Боли в правом виске: какие этому причины и как с ними бороться

Тяжести и боли головы (особенно в районе висков) — это тот недуг, с которым в наше тяжелое время сталкивается каждый. Но, стоит отметить, что головные боли у всех проявляются с разной интенсивностью, кто-то страдает от неприятных и болевых ощущений раз в год, а кто-то несколько раз в неделю. Болевые спазмы могут быть абсолютно разными, например, тянущими, режущими, спазмирующими или же пульсирующими. Иногда может складываться чувство, что голова просто зажата в тиски и тяжело ею даже пошевелить или же повернуть. Спазмы также имеют разные места локации, например, правый висок или же левый, затылок, лобная часть и т.д.Конечно же, очень сильно на возникновение различных головных болей влияет наша ужасная экология. Люди, которые живут за городом утверждают, что испытывают головные боли достаточно редко, так как сам воздух за пределами города намного чище, а город просто погряз в шлаках и загазованности. Естественно, помимо экологии есть еще множество причин, которые провоцируют возникновение головной боли, особенно в правом виске. Стоит отметить, что боли в виске всегда имеют причину. Лекарственные обезболивающие и спазмолитические препараты дают эффект, но временный, для полноценного лечения необходимо выяснить истинную причину возникновения спазма.

Последствия болей в висках

Практически всегда при возникновении болевых ощущений люди не сразу обращаются к доктору, а пытаются самостоятельно справиться с недугом принимая различные лекарственные препараты. Конечно же, очень хорошо если таблетки помогают и болевые спазмы в правом или же левом виске проходят, но очень важно помнить, что самолечение может быть достаточно опасным для Вашего здоровья и приводить к очень плохим последствиям (а причина этому именно неправильная диагностика).

Важно помнить, что наша нервная система и, так называемые, мозговые доли в висках полностью связаны с зрительными и слуховыми органами. Достаточно часто при возникновении боли в правом виске, также может нарушаться зрение и возникать односторонняя глухота и шумы именно в правом ухе. Стоит помнить, что достаточно часто сильные боли в правом виске могут говорить о прединфарктном или прединсультном состоянии, но чаще всего это касается именно пожилых людей.

В любом случае, даже если боли и не свидетельствуют о наличии и развитии более опасного и серьезного недуга, то все равно не стоит пускать их на самотек. Так как частые и неприятные неприятные ощущения в правом или левом виске (особенно, если они стали достаточно частыми) могут сильно мешать человеку, делать его более раздражительным, портить настроение, сильно мешать трудоспособности. Человек, как правило, достаточно агрессивный и вспыльчивый, очень часто впадает в депрессии и старается закрыться от окружающего мира. Очень важно помнить, что все люди разные от природы и по своей физиологии, именно от того, как расположены артерии и мозговые клетки у человека зависит и то, с какой интенсивностью будут проявляться боли. У кого-то возникает только легкое давление в виске, а у кого-то возникает сильная и жуткая боль в виске.

Врачи отмечают, что боли в правом виске могут быть вызваны различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является мигрень, которая часто сопровождается пульсирующими болями и может быть связана с изменениями в гормональном фоне или стрессом. Также стоит учитывать напряжение мышц шеи и головы, которое может возникать из-за длительного сидения за компьютером или неправильной осанки. В некоторых случаях причиной могут стать сосудистые заболевания или невралгия тройничного нерва.

Для борьбы с болями специалисты рекомендуют применять методы релаксации, такие как массаж и дыхательные упражнения. Важно также следить за режимом сна и питания, избегая провоцирующих факторов, таких как алкоголь и кофеин. При частых или сильных болях врачи советуют обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения, которое может включать медикаменты или физиотерапию.

Головная боль в висках – что делать? Причины головной боли и лечение

Причины возникновения боли в правом виске

Конечно же, как и у любого недуга, причин возникновения боли в виске достаточно много. Но, можно выделить основные из них, такие как:

