Может ли женщина при грудном вскармливании посещать солярий? Доводы врачей «за» и «против» процедуры. Правила безопасного загара в салоне красоты

После рождения малыша, любая женщина мечтает приблизить тот момент, когда она сможет вернуть свою былую форму и красоту. Ровный, бронзовый загар, маленькая изюминка, которая не утратит своей актуальности никогда. Достаточно сходить в салон красоты, чтобы предать своей коже неповторимый оттенок солнечного загара. Солярий – это маленькая хитрость в мире красоты, которой с радостью пользуются все модницы.

Может ли посещение солярия после родов быть вредным?

Посещая студию загара, девушки часто задаются вопросом, а может ли совершенно безвредная на первый взгляд процедура негативно сказаться на здоровье? Особенно этот вопрос интересует молодых мамочек, ведь вовремя беременности и во время грудного вскармливания, организм претерпевает большое количество изменений. Все то, что было безобидным до момента беременности, может негативно сказаться после родов. Навредит ли солярий маме при грудном вскармливании?

Отвечая на вопрос, способен ли солярий при грудном вскармливании нанести вред, нужно разобраться в принципе его работы. Кабинка для загара состоит из большого количества ламп, излучающих искусственные лучи. Попадая на кожу, они стимулируют выработку меланина, который предает коже нежно бронзовый цвет. Искусственное излучение солярия не сильно отличается от солнечного, а может даже лучше. В момент активности солнца, мы не можем контролировать силу его излучения. А вот в солярии вам точно смогут сказать, какой уровень излучения вы получите, за одну процедуру.

Но есть небольшой нюанс, который может навредить. У кабинки солярия, а точнее у ламп находящихся в них, есть определенный срок службы. Считается, что одна лампа должна работать до 1000 часов, после чего должна происходить их замена. Некоторые владельцы студий загара игнорируют данный факт, а зря. Лучи вырабатываемые лампами после срока их службы, могут негативно сказаться на коже, за счет увеличения агрессивности излучения. Все это может вызвать кожные ожоги и спровоцировать необратимые изменения в организме, а в частности в молочной железе. Ведь в послеродовой период организм мамы и ее грудь более уязвимы, чем в повседневной жизни.

Также не стоит забывать, что в момент процедуры происходит большое испарение влаги, это большой минус при кормлении грудью. Ведь для хорошей выработки молока, организм должен получать необходимую ему влагу. Консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что суточная норма воды, необходимая для нормальной выработки молока, от 2 до 3 литров в сутки. Соответственно, после посещения солярия, уровень влажности уменьшается в разы. Частые скачки повышения и падения влажности организма, могут спровоцировать остановку лактации.

Врачи разделяются во мнении о посещении солярия женщинами, которые кормят грудью. С одной стороны, некоторые специалисты утверждают, что умеренное использование солярия не представляет опасности для здоровья матери и ребенка, так как ультрафиолетовые лучи не проникают в молоко. Они подчеркивают, что солнечный загар может улучшить настроение и общее самочувствие, что особенно важно в послеродовом периоде.

С другой стороны, многие врачи предостерегают от посещения солярия. Они указывают на риск обезвоживания кожи и возможные аллергические реакции, которые могут негативно сказаться на состоянии женщины. Кроме того, повышенная температура в солярии может привести к перегреву, что нежелательно в период лактации.

Для безопасного загара в салоне красоты рекомендуется соблюдать несколько правил: выбирать проверенные заведения с качественным оборудованием, ограничивать время пребывания под лампами, использовать защитные очки и специальные кремы. Важно также проконсультироваться с врачом перед началом процедур, чтобы учесть индивидуальные особенности здоровья.

Можно ли загорать в солярии? Ответ врача-косметолога #солярий #загар #советыврача

Полезные свойства солярия!

Несмотря на имеющиеся негативные факты, нельзя не сказать и про пользу этой косметической процедуры. Как мы уже говорили, солярий это искусственно созданный аналог солнца, вырабатывающий излучения для загара. А солнечные лучи обладают рядом преимуществ, которые благотворно влияют на здоровье. Особенно благоприятно это воздействие будет в послеродовом периоде, когда организм девушки претерпевает большие нагрузки.

