Неприятная проблема: болит голова, болит живот и голова кружится… Причины и проявления заболеваний

Вследствие раздражения нервных окончаний в области живота может возникнуть боль. Этому могут способствовать различные вещества в организме – собственные и чужеродные – воспаление, наросты, язвы, опухоли.

Болит низ живота: причины

Врачи отмечают, что сочетание головной боли, болей в животе и головокружения может указывать на различные заболевания. Часто такие симптомы возникают при мигрени, когда головная боль сопровождается тошнотой и дискомфортом в животе. Также это может быть признаком гастроэнтерологических проблем, таких как гастрит или язва, которые могут вызывать рефлекторные головные боли. Не менее важным является возможность наличия инфекционных заболеваний, таких как грипп или COVID-19, которые могут проявляться в виде комплексных симптомов. Важно помнить, что игнорирование этих признаков может привести к ухудшению состояния, поэтому при их появлении рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.

ОПАСНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ – признаки, при которых нужно срочно обследоваться и обратиться к врачу

Плохое питание, переедание

Вследствие неправильного питания часто возникает дисбактериоз, вздутие… Результатом являются неприятные состояния, при которых болит живот (в частности, низ), голова (болит и даже кружится), жизнь человеку отравляет диарея (понос) и другие осложнения со здоровьем.

Многие диетологи разрабатывают и внедряют в практику всё более изощрённые методы, как похудеть, как питаться здорово. За эти усилия, направленные на повышение культуры еды они заслуживают большой благодарности!

Что делать и какие изменения внести в режим питания

Не ожидайте, что этот пункт раскроет рецепт блюда для вечной жизни. «Святой Грааль» питательных навыков основан на соблюдении следующих правил:

1. Перестаньте переедать.
2. Ограничьте потребления соли.
3. Питьевой режим должен быть основан на несладких напитках.
4. Уменьшите потребление жирных продуктов (особенно, животных жиров, мяса, сливочного масла).
5. Замените простые углеводы (сахар, печенье, подслащённые напитки, кондитерские изделия и т.д.) сложными (крупы, бобовые).
6. Увеличьте потребление клетчатки, витаминов и минералов (овощи, фрукты, цельное зерно).

Многие люди сталкиваются с неприятными симптомами, такими как головная боль, боли в животе и головокружение. Эти проявления могут быть вызваны различными причинами, начиная от простого стресса и усталости, и заканчивая более серьезными заболеваниями. Часто пациенты отмечают, что головные боли могут сопровождаться тошнотой и светобоязнью, что значительно ухудшает качество жизни. Боли в животе, в свою очередь, могут быть связаны с проблемами пищеварения или инфекциями. Головокружение, как правило, вызывает чувство неуверенности и страха, особенно если оно возникает внезапно. Важно помнить, что такие симптомы не следует игнорировать. Консультация с врачом поможет выявить истинные причины недомогания и подобрать правильное лечение. Люди часто делятся своими переживаниями на форумах, обсуждая, как им удалось справиться с этими проблемами, и подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к специалистам.

Почему кружится голова? Лечение головокружения

Нарушения менструального цикла

Виды нарушений менструального цикла многочисленны: он может длиться дольше, чем 28 дней (олигоменорея), менструальные кровотечения могут быть слабыми и длиться только 2 дня (гипоменорея) или, наоборот, сильными и продолжительностью более 8 дней (гиперменорея), аменорея и др.

Симптомы, сопровождающие нарушения менструального цикла:

1. Усталость.
2. Болит низ живота.
3. Боли в спине.
4. Болит и кружится голова.
5. Отекают ноги.
6. Присутствует рвота, раздражительность, беспокойство.

