Головная боль может иметь много различных причин, что делает её диагностику очень сложной. Врача следует посетить в том случае, если недуг возникает внезапно, боль является сильной и атипичной, обостряется, а традиционная терапия не помогает; предупредительным знаком должна стать ситуация, если головная боль сопровождается другими проблемами, такими как ригидность затылочных мышц, нарушение зрения или сознания.
Хроническая или рецидивирующая головная боль затрагивает 10-20% людей во всём мире, причём, женщин в 2 раза чаще, чем мужчин.
Первичная головная боль является болезнью, сама по себе, и составляет больший процент хронических и рецидивирующих болей (мигрень, тензионная).
Вторичная головная боль вызвана другим заболеванием, и составляет около 1/10 случаев хронических и рецидивирующих болей.
Лечение
Лечение напрямую зависит от выявленных причин.
- Лечение основного заболевания, которое вызывает болезненные ощущения.
- Режимные меры.
- Ароматерапия. Метод предполагает использование эфирных масел в соответствии с причиной боли, её интенсивностью, переносимостью. При этом необходимо проконсультироваться с опытным ароматерапевтом, неправильный выбор может быть вредным, в частности, во время беременности, когда имеет место повышенная чувствительность к запахам. Можно использовать ароматические масла мандарина, эвкалипта, лимона, жасмина, розы, базилика, мяты, мелиссы, лаванды (будьте осторожны, лаванда понижает кровяное давление, что, опять же, следует учесть во время беременности), тимьяна.
- Фитотерапия. Потребление травяных настоев и чаев в соответствии с причиной боли, интенсивностью, переносимостью и советами фитотерапевта; неправильный выбор трав (так же, как и некоторые таблетки) может принести вред во время беременности, как маме, так и ребенку. Можно принимать чай из ромашки, душицы (орегано), пиретрума, можжевельника, подорожника, чабреца.
- Холистическая медицина.
- Холодные или тёплые компрессы.
- Изменение питания. Метод предполагает ограничение потребления продуктов питания и напитков, которые вызывают головные боли. Во время беременности о применении этого метода следует проконсультироваться со своим врачом в целях предотвращения возможного недостатка необходимых питательных веществ, грозящих, как самой женщине, так и будущему ребенку. При исключении определённых продуктов можно дополнить рацион витаминными препаратами.
- Достаток соответствующего движения. Во время беременности можно обратить внимание, например, на йогу.
- Можно обратиться за помощью к специальному массажу, физиотерапии, методу Дорна.
- Лекарственные препараты, таблетки (анальгетики, жаропонижающие).
Врачи подчеркивают, что выбор лекарств от головной боли во время беременности требует особой осторожности. Многие привычные препараты могут оказать негативное влияние на развитие плода. Специалисты рекомендуют в первую очередь рассмотреть немедикаментозные методы, такие как отдых, массаж, теплые компрессы или ароматерапия. Если же боль становится невыносимой, некоторые врачи допускают использование парацетамола, который считается относительно безопасным. Однако даже его применение должно быть согласовано с лечащим врачом. Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, и подход к лечению должен быть тщательно продуман.
Что выпить от головной боли во время беременности? Можно ли принимать таблетки?
Беременность – это радостный и захватывающий период, который также может вызвать много неприятностей. Головные боли являются одними из наиболее распространённых жалоб беременных женщин, но многие (резонно!) опасаются принимать таблетки. Некоторые лекарственные препараты считаются безопасными, но есть и другие способы лечения головной боли во время беременности.
Релаксация
Иногда головные боли могут быть вызваны стрессом. Если вас постиг этот недуг, попробуйте принять тёплый (!) душ. Тёплая вода расслабит напряжённые мышцы. Вымойте волосы, делая при этом массаж головы. После душа прилягте и отдохните. Избавление от стресса может помочь избавиться от головной боли лучше, чем некоторые таблетки, причём, не только во время беременности.
Что касается компрессов, попробуйте тёплые и холодные, чтобы определить, который из них снимает боль. Если компресс не избавит вас от головной боли так, как таблетки или настои, то, по крайней мере, уменьшат их интенсивность.
Беременность – это особый период в жизни женщины, который может сопровождаться различными дискомфортами, включая головные боли. Многие будущие мамы задаются вопросом, какие лекарства можно принимать, чтобы облегчить состояние, не навредив при этом ребенку. Врачи обычно рекомендуют избегать медикаментов, особенно в первом триместре, когда формируются основные органы плода. Однако некоторые безопасные варианты все же существуют. Например, парацетамол считается одним из самых безопасных обезболивающих, но его следует принимать только по рекомендации врача. Также многие женщины отмечают, что натуральные методы, такие как отдых, массаж, теплые компрессы или ароматерапия с маслами лаванды и мяты, могут значительно помочь. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и лучше всего консультироваться с медицинским специалистом перед принятием любых решений.
Хиропрактика
Во время беременности центр тела женщины тяжести меняется, в результате чего возникает повышенная нагрузка на позвоночник и сдвижение отдельных позвонков. Это становится причиной головной боли у многих будущих мам.
Некоторые женщины находят облегчение недуга в методах хиропрактики. По их утверждениям, она является отличным способом снятия боли.
Если вы решите обратиться за помощью к мануальному терапевту, убедитесь в его профессионализме! Неправильная техника способна не только не принести облегчения, но даже навредить. Во время сеанса вы должны чувствовать себя комфортно.
Определившись с выбором мануального терапевта, обсудите с ним вопрос о том, безопасно ли конкретно для вас начинать такое лечение во время беременности.
Медикаменты
Если все указанные выше методы терпят неудачу, есть таблетки, безопасные для приёма во время беременности. Врачи соглашаются, что препарат Парацетамол в рекомендованных дозах абсолютно безопасен для здоровья матери и ребёнка. Всегда принимайте наименьшее возможное количество лекарства!
Иногда для лечения головной боли во время беременности Парацетамола не хватает. В таких случаях, поговорите со своим врачом, он может порекомендовать более сильные таблетки, учитывая риски и выгоды от конкретного препарата.
Мигрень и беременность – лечение только под наблюдением экспертов
Если головные боли этого типа возникли у вас в первый раз, обязательно сообщите об этом своему врачу. На более поздних стадиях беременности недуг может указывать на более серьёзные проблемы, например, преэклампсию, которая ставит под угрозу, как здоровье матери, так и ребёнка. Классическая мигрень не имеет никаких последствий, она просто крайне неприятна.
Можете применять гомеопатические препараты и акупунктуру, но только под наблюдением экспертов!
Что позволено 
Лидером среди лекарственных препаратов, как уже было указано выше, является Парацетамол, но при мигрени он часто оказывается неэффективными. По поводу приёма препаратов, содержащих Аспирин, Ибупрофен или Диклофенак, необходимо проконсультироваться со специалистом. Алкалоиды однозначно запрещены! Кроме того, во время беременности или грудного вскармливания не подходит для использования пиретрум.
Мигрень при беременности можно предотвратить препаратами магния или антидепрессантами, которые предпишет врач.
Магний можно найти и в натуральной форме: он содержится, например, в миндале, грецких орехах, фундуке, кураге, цельнозерновом хлебе, овсяных хлопьях или шоколаде. Но будьте осторожны, у кого-то шоколад, наоборот, может вызвать приступ мигрени.
Чтобы не болела голова, старайтесь больше отдыхать, т.к. причиной приступов мигрени часто является стресс и психическое перенапряжение – беременные женщины часто беспокоятся о себе, своём ребёнке, будущем… Это, конечно, может ухудшить ситуацию и спровоцировать приступ. Постарайтесь расслабляться каждый день, насколько это возможно, поэтому, что это – лучшая профилактика мигрени в целом, тем более, во время беременности.
Вода и головная боль
Иногда причина недуга может скрывать в «банальном» обезвоживании. Поэтому, старайтесь соблюдать оптимальный питьевой режим. Лучше всего потреблять чистую воду или минеральную, по возможности, негазированную. Не забывайте о свежевыжатых соках (предпочтите готовить их дома), которые обеспечат телу не только достаток жидкости, но и пополнят запас витаминов.
Вопрос-ответ
Какие обезболивающие можно пить при беременности
Обезболивающие препараты для беременных Сразу скажем, что наиболее безопасными препаратами являются Парацетамол и Ибупрофен. Здесь только нужно отметить, что Ибупрофен противопоказан беременным в 3-м триместре (в 1-м и 2-м триместрах он разрешен к применению).
Можно ли беременным пить цитрамон от головной боли?
На вопрос, можно ли пить Цитрамон при беременности, врачи отвечают, что это категорически противопоказано.
Как можно успокоить головную боль без таблеток?
Вода Холