В ласковых лучах солнца нуждаются все: от растений до животных и людей. Благодаря небесному светилу, создается и поддерживается нормальная для жизни влажность и оптимальный температурный режим, что подтверждается прекрасными фото планеты. Также солнце участвует в возникновении важных реакций в организме грудного ребенка. Но вместе с рядом преимуществ солнечного света существует опасность, которую представляют его лучи.
Польза солнца для грудничка
Солнце способствует выработке витамина Д, который помогает максимально усвоить кальций. Необходимый минерал входит в основу костей и зубов, а воздушные ванны на солнышке – проверенный способ профилактики рахита. Фото малышей, пораженных недугом, являются хорошим стимулом для ежедневных прогулок. Солнечный свет также регулирует активность головного мозга новорожденных.
Энергия света повышает жизнедеятельность грудничка и нормализует процессы нервной системы. С помощью солнечной ванны можно избавиться от:
- частых простуд, благодаря укреплению иммунитета
- аллергических кожных заболеваний
- проблем пищеварения
- перевозбудимости и нарушениях сна у ребенка
- неонатальной желтушки
Все перечисленные свойства солнца полезны грудничкам при умеренных количествах поступления света. Новорожденный может лежать не под прямыми лучами, а в тени, чтобы не возникла негативная реакция на воздушные процедуры.
Врачи единодушны в том, что пребывание новорожденного на солнце требует особого внимания. С одной стороны, солнечные лучи способствуют выработке витамина D, который необходим для формирования здоровых костей и иммунной системы. Однако, с другой стороны, нежная кожа младенцев очень чувствительна к ультрафиолетовому излучению, что может привести к солнечным ожогам и повышенному риску развития рака кожи в будущем. Специалисты рекомендуют ограничивать время нахождения новорожденного на солнце, особенно в часы пиковой активности солнечных лучей. Если прогулка неизбежна, важно использовать защитную одежду и специальные кремы с высоким уровнем SPF. Врачи подчеркивают, что лучше всего проводить время на свежем воздухе в тени, что позволит избежать негативных последствий и обеспечить безопасность малыша.
Вред солнечных лучей
Меру нужно соблюдать и во времени пребывания грудничка на солнце. Усердие мамы чревато:
- перегревом
- ожогами
- риском появления раковых кожных заболеваний
Если малыш загорел – так проявилась защитная реакция организма на солнечные лучи. На фото кроха будет смотреться красиво, но чем интенсивней загар, тем больше проблем может возникнуть в будущем.
Глазки малыша лучше защитить панамой с широкими полями. Пренебрежение этим правилом может привести к ожогу сетчатки. Особенно опасно долгое время находится у воды, так как солнечные отлучи, отражаясь от ее поверхности, становятся в несколько раз агрессивнее.
Как правильно принимать солнечные ванны малышу
Приучение проходит постепенно, начиная с пары минут нахождения на солнышке. С каждым днем сеанс можно увеличивать на 2 минуты.
Первую солнечную ванну проводят у открытого окна в домашних условиях. Важно, чтобы температура воздуха была теплой, и отсутствовали сквозняки.
В летнее время продолжительность сеанса на улице не должна превышать 45 минут в сутки.
Чтобы грудничок не сгорел, в зной ему понадобится защита в виде навеса или специальный крем для обработки кожи.
Для обеспечения свободного доступа воздуха грудничка можно оставить на покрывале на земле, но при этом обязательно быть рядом. Если кроха обгорел или получил солнечный удар, нужно срочно показать его педиатру.
Мнения о пребывании новорожденного на солнце разделяются. С одной стороны, солнечные лучи способствуют выработке витамина D, который необходим для здоровья костей и иммунной системы. Небольшие прогулки на свежем воздухе могут укрепить организм малыша и улучшить его настроение. Однако с другой стороны, нежная кожа новорожденного очень чувствительна к ультрафиолетовому излучению. Избыточное солнце может привести к солнечным ожогам и повышенному риску рака кожи в будущем. Поэтому многие педиатры рекомендуют избегать прямых солнечных лучей в первые месяцы жизни и использовать защитную одежду и кремы. Важно находить баланс, чтобы обеспечить малышу безопасность и здоровье.
На море
О пользе морского воздуха, моря и солнца известно всем, но не каждая мама знает, что на открытый пляж грудного ребенка выносить нельзя. У детей до года отсутствует индивидуальная защита от ультрафиолета, а организм еще не вырабатывает пигмент, формирующий загар. Поэтому если нет желания, чтобы кроха обгорел, до 3 лет подобные эксперименты лучше не ставить. Наносите на тело малыша защитный крем даже когда он в тени.
Нельзя близко располагаться с ребенком у воды, поскольку отраженные от моря лучи спровоцируют солнечный ожог. А чтобы грудничок не перегрелся, желательно быть в затененном месте. Принимать солнечные ванны можно до 11 часов утра и после 17 часов вечера, когда светило не так агрессивно.
Обязательна защита для головы в виде панамки или чепчика, а на кожу ребенка следует нанести крем с высоким уровнем SPF, если он любит находиться на отрытом пространстве. Желательно посоветоваться с педиатром, чтобы на средство от солнца у крохи не появилась аллергия. Даже под зонтиком в тени малыш может получать солнечное излучение, отражающееся от песка и воды. На кроху надевается легкая хлопковая одежда с длинным рукавчиком, чтобы он не перегрелся и не сгорел – особенно в области плеч и спины.
Читайте также:
Первая помощь
Причиной перегрева является тот факт, что у слишком маленького ребенка не налажена система потоотделения. Тело не охлаждается, поэтому малыши склонны к тепловым ударам и обезвоживанию. Если воздушные ванны проводились долго, и грудничок перегрелся, следует срочно уйти в тень или завершить прогулку и вернуться домой.