Причины

Причины нарушений менструального цикла может быть много. Прежде всего, следует отметить:

1. Начало беременности (в т.ч. внематочной).
2. Предменструальный синдром (болит низ и верхняя часть живота, боль в груди, опухание лодыжек, боли в суставах, болит и/или кружится голова, раздражительность, изменение полового влечения).
3. Начало менструального цикла в подростковом возрасте или менопауза.
4. Плохое кровообращение в области таза (отсутствие физических упражнений, тесная одежда).
5. Дисбаланс женских половых гормонов.
6. Воспаление яичников, маточных труб (температура, боль в пояснице, болит низ живота, присутствует жжение во время мочеиспускания, тошнота, болезненные менструации, выделения, иногда кружится голова).
7. Недостаточная функции яичников (болит низ живота, болезненные менструации, боли в спине, запор (или, наоборот, понос), метеоризм).
8. Киста яичников (нарушение менструального цикла, болит низ живота, может появиться лишний вес, угри, выпадение волос).
9. Воспаление матки (болит низ живота, температура, кровотечение вне менструации, выделения, нарушения менструального цикла, боли, жжение во время мочеиспускания, реже – кружится голова).
10. Полипы или миома матки (болит низ живота и спина, болезненные менструации, кровотечения вне менструации).

Целиакия, аллергия на глютен

Целиакия – это чрезмерная реакция кишечной иммунной системы на глютен (белок, содержащийся в зерне), которая приводит к воспалению и гибели клеток кишечника; вследствие этого действия истончается поверхность, поглощающая питательные вещества. Таким образом: целиакия относится к аутоиммунным, аллергическим заболеваниям, которое вызывает нарушение всасывания питательных веществ.

Проявления целиакии:

1. Боли в животе (часто болит низ живота).
2. Понос.
3. Потеря веса.
4. Вздутие живота.
5. Усталость.
6. Кровь в стуле.
7. Кожная сыпь.

Механизмом действия белков клейковины (глютена) является их «встреча» с иммунитетом в кишечнике и реакция с антителами (с их помощью иммунитет распознаёт опасные веществ).

Антитела и опасные вещества (антигены) вместе образуют иммунокомплекс, с которым иммунная система борется. Кишечник становится «ареной битвы», и клетки кишечника эту битву проигрывают.

Несмотря на то, что человек имеет «лишь» аллергию на клейковину, аллергические реакции в кишечнике могут повлиять на поглощение других питательных веществ, а их дефицит – вызвать дальнейшее заболевания:

1. Железо, витамин В12 или фолиевая кислота (анемия).
2. Кальций, магний, калий (боль в костях, переломы, остеопороз).
3. Витамин К (расстройство свёртывания крови).
4. Белки (отек).
5. Витамины B1, B6, B12 (покалывание, онемение, нервные расстройства, невропатия).

Воспаление жёлчного пузыря и застой жёлчи. Симптомы – клиническая картина

При острой форме возникает:

1. Желтуха.
2. Зуд кожи.
3. Жар.
4. Расстройство желудка.
5. Понос.
6. Вздутие живота.
7. Тошнота.
8. Рвота.
9. Болезненная увеличенная печень.
10. При вдохе область ниже правого ребра болезненная на ощупь (знак Мерфи).

Если происходит закрытие жёлчного пузыря или жёлчных протоков, появляются колики и очень сильная боль в животе в правом верхнем квадранте (жёлчные колики), боль может отдавать в спину.

Хроническая форма характерна следующими симптомами:

1. Прерывистая боль в животе.
2. Ощущение полноты в животе.
3. Иногда – тошнота.
4. Увеличение печени.
5. Нарушение усвоения витаминов A, D, Е и К.

Головная боль

Проблема головной боли на сегодняшний день не до конца понятна, недуг может вызывать большое количество возможных причин:

1. Психологические факторы.
2. Напряжённость мышц шеи.
3. Повреждение или воспаление нервов.
4. Расширение кровеносных сосудов в голове.

Классификация головной боли. Симптомы – клиническая картина

В соответствии с ВОЗ головная боль делится на первичную (которая возникает «сама по себе», независимо от сопутствующих недугов) и вторичную (боль является симптомом основного заболевания). Более распространены первичные головные боли.

В дополнение к самой головной боли могут возникать:

1. Боли в животе.
2. Расстройство желудка.
3. Понос.
4. Раздражительность.
5. Фоточувствительность.
6. При мигрени – рвота, нарушения зрения, чувствительность к шуму, движению.