Самый главный плюс, который мы получаем от лучей солнца или солярия, это выработка витамина D. Именно это витамин играет одну из важных ролей в нашем организме, в период грудного вскармливания.

Полезные свойства витамина D:

• способствует улучшению усвоения кальция, магния и витамина А;
• в сочетании с витамином С, является хорошим средством в борьбе с вирусными заболеваниями;
• снижает риск возникновения новообразований;
• обладает хорошим воздействием на нервную систему;
• способствует выведению из организма токсинов.

Не стоит оставлять без внимания и тот факт, что ультрафиолетовое излучение способствует выработке гормона эндорфина. Многие знают, что именно он является гормоном счастья. Положительные эмоции и хорошее настроение, это то, чего не хватает матери. Ведь после рождения малыша ее жизнь начинает подстраиваться под него.

Недосып, частые ночные кормления и работа по дому, негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Все это может поспособствовать развитию послеродовой депрессии, а это в свою очередь вызвать лактационный криз.

Для того чтобы этого не произошло, молодой маме нужно чаще испытывать положительные эмоции, чтобы эндорфин оставался на уровне, способствующим противостоянию депрессивного состояния. Именно солярий при грудном кормлении будет хорошим помощником в данном случае.

Правильное пользованием солярием

Правила посещения солярия

Как же понять, можно ли кормящей маме ходить в солярий или необходимо дождаться прекращения лактации? Ведь зная об имеющихся плюсах и минусах, сложно сделать выбор.

После родов, посещение солярия при гв возможно, но при соблюдении ряда правил. Ведь именно они помогут вам избежать негативных последствий от этой процедуры.

Мнения о посещении солярия женщинами, кормящими грудью, разделяются. Некоторые врачи утверждают, что искусственный загар не повредит, так как ультрафиолетовые лучи не проникают в молоко. Однако другие специалисты предостерегают от возможного негативного воздействия на здоровье как матери, так и ребенка. Они указывают на риск обезвоживания кожи и возможные аллергические реакции.

Если женщина все же решает посетить солярий, важно соблюдать правила безопасности. Рекомендуется использовать защитные очки, чтобы избежать повреждения глаз, а также ограничить время пребывания под лампами. Перед процедурой стоит проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет противопоказаний. Также стоит помнить о необходимости увлажнения кожи после загара, чтобы избежать ее пересушивания. Важно подходить к вопросу осознанно и учитывать индивидуальные особенности организма.

Нанесение защитного крема

На теле человека очень часто встречаются образования в виде родинок. Главной их особенностью является способность перерождения из доброкачественных в злокачественные. Главными факторами, влияющими на это, являются гормональное колебание и ультрафиолетовое излучение. Загорать в солярии без защитных средств опасно. Именно солнцезащитный крем поможет уберечь вашу кожу и родинки, от таких негативных воздействий.

Питьевой режим

Перед началом процедуры, необходимо выпивать около 500 мл чистой воды, чтобы пополнить водный баланс организма. Это поможет снизить риск испарения влаги, который негативно скажется на грудном вскармливании. После загара, нужно выпить около 300 мл воды, для того чтобы восполнить запасы водного баланса. Необходимо знать, что для этого нужно использовать только воду. Соки, чай или кофе, не способны полноценно обеспечить организм влагой.

Защита груди

Посещая солярий всем кормящим мамам, необходимо бережно относиться груди. Это довольно нежная и уязвимая часть тела нуждается в дополнительной защите, не стоит проводить процедуру, оголяя грудь. В качестве защиты может использовать верхнюю часть купальника или легкий кружевной бюстгальтер.

Уменьшение времени

Минимизировать время пребывания в солярии. Если до родов вы предпочитали посещать его каждый день, проводя в нем по 7 – 9 минут, то сейчас вам необходимо уменьшить время пребывания. Сократив его на 4 – 6 минуты, с периодичностью раз в два дня.

После загара, необходимо нанести увлажняющий и питательный крем, чтобы восполнить водный баланс кожи.

Противопоказания для посещения солярия

Несмотря на имеющиеся правила, которые снижают риски развития негативного влияния, есть категория лиц, которым солярий противопоказан при грудном вскармливании.

Солярий противопоказан кормящим мамам имеющим:

• доброкачественные образования в молочной железе (мастопатия);
• гинекологические заболевания или послеродовые осложнения;
• трещины на сосках, возникшие во время кормления грудью;
• кожные заболевания;
• нарушение работы сердечно сосудистой системы;
• большое количество родинок;
• после кесарева сечения.

Ультрафиолетовое излучение может вызвать ряд осложнений, которые способны усугубить течение заболеваний. Для того чтобы определиться, можно ли вам идти в солярий, необходимо проконсультироваться с врачом.

Подводя итоги

Подводя итого и пользе и вреде солярия в период грудного вскармливания, необходимо отметить несколько важных моментов.

Выбирая студию красоты, нужно узнать о ней немного информации, как долго используются лампы в кабинках, как часто их меняют. Ведь лампа, работающая больше 1000 часов, может негативно сказаться на здоровье человека и нанести необратимый вред. Сделать это можно расспросив работающий персонал или потребовав документы, регламентирующие эксплуатацию оборудования.

Уточните у администратора, какой уровень ультрафиолетового излучения вырабатывает солярий. Это поможет вам правильно подобрать солнцезащитный крем, с нужным вам уровнем защиты. При посещении солярия во время кормления грудью, выбирая между привычным кремом для загара или против, нужно сделать выбор в пользу защиты, хотя бы на период грудного вскармливая.

Не стоит пренебрегать и дополнительными мерами защиты, намного лучше будет, если вы посетите солярий в купальнике, чем без него. Ведь молочные железы в период грудного вскармливания наиболее уязвимы, чем в повседневной жизни. Ненадлежащая их защита, может спровоцировать серьезные заболевания груди.

После рождения малыша, женщина может не отказываться от привычного образа жизни и с легкостью посещать солярий при ее грудном вскармливании. Просто необходимо соблюдать ряд несложных правил, которые помогут снизить имеющиеся риски развития патологических изменений в организме.

Как и когда можно загорать? Советы родителям – Союз педиатров России.

Вопрос-ответ

Какие процедуры у косметолога можно на ГВ?

Во время грудного вскармливания (ГВ) можно проводить ряд косметологических процедур, таких как уходовые процедуры (чистка лица, маски, пилинги на основе натуральных компонентов), а также некоторые виды массажей. Однако стоит избегать инвазивных процедур, таких как инъекции ботокса или филлеров, а также использование агрессивных химических пилингов и лазерной терапии. Перед любыми процедурами рекомендуется проконсультироваться с врачом-косметологом и сообщить о том, что вы на ГВ.

Можно ли обесцвечивать волосы при ГВ?

Женщине в период лактации тоже хочется выглядеть привлекательной. Но страшные статьи в интернете предупреждают о том, что нельзя красить и обесцвечивать волосы во время беременности и лактации. На самом деле в этот период тонироваться и мелироваться можно.

Можно ли загорать во время кормления грудью?

Для кормящих матерей: Мы рекомендуем кормящим матерям использовать физические солнцезащитные средства или солнцезащитные кремы на минеральной основе без наночастиц (но избегать их нанесения непосредственно на грудь), чтобы свести к минимуму риск передачи вируса через грудное молоко.

Советы

СОВЕТ №1

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Каждый организм индивидуален, и только специалист сможет оценить возможные риски и дать рекомендации, исходя из вашего состояния здоровья и особенностей грудного вскармливания.

СОВЕТ №2

Если вы все же решили посетить солярий, выбирайте проверенные салоны с хорошей репутацией. Убедитесь, что оборудование регулярно проходит проверку и дезинфекцию, а персонал имеет соответствующую квалификацию.

СОВЕТ №3

Ограничьте время пребывания в солярии. Начните с коротких сеансов, чтобы оценить, как ваше тело реагирует на процедуру. Это поможет избежать перегрева и негативных последствий для здоровья.

СОВЕТ №4

Используйте специальные защитные средства, такие как кремы с SPF, чтобы минимизировать воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. Также не забывайте о защите груди, так как кожа в этой области может быть более чувствительной во время грудного вскармливания.