Эта общая проблема является не только одной из типичных отговорок дам, отвергающих попытки сексуального контакта, но наиболее распространённой проблемой со здоровьем в целом. Во своё время головная боль постигает 9 из 10 человек. Почему она возникает, и когда следует обратиться к врачу?
Почему возникает головная боль? Виновников – множество
Широкий термин «головная боль» определяет боль в области головы (в районе глаз, висков, лба, затылка) и шеи. Она может быть симптомом многих различных патологических состояний. Сама мозговая ткань не передаёт сигналы боли, потому что не имеет болезненных рецепторов. Неприятное ощущение вызывается раздражением чувствующих боль органов в непосредственной близости от головного мозга – в ткани надкостницы на поверхности черепа, в окружающих мышцах, нервах, кровеносных сосудах и т.п.
Врачи отмечают, что головная боль в области глаз и лба может иметь множество причин. Часто это связано с перенапряжением глаз, особенно у людей, проводящих много времени за компьютером. Специалисты также указывают на то, что мигрень может проявляться именно в этих зонах, вызывая сильную пульсацию и дискомфорт. Важно учитывать и другие факторы, такие как стресс, недостаток сна и неправильное питание, которые могут усугублять состояние. Врачи рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, особенно если боли становятся хроническими или сопровождаются другими тревожными признаками. Правильная диагностика и своевременное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациента.
Предупредительные сигналы
Есть более 200 видов этого недуга. Они вызваны целым рядом причин – от банальных к очень серьёзным. Различают первичные головные боли (мигрень и тензионная головная боль) и вторичные, когда проблема является проявлением другого, часто серьёзного заболевания.
Приступы могут вызвать глаза, нос и уши, вернее, заболевания этих органов.
Небезопасное состояние, которое вызывает болезненные ощущения, помогает определить наличие следующих предупреждающих знаков:
- Новое начало головной боли у людей старше 50 лет.
- Проблемы, которые развились в течение нескольких минут.
- Неспособность двигать конечностями или присутствие других неврологических расстройств.
- Спутанность сознания.
- Нарушение сна из-за интенсивной головной боли.
- Боль, которая изменяется с положением тела или кашлем.
- Нарушение зрения или изменение поля зрения (могут быть поражены глаза).
- Жар.
В приведённых выше случаях следует немедленно обратиться к врачу!
Наиболее частый недуг
Наиболее распространённым типом головной боли считается тензионная головная боль, с которой рано или поздно встречается каждый. Это – тупое давление в голове, особенно, в районе висков, которое не позволяет человеку ни на чём сосредоточиться. Болезненность может распространяться на область лба и глаз. Недуг вызывает напряжённость, будь то психическая или мышечная, затрагивающая, преимущественно, мышцы плеч и шеи. Типичным примером является передвижения на большие расстояния, которое сочетает в себе необходимость длительной концентрации, долгие часы в неизменном положении и напряжение глаз.
Головная боль в области глаз и лба — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто она сопровождается напряжением и дискомфортом, что может затруднять выполнение повседневных задач. Многие отмечают, что такие боли могут быть связаны с длительной работой за компьютером или недостатком сна. Некоторые описывают ощущение пульсации или сжатия, что делает их особенно неприятными.
Люди также упоминают, что стресс и эмоциональное напряжение могут усиливать симптомы. Важно отметить, что такие боли могут быть сигналом о более серьёзных заболеваниях, поэтому консультация с врачом становится необходимой для исключения возможных причин. Многие находят облегчение в простых методах, таких как массаж, отдых и применение холодных компрессов. Однако, несмотря на распространённость, каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть соответствующим.
Компьютеры, глаза и головная боль
Мигающие экраны первых компьютеров, на самом деле, вызывали головные боли. Сегодня это неактуально ввиду того, что монитор настроен должным образом, и не страдают глаза. За возникновения проблем, скорее, несут ответственность рабочие условия – непригодно обустроенное рабочее место, слишком слабое или, наоборот, яркое освещение (неблагоприятно воздействует на глаза), кондиционер и тому подобное.