Длительная диарея может указывать на рак

Причина долгосрочной диареи называется синдромом раздражённого кишечника, проявляющаяся расстройствами опорожнения. Человек страдает от запоров или диареи. При условии, что боли в животе и понос длятся дольше, чем 2 недели, целесообразно обратиться к врачу. Кроме аллергии на клейковину, длительные кишечные проблемы могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, таких, как рак толстой и прямой кишки, диабет и многие другие.

Хронической диареей могут также страдать люди с болезнью Крона и после операции желудка, кишечника или жёлчного пузыря. Способствовать болезненности живота и расстройствам желудка могут и определённые лекарства.

Гастрит и боли в животе

Термин «гастрит» используется для обозначения группы состояний, характеризующихся воспалением или раздражением слизистой оболочки желудка.

Признаки и симптомы гастрита:

1. Давление или боль в верхней части живота (эпигастрии).
2. Потеря аппетита вплоть до отвращения к еде.
3. Отрыжка.
4. Тошнота и рвота.
5. Вздутие живота.
6. Метеоризм.
7. Абдоминальные колики.
8. Диарея.
9. Тёмный стул.
10. Потеря веса.

В случае, если проблемы сохраняются в течение недели или дольше, необходимо обратиться к врачу.

При остром гастрите симптомы, обычно, длятся в течение короткого промежутка времени, от нескольких часов до нескольких дней. Чаще всего присутствует тошнота, жжение и дискомфорт в верхней части живота. Иногда недуг может сопровождать и головная боль. Жар (температура тела выше 38°С) не проявляется. Максимум, может колебаться между 37°С и 38°С.

Хронический гастрит развивается постепенно и вызывает тупую боль, ощущение полноты в желудке или потерю аппетита.

Время от времени в желудке может произойти кровотечение. Оно редко бывает сильным, может проявиться рвотой с кровью или чёрным смолистым стулом. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Как помочь себе самостоятельно

Обратите внимание на дыхательные и другие лёгкие упражнения, например, ходьбу, плавание.

Некоторые люди указывают на облегчение после питья сока из тёртого сырого картофеля (натощак).

Также можете попробовать кокосовое молоко, рисовую кашу, чай из календулы.

https://youtube.com/watch?v=kBNo6GhvPiI

Вопрос-ответ

Что делать, если болит живот и голова кружится

Если ваc тошнит, вы чувствуете сильную слабость, головокружение, головную боль, боль в груди, спазмы мышц ног – вызывайте скорую помощь. Такое состояние возникает при серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Срочная помощь нужна при появлении крови в рвотных массах, при острой боли в животе.

Какие болезни внутренних органов вызывают головокружение?

Болезни внутреннего уха: лабиринтит, вестибулярный неврит и др. Грыжа ШОП сдавливает сосуды, препятствуя полноценному кровообращению. Гипоксия в результате инсульта, тромбоза или ишемии. Мигрень и приступы доброкачественного пароксизмального головокружения. Опухоли мозга.

Почему при проблемах с кишечником болит голова?

При нарушении пищеварения желудком запускается механизм, направленный на поиск еды. Усиленные воспалением сигналы «перенапрягают» мозг, и голова начинает болеть. К слову, сам по себе голод (пониженный уровень сахара в крови) может вызвать головную боль по тому же механизму.

От чего может кружиться голова и тошнить?

Интенсивное головокружение и тошнота часто возникают во время приступов мигрени, при вестибулярных и метаболических нарушениях, заболеваниях органов слуха, артериальной гипертензии и вертебро-базилярной недостаточности.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Неправильное или нерегулярное питание может стать причиной головной боли и болей в животе. Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество воды, а также сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Избегайте фастфуда и продуктов с высоким содержанием сахара.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может сильно влиять на ваше самочувствие. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или простые дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить вероятность головной боли и других неприятных симптомов.

СОВЕТ №3

Регулярно проверяйте свое здоровье. Если вы часто испытываете головные боли, боли в животе или головокружение, обязательно обратитесь к врачу. Эти симптомы могут быть признаком более серьезных заболеваний, и ранняя диагностика поможет избежать осложнений.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут вызывать головные боли и ухудшение общего состояния. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, создавайте комфортные условия для сна и избегайте использования электронных устройств перед сном.