Даже женщины, далёкие от фанатичного посещения салонов, косметологических кабинетов, стараются следить за красотой и здоровьем своей шевелюры. Кому-то это даётся быстрее и проще, а для некоторых уход за собой составляет проблему, поскольку внешний вид их локонов далёк от идеала. Потому и слышны жалобы на перхоть, тусклость, безжизненность прядей.
Многим не понаслышке знакомы ситуации, когда болят корни волос на голове. В большинстве случаев проблема решается без особых усилий, но требует осведомлённости о причинах такого дискомфорта.
Откуда берётся ощущение боли у корней волос
Разобраться в проблеме помогут знания из школьного курса биологии. Следует вспомнить, что волос состоит из двух частей: видимой (стержневой) и внутрикожной (фолликулярной).
К последней — прикреплены специальные мышцы. С их помощью волос удерживается под определённы углом над поверхностью кожи. Обычно у людей он колеблется от 10 – до 90°.
Понятно, что большая его величина позволяет женщине без особых усилий и дискомфорта менять причёску. Тем, у кого волосы очень близко прилегают к коже, лучше выбирать гладкие укладки, не требующие прикорневого объёма, чтобы не вызвать чувство боли.
Кроме мышц, вокруг фолликула сосредоточены мелкие кровеносные сосуды, питающие его, сальные и потовые железы. Дисбаланс в их работе тоже влияет на состояние шевелюры, проявление проблем с ней.
Врачи отмечают, что боль в корнях волос может быть связана с несколькими факторами. Одной из основных причин является стресс, который приводит к напряжению мышц головы и шеи. Это может вызывать дискомфорт и ощущение болезненности в области корней волос. Кроме того, недостаток витаминов и минералов, особенно витаминов группы B и магния, также может негативно сказаться на состоянии кожи головы и волосяных фолликулов.
Некоторые специалисты указывают на влияние неправильного ухода за волосами, включая частое использование агрессивных химических средств и неправильные техники укладки. Важно также учитывать наличие заболеваний кожи головы, таких как себорейный дерматит или псориаз, которые могут вызывать воспаление и болезненность. В случае постоянной боли рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Факторы, способствующие появлению боли у корней волос
Задаваясь вопросом, почему так происходит, стоит понимать, что изменить генетически заложенные данные нельзя. Тонкие, плотно прилегающие к голове волосы требуют особого подхода. То же касается и пышной, длинной шевелюры. Единственное, что важно делать – учитывать каждый нюанс в уходе за собой и вовремя разбираться с появившимися проблемами, искать их причины.
Читайте также:
К основным факторам, способствующим боли в прикорневой области головы, относятся такие:
- повышенная нервная возбудимость. Она выражается во вспыльчивости, склонности постоянно выяснять отношения на повышенных тонах, переживаниях из-за каждой мелочи и прочем. Став спокойнее, человек способен избавиться от подобного состояния без дополнительной помощи;
- следование моде. Если последним её писком считается тесная шляпка с узкими полями, тогда женщина готова терпеть эти «тиски» на голове ради очередного комплимента в свой адрес;
То же относится и к новым веяниям парикмахерского искусства. Не стоит стягивать волосы в тугой хвост или заплетать афро-косички, если после них дико болит голова;
- низкокачественные или неподходяще средства гигиены. Нельзя покупать шампунь для сухих волос при жирном их типе только из-за любимого запаха ромашки. Люди, предпочитающие очень пенящиеся очищающие средства, должны понимать, что это показатель большого количества ненатуральных компонентов. Их цена – тоже о многом говорит;
- нарушение кровообращения. Оно возникает не только из-за переохлаждения, но и вследствие заболеваний сосудов. Прежде чем что-то делать, стоит проверить, всё ли с ними в порядке, поскольку колебания их тонуса часто проявляются болью;
- гиповитаминоз. Обычно он заметен в холодное время года, когда свежих фруктов и овощей мало. Если их нет в рационе, тогда не стоит удивляться, из-за чего появляется боль у корней волос;
- малоподвижный образ жизни, который влечёт за собой образование застойных явлений в тканях, слабый тонус сосудов и прочее;
- аллергические реакции, выраженные зудом. В таком случае боль может быть сочетанной с ним.
Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями в области корней волос, и причины этого могут быть разнообразными. Одной из наиболее распространенных причин является стресс. Эмоциональное напряжение может вызывать напряжение мышц головы, что приводит к дискомфорту. Также стоит обратить внимание на состояние кожи головы: сухость, перхоть или воспаление могут вызывать болезненные ощущения. Неправильный уход за волосами, использование агрессивных шампуней или частое применение стайлинговых средств также могут негативно сказаться на здоровье корней. Кроме того, недостаток витаминов, особенно группы B, может приводить к слабости волос и болезненности. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту для диагностики и выбора оптимального лечения.
Как себе помочь
Проводить на себе эксперименты не стоит. Чтобы узнать, почему появилась такая проблема, лучше обратиться за помощью к трихологу, неврологу, терапевту. Если будет необходимость в дополнительных обследованиях, то нужно их пройти.
Избавить себя от боли у корней волос можно такими способами:
- Делать самомассаж. Он снимает этот неприятный симптом. Достаточно уделять процедуре ежедневно по 10 минут, чтобы вскоре почувствовать разницу. Главное, не переусердствовать с усилиями.
- Носить удобную причёску. Следуя моде, можно добиться того, что головная боль станет регулярной. Есть масса вариантов хорошо выглядеть, подобрав стрижку или способ укладки волос по типу лица.
- Своевременно восполнять дефицит витаминов и минералов. Поскольку они участвуют во многих обменных процессах, то, обогащая рацион, и, принимая специальные препараты, получится легко и незаметно улучшить своё самочувствие, состояние кожи, волос и ногтей.
- Делать тёплые компрессы. Для этого не нужно прибегать к заумным рецептам. Подойдёт любое из косметических масел: миндальное, касторовое, репейное, какао и прочие. Секрет в том, что оно подогревается на водяной бане до температуры тела и мягко втирается в корни волос. После этого голову нужно обернуть полиэтиленовой плёнкой и утеплить махровым полотенцем.
Спустя час или два значительно улучшится настроение, отпустит головная боль. Конечно, волосы необходимо промыть с шампунем.
- Защищать локоны от агрессивного воздействия внешней среды. Это значит, что нужно носить головной убор, соответствующий времени года, и не забывать о дождевике, зонтике, поскольку в атмосферных осадках содержатся вредные вещества.
- Следить за эмоциональным состоянием. При необходимости, следует принимать седативные препараты. Можно делать небольшой перерыв во время работы, чтобы выпить успокоительный чай, содержащий корень валерианы, пустырник, мяту, мелиссу и прочие травы.
Боль у корней волос – распространённая проблема, но устранимая. Главное, узнать, почему она появляется. Тогда и решение поставленной задачи будет проще.
https://youtube.com/watch?v=WRii0gwGHtE
Вопрос-ответ
Почему кожа головы болит при прикосновении к волосам
Боль, которая усиливается при прикосновениях к коже головы – это типичный симптом кожных заболеваний. Они могут быть спровоцированы грибковой или бактериальной инфекцией, обменными нарушениями и другими факторами. Большинство болезней проявляются схожими симптомами.
Как называется болезнь, когда болят корни волос?
Фолликулит – это кожное нарушение, при котором волосяные фолликулы воспаляются. Волосяные фолликулы – это крошечные карманы, из которых растут волосы. Обычно вина лежит на бактериальной или грибковой инфекции.
-
Читайте также:
Какого витамина не хватает, если болят корни волос?
К плохому состоянию волос чаще всего приводит недостаток витаминов А и Е. Симптомами нехватки важнейших элементов становится потускнение и потеря блеска, расслоение и секущиеся кончики, сухость кожи головы и даже выпадение волос.
Почему болит кожа головы под волосами?
Кожа головы относится к зонам с высоким уровнем секреции сала. Если сальные железы продуцируют повышенное количество секрета, он может при плохом очищении густеть и скапливаться в устьях волосяных фолликулов. Из-за этого формируются пробки, которые растягивают канал и вызывают болезненные ощущения, контактный дерматит.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою диету. Недостаток витаминов и минералов, таких как витамины группы B, цинк и железо, может привести к ослаблению волос и болям в корнях. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и включает все необходимые нутриенты.
СОВЕТ №2
Избегайте чрезмерного стресса. Стресс может негативно влиять на здоровье волос и вызывать дискомфорт в корнях. Попробуйте практиковать релаксацию, медитацию или занятия спортом, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уход за волосами. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, избегайте агрессивных химических процедур и частого использования горячих инструментов для укладки. Это поможет снизить нагрузку на корни волос и уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если боль в корнях волос сохраняется или усиливается, стоит обратиться к трихологу или дерматологу. Специалист поможет выявить возможные причины и предложит соответствующее лечение.
