастает интенсивность болезненных ощущений;
- возникает рвота.
Все перечисленные симптомы могут говорить о серьезной болезни у человека.
Мигрень
Это наиболее частые боли в теменной части головы, считающиеся напастью сегодня. Пациент часто ощущает ноющего или спазмообразного характера боли. А боль возникает в верхней области головы, а длительность таких ощущений — от пару часов до пару месяцев. При мигрени у пациента появляется:
-
Читайте также:
- резкие проникающие боли;
- постоянными болевыми ощущениями сверху головы, усиливающиеся после пробуждения;
- боли, усиливающиеся в утреннее время – вследствие перепада давления;
- неприятными ощущениями при ходьбе;
- тошнотой.
У многих пациентов врачи диагностируют мигрень вследствие употребления алкоголи, постоянного курения и другие причины.
Иные симптомы
Болевые ощущения бывают из-за:
- употребления алкоголи и курения;
- гипертонии;
- атеросклероза;
- остеохондроза шейного отдела позвонка и так далее.
Также болезненные ощущения могут появиться из-за провоцирующих внешних факторов, среди которых продолжительное нахождение под лучами солнца, нахождение в очень шумной комнате, резкая изменение условий погоды и другие. Использование кое-каких лекарств тоже может стать причиной болей в макушке, поэтому хорошенько читайте инструкцию по применению некоторых препаратов. Они также могут возникнуть при наличии таких болезней, как менингит, болезни ЛОР-органов.
Профилактические меры
Главными профилактическими мерами от болей в голове могут быть здоровый образ жизни, правильное питание и хороший отдых. Людям, работающим в офисных помещениях и большую часть суток проводящих за ПК, доктора советуют любые примерно 50 мин делать разминку. Непременно следует походить, сделать упражнение для шеи. Таким образом, вы сможете предупредить застойные процессы в сосудах и мышечных тканях.
Лекарства доктора рекомендуют употреблять лишь в очень крайнем случаи, так как лекарственные средства иногда вызывают привыкание и практически всегда имеют такие результаты. Препараты назначают, когда уже использовали все другие имеющиеся способы лечения.
Вопрос-ответ
Что значит, если болит голова в теменной части
Причины головной боли в области темени Среди причин теменной головной боли – острые и хронические заболевания органа слуха, нервов, мышц и суставов, а также сосудистой системы. В области за ушами сосредоточены жизненно важные органы, поэтому игнорировать болезненные ощущения опасно.
- 1 Мигрень1. 2 Гипертоническая болезнь1. 3 Инфекционные заболевания1. 4 Опухолевые процессы1. 5 Остеохондроз шейного отдела позвоночника
При каком давлении болит макушка головы?
Однако, когда значения достигают опасных для жизни показателей, таких как 180/110 мм рт. Ст. , симптомы включают головную боль, давление на макушку, носовое кровотечение или одышку, которые могут наблюдаться у людей с гипертонией.
-
Читайте также:
Что значит, когда голова болит сверху?
Сверху голова болит при вирусных заболеваниях, инфекциях, неврологических патологиях, онкологии. Наиболее распространенной причиной также выступает шейный остеохондроз. Часто при этом виде головных болей появляется головокружение.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может вызывать напряжение в мышцах шеи и головы, что приводит к головной боли. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а стул и стол соответствуют вашему росту.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы во время работы за компьютером. Каждые 30-60 минут вставайте, размягчайте мышцы шеи и плеч, а также выполняйте простые упражнения для глаз. Это поможет снизить напряжение и предотвратить головные боли.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем гидратации. Обезвоживание может быть одной из причин головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, особенно если вы активно занимаетесь спортом или находитесь в жарком климате.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать возникновению головных болей. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, создайте комфортные условия для сна и избегайте использования электронных устройств перед сном.