Дома ребенка обтирают влажной хлопчатой пеленкой, дают обильное питье, можно искупать в ванной. При появлении озноба и высокой температуры необходимо дать жаропонижающее и понаблюдать за состоянием малыша . Если появятся малейшие опасения, касающиеся здоровья грудничка, нужно показать ребенка врачу.
Покраснение на теле крохи свидетельствует о солнечном ожоге или потнице. Они внешне различаются. К тому же потница сопровождается жжением и зудом. Чтобы снизить проявления дискомфорта при потнице, придется делать ванночки с успокаивающими травами. После процедуры купания малыша не вытирать, а дать влаге впитаться. При поддерживании нормального температурного режима потница исчезает.
Если имеет место солнечный ожог, покраснение кожи дополняется сухостью, ребенок становится беспокойным или вялым. При ожоговом шоке наблюдаются:
- затруднение дыхания
- потеря сознания
- бледность
- липкая поверхность кожи
При ожоге обязательно смочить кожу прохладной водой, нанести крем после загара или обработать пораженный участок специальным аэрозолем. Свести к минимуму раздражение поможет свободная хлопковая одежда из мягкого материала. Лучше все это делать в затененном прохладном помещении, после чего показать малыша врачу.
Фотодерматоз – аллергия на солнце
Аллергия на солнце у детей возникает при длительном пребывании под его лучами и обусловлена отсутствием необходимых пигментов в организме. Чем меньше возраст крохи, тем хуже у него развита защита, препятствующая скоплению излучения в хромофорах. Поэтому при принятии решения, сколько грудничку быть на солнышке, следует руководствоваться здравым смыслом. Мамы часто путают фотодерматоз с обычной аллергической реакцией, поэтому важно обратить внимание на место локализации покраснения:
- поражается лицо (лоб, уши, подбородок)
- реже возникают пятна на теле
- почти не страдают ноги и руки
Аллергия может носить наследственный характер, а также ее вызывают внешние факторы, включая обычный крем от солнца. Чтобы не ставить сомнительных опытов над малышом, необходимо выбирать крем без парааминобензойной кислоты в составе. Аллергия вызывается:
-
Читайте также:
- антибиотиками
- противовоспалительными препаратами
- антигистаминными медикаментами
- цитостатиками
Поэтому после приема перечисленных лекарств не стоит спешить и делать малышу медвежью услугу в виде укрепления иммунитета с помощью солнышка.
Концентрация вышеперечисленных веществ в организме ребенка в совокупности с солнечным воздействием вызывает аллергию на солнце или фотодерматоз.
Аллергия провоцируется косметическими средствами, если детский крем содержит ряд эфирных масел с фототоксичным действием. И сколько бы ни пробыл малыш на солнышке, можно подумать, что он сгорел, но так проявляется сильная реакция на лучи. Нельзя наносить на губы грудничка гигиеническую помаду с эозином – это хорошая защита для взрослого, но у крохи появится солнечная аллергия.
Не стоит тщательно обрабатывать кожу малыша антисептическими средствами – заразу он точно никакую не подхватит, но солнцепек сделает свое дело. Спустя час аллергия окрасится буйным цветом на нежной коже крохи и вызовет раздражение. Медикаментозное лечение и меры профилактики назначаются врачом.
Об опасности чрезмерного пребывания на солнце новорожденного расскажет в видео детский врач Комаровский Е.О.
Вопрос-ответ
Почему новорожденным нельзя быть на солнце?
Детская кожа особенно нежна и тонка, и процессы выработки меланина в ней несовершенны, поэтому прямые солнечные лучи для нее опасны! И в самое пекло ни в коем случае нельзя находиться там, где нет тени. И чем меньше по возрасту ребенок, тем меньше нужно находиться ему на солнце.
Почему младенцам нельзя находиться на солнце?
Поскольку кожа младенцев очень чувствительна, в первые шесть месяцев лучше защищать их от солнца, а не использовать солнцезащитный крем. Особенно важно избегать прямого воздействия солнца и искать тень в часы наибольшей интенсивности солнца, между 10 утра и 4 дня.
Можно ли новорожденному лежать на солнце?
Педиатры не рекомендуют гулять с детьми младше 3 лет под прямыми солнечными лучами. Поэтому во время прогулки нужно продумывать маршрут и прокладывать его по тенистым участкам. Интенсивность ультрафиолетовых лучей зависит от того, в каком положении находится солнце. Оно меняется в течение суток.
Чем полезно солнце для новорожденных?
Солнце запускает синтез витамина D – чрезвычайно полезного микроэлемента для здорового развития ребенка. Он участвует в минеральном обмене и «направляет» кальций в соединительную костную ткань. При недостаточности витамина D повышаются риски заболевания рахитом.
Советы
СОВЕТ №1
Ограничьте время пребывания новорожденного на солнце, особенно в часы пик (с 10 до 16 часов). В это время солнечные лучи наиболее интенсивные и могут вызвать перегрев или солнечные ожоги.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте защитную одежду и головные уборы для новорожденного, когда вы находитесь на улице. Легкие, светлые ткани помогут защитить кожу от ультрафиолетового излучения.
СОВЕТ №3
Наносите специальный солнцезащитный крем на открытые участки кожи, если вы планируете проводить время на солнце. Выбирайте средства, предназначенные для детей, с высоким уровнем защиты (SPF 30 и выше).
СОВЕТ №4
Следите за состоянием кожи вашего малыша. Если вы заметили покраснение или раздражение, немедленно уберите его с солнца и проконсультируйтесь с педиатром.