1. Мигрень — это наследственное и хроническое заболевание, от которого нельзя вылечиться (почему так происходит ученые пока изучают), но можно избегать провокаторов боли и периодически проходить курс лечения, который должен назначить Вам доктор. При мигрени болит, как правило, с одной стороны (это может быть правый или же левый висок);
2. Плохой сон или же неудобная поза во время сна — часто человек просыпается уже с болью головы, при этом болит именно висок или же затылок. Стоит отметить, что много зависит от подушки на которой Вы спите и позы. Если Вы длительное время спите в неудобной позе, то может возникнуть или просто разбудить Вас именно сильная и резкая боль от сильного давления веса головы на подушку. Важно помнить, что длительность сна так же может влиять на возникновение неприятных ощущений в области головы, если человек поспал намного дольше, чем нужно его организму, то боль не заставит себя ждать. Зачастую спазмы могут возникать также из-за того, что человек спит в душном и не проветренном помещении, в котором достаточно мало кислорода и сильно сжатый воздух.
3. Сильные перенесенные стрессы — очень часто после перенесенных стрессов болит (которые возникают практически каждый день) у многих болит голова именно в правом виске. Что при этом делать спросите Вы? А достаточно просто стараться проще реагировать на стрессовые ситуации и стараться пропускать их мимо ушей;
4. Односторонняя простуда головы — если у Вас болит голова или же висок именно с одной стороны, то возможно это является следствием того, что Вас просто продуло. В таких случаях, стоит пытаться избегать сквозняков, делать теплые повязки на голову (можно просто завязывать шерстяной платок), при этом не стоит делать резких движений, так как неприятные ощущения могут существенно усиливаться;
5. После ушибов — если человек ушиб именно правый висок или вообще голову, то боли, как правило, могут появляться именно в месте ушиба. Симптомы могут быть достаточно разными, такими как: тошнота, рвота, головокружения. Если Вы предполагаете, что виной боли является именно ушиб, то лучше как можно быстрее обратиться к доктору, так как самолечение здесь не поможет;
6. Резкий перепад кровяного давления — особенно если давление резко понизилось, то, как правило, болит именно правый или же левый висок. При этом можно попробовать сделать себе крепкий черный чай или же заварной кофе, который поможет поднять давление и болевые ощущения могут пройти самостоятельно;
7. Сильные напряжения глаз (особенно правого) — обычно появляется из-за длительного время провождения за ноутбуком или же обычным стационарным компьютером, а также из-за чтения книг или газет с мелким шрифтом. Если человек фиксирует зрение в одной определенной точке достаточно долгое время, то происходит сильное напряжение их мышц и повышение внутриглазного давления. Именно это и провоцирует головные боли в висках. Достаточно часто боли именно в правом виске появляются именно из-за того, что многие люди правши, и соответственно, делают нагрузку именно на правый глаз и поэтому боли возникают именно в правой части головы.

Продукты, которые могут провоцировать развитие боли в правом виске

На самом деле продуктов-провокаторов головной боли в правом виске достаточно много, но в основном, это продукты в составе, которых есть вкусовая добавка глутамат мононатрия. Очень часто именно этот компонент является причиной того, что болит голова.Помимо этого у человека может проявляться сильное потовыделение, проблемы с дыханием, напряжение в области виска. Как правило, болеть голова начинает спустя 15-20 минут после употребление глутамата мононатрия, как правило, боли проявляются пульсацией и спазмами в правом виске и в области лба.

А содержиться глутамат мононатрия в следующих продуктах: китайская кухня, соленые и жареные орешки, мясо, которое было переработано, картофельные чипсы и различные сухарики, пряные приправы, подливы и соусы, и т.д.

Также очень вредны и могут провоцировать развитие боли продукты, которые богаты нитритами. После их употребления боль не заставит себя долго ждать, а проявиться уже спустя 20-25 минут.

Среди продукты, в состав которых входят нитриты, можно отметить следующие: колбасы, бекон, копчености, консервация, соления, подкопченная рыба и мясо, и т.д.

Также не стоит переедать шоколад, так как он тоже может провоцировать развитие боли головы, так как шоколад является провокатором гипогликемии (так как в нем достаточно высокое количество сахара), а также в составе шоколада есть кофеин, который также может провоцировать развитие боли.

Так что для того, что бы сократить количество приступов боли иногда достаточно просто следить за тем, что Вы едите и пытаться не употреблять (или хотя бы уменьшить количество употребления) продуктов, которые могут провоцировать возникновение и развитие боли головы.

Боли в правом виске могут быть вызваны различными факторами, и люди часто делятся своими переживаниями на эту тему. Одной из распространенных причин является мигрень, которая может сопровождаться тошнотой и светобоязнью. Некоторые отмечают, что стресс и напряжение также играют значительную роль, особенно в условиях современного ритма жизни. Важно помнить, что такие боли могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как невралгия или проблемы с сосудами. Для борьбы с дискомфортом многие рекомендуют применять методы релаксации, такие как йога или медитация, а также следить за режимом сна и питания. В случае постоянных или усиливающихся болей стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.

Убираем БОЛЬ В ВИСКАХ за 1 МИНУТУ!

Таблетки от боли в правом виске

Итак, почему может болеть голова и какие этому могут быть причины мы выяснили. А вот какие же лекарственные препараты можно принимать стоит задуматься. Из часто употребляемых препаратов стоит отметить следующие: цитрамон, спазмалгон, аскофен, ибупрофен, но-шпа, темпалгин, пенталгин, найз, парацетамол, аспирин и многие другие.

Очень важно помнить, что самостоятельное лечение может существенно навредить Вашему здоровью и только ухудшить Ваше состояние. Прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет точно указать лекарства и дозы, которые существенно помогут уменьшить боли. А также доктор, скорее всего, отправит на комплексное обследование, которое поможет выявить истинную причину возникновения боли, так как бороться нужно именно с ней. Многие думают, что выпив таблетку избавляются от боли, но это может быть только на время, а позже болевые спазмы опять напомнят о себе. Вот только у многих боли с каждым разом становятся все сильнее и сильнее, так что лучше своевременно обратиться к доктору, пройти обследование, выявить истинную причину боли и заняться ее лечением.

Самолечение

Многие сразу выпивают таблетку и ждут, когда же болевое ощущение пройдет, но есть и заядлые противники таблеток, которые лучше будут терпеть любую боль, но не примут таблетку, а это тоже неправильно, так как терпеть головные боли нельзя, а иногда может быть даже опасно. Лучше попробовать помочь себе самостоятельно, например:

1. Заварите чашку свежего травяного чая (для этого подойдет лаванда, мята, мелисса, ромашка), который поможет расслабиться и уменьшить болевые ощущения;
2. Очень хорошо выйти на свежий воздух или же просто хорошо проветрить помещение, так как боли могут возникать из-за нехватки кислорода;
3. При первых симптомах боли желательно прилечь в полутемном и проветренном помещении, попытаться расслабиться, а лучше даже уснуть;
4. Принять расслабляющую ванну с морской солью или же несколькими каплями эфирного масла (например, лаванды). Это поможет хорошо расслабиться и боли начнут отступать;
5. Очень важно сразу померить кровяное давление, если оно понижено, то нужно съесть кусок черного шоколада или же выпить чашку кофе, это поможет нормализовать давление и боли отступят самостоятельно.

Как видите, бороться с болью можно и без лекарств, так что все в Ваших руках и прежде чем пить таблетки, попробуйте самостоятельно себе помочь.

За здоровьем стоит следить регулярно, так как его не купишь ни за какие деньги!

Боль в висках! Причины. Лечение

Вопрос-ответ

Как можно избавиться от боли в правом виске

Если возникла головная боль в правом виске, начните делать массажные движения с правой стороны головы, если в левом – с левой. Потом у пройдитесь пальцами по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную области. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии на несколько минут.

Почему у меня болит только правый висок?

Если болит висок с правой, левой стороны — с большой вероятностью имеет место либо невралгия тройничного нерва, либо же мигрень. Односторонний дискомфорт развивается и при патологиях ВНЧС. Но точку в вопросе можно поставить только после диагностики. Чем заболел человек способен определить лишь врач.

Как убрать височную боль?

Примите обезболивающее, отпускаемое без рецепта. Пейте достаточное количество воды. Найдите спокойное и темное место, чтобы отдохнуть. Используйте холодные компрессы. Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои привычки. Часто боли в виске могут быть связаны с напряжением, вызванным неправильной осанкой или длительным сидением за компьютером. Регулярно делайте перерывы, выполняйте упражнения для шеи и спины, чтобы снизить напряжение.

СОВЕТ №2

Следите за своим уровнем стресса. Стресс и тревога могут вызывать головные боли и дискомфорт в висках. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса в повседневной жизни.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Некоторые продукты, такие как кофеин, алкоголь или переработанные продукты, могут провоцировать головные боли. Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы выявить возможные триггеры и скорректировать свой рацион.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если боли в виске становятся регулярными или сопровождаются другими симптомами, такими как тошнота, зрительные нарушения или сильная чувствительность к свету, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.