Головные боли может вызвать недостаток жидкости или низкий уровень сахара в крови – старайтесь больше пить и не пропускайте приёмы пищи.
Вечеринка прошла успешно, но последствия…
Лишь немногие люди в своей жизни испытывали похмелья… Может быть, вы даже попытались применить на практике один из «гарантированных» рецептов, как от него избавиться. При похмелье лучшим лекарством является вода, пополняющая потерянную жидкость.
Терапевты рекомендуют на следующий день пить чай из мяты, крапивы, ромашки или тысячелистника для успокоения желудка и печени. Один из лучших способов предотвратить похмелье – не потреблять алкоголь на пустой желудок и пить достаточно воды заранее (0,5 л).
Похмелье проявляется сильной головной болью, которая локализируется, преимущественно, в районе глаз, висков и лба.
Голова «трещит». Почему
Вы чувствуете усталость, у вас заложенный нос, а голова пульсирует, как барабан? Давление в районе лба и висков заставляет вас опасаться синусита. Если присутствует насморк, болезненность локализируется в корне носа, позади лба и глаз, ухудшаться, когда вы наклоняетесь вперёд, действительно, речь может идти о синусите. В этом случае следует обязательно посетить врача.
Но, не пугайтесь преждевременно. Многие люди с симптомами синусита, в действительности, страдают от аллергии или мигрени. Почти половина мигренозных приступов сопровождается насморком.
Обезболивающие лекарства
При обычных приступах могут быть использованы такие препараты, как аспирин, парацетамол или ибупрофен. Аспирин и ибупрофен не подходят для тех, кто имеет или когда-либо имел язву желудка, поскольку эти препараты могут раздражать его.
Предпочтительны растворимые в воде варианты анальгетиков, которые, как правило, более дружелюбны к желудку, чем таблетки, и их эффект является более быстрым. Обычные обезболивающие, такие, как парацетамол и аспирин не помогут, если головная боль вызванная чрезмерным напряжением мышц (она может локализироваться, как в области лба, глаз и висков, так и в районе затылка – в зависимости от того, какая группа мышц затронута).
Помогите себе массажем
Если вас беспокоит головная боль в области затылка, вам может помочь массаж шеи, проводимый ладонью путём лёгкого разминания и растирания шейных мышц.
Головные боли и дети
Этот недуг у детей и подростков происходит пугающе часто, что было подтверждено результатами недавних исследований, проведённых американскими врачами. По их словам, он беспокоит более чем 20% школьников не реже 1 раза в неделю. 11% девочек и 3,5% мальчиков испытывают проблемы с головой каждый день! Почему так происходит? Обычно, причиной являются различные вирусные инфекции, перенапряжение мышц и глаз. Очень редко их может также спровоцировать отёк ткани мозга. Наиболее распространённой причиной является мигрень. Она поражает более 10% детей школьного возраста. Кроме того, интерес вызывает тот факт, что преимущественно мигренью страдают дети в возрасте около 12 лет (19%).
«Обычная» головная боль или мигрень?
Мигрень – это интенсивная, пульсирующая головная боль, иногда сопровождающаяся тошнотой. Обычно начинается с области лба, затрагивает всю половину головы или концентрируется вокруг глаз, и постепенно увеличивается. Не затрагивает область затылка. Боль значительно возрастает при движении. У многих детей увеличение болезненных ощущений вызывает яркий свет (от него очень страдают и болят глаза) или шум.
Дети и мигрень
Во многих случаях мигрень вызывают пищевые продукты или аллергия на них. Иногда достаточно исключить из рациона детей опасные продукты, такие, как сыр, субпродукты, орехи, пряности и острые соусы. Было доказано, что шоколад, глутамат натрия и некоторые добавки у восприимчивых людей провоцируют приступы мигрени. До 1/3 людей, страдающих от мигрени, в конце концов приходит к выводу о том, как и на какие продукты реагирует их организм.
Когда у ребёнка начинается приступ мигрени, отведите его в прохладное помещение без яркого света, чтобы ничто не раздражало его глаза, провоцируя усиление приступа. На область лба положите холодный компресс. Лекарства, прописанные врачом, следует давать уже при первых признаках приступа, в противном случае, они не помогут.
Никогда не стоит недооценивать жалобы ребёнка на болезненные ощущения, особенно, если они сосредоточены в районе лба или глаз. Локализация в области затылка, скорее всего, говорит о мышечном перенапряжении, что, однако, не является причиной для игнорирования. Обратиться к врачу следует при любой сильной головной боли, особенно, если она рецидивирующая или связана с необычным поведением.
Кластерная головная боль
Этот тип представлен односторонней болью максимальной интенсивности, затрагивающей область лба и глаза. Некоторые врачи описывают её, как самую сильную боль, которую человек может чувствовать; согласно свидетельствам, она хуже, чем боль при родах, ожогах или переломах. В некоторых случаях она настолько сильна, что способна привести к самоубийству человека. Наступление кластерной боли характерно некоторыми сопровождающими симптомами (подёргивание лицевых мышц, слезящиеся глаза). Острая боль может длиться от 15 минут до 3 часов.
Головная боль «от позвоночника»
Цервикокраниальный синдром указывает на проблему головы, вызванные шейным отделом позвоночника. Тупая боль часто возникает в одностороннем порядке в области затылка или темени, и распространиться на район лба и глаз. Часто проявляется или усиливается при движении шеи, головы или при давлении на определённые точки на затылке.
Вопрос-ответ
Почему болит голова в области лба и глаз?
Причин возникновения ее невероятно много. Основные причины головной боли-это глаукома, мигрень, миопия, повышенное давление, травмы головы, перенапряжение, усталость, кластерная боль и инфекции вирусной природы. Умственная усталость, банальное переутомление-это, пожалуй, самые первые и очевидные причины.
Чем опасны кластерные головные боли?
Кластерная боль нередко служит причиной развития депрессии, а также является единственной головной болью, при которой на высоте приступа зафиксированы суицидальные попытки. Надо сказать, болезнь встречается редко. Эта патология диагносцируется у 0, 1 – 0, 3% всех людей на земном шаре.
Почему может болеть голова и отдавать в глаз?
Головная боль, отдающая в глаза, может свидетельствовать о нарушениях как со стороны головного мозга или сосудов, так и зрительного аппарата. Она периодически возникает у большей части населения и связана с переутомлением, поэтому наиболее выражена в конце дня.
Как болит голова при внутричерепном давлении?
Симптомы Монотонная головная боль, распирающая или давящая, распространяющаяся на всю голову, ощущение “тяжелой” головы, боль в области глаз, тошнота. Возможна рвота, не приносящая облегчение. Нередко возникает сразу после пробуждения.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы испытываете головную боль в области глаз или лба, попробуйте сделать перерыв от экранов. Долгое время, проведенное за компьютером или смартфоном, может вызывать напряжение глаз и головные боли. Регулярно делайте перерывы, следуя правилу 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое освещение. Яркий или мерцающий свет может усугубить головную боль. Попробуйте использовать мягкое, равномерное освещение в помещениях и избегайте работы в условиях недостаточной видимости. Также убедитесь, что ваши очки или контактные линзы правильно подобраны, если вы их носите.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь снизить уровень стресса и напряжения, что, в свою очередь, может уменьшить частоту и интенсивность головных болей.
СОВЕТ №4
Следите за своим питьевым режимом. Обезвоживание может быть одной из причин головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, особенно если вы находитесь в жарком климате или занимаетесь физической активностью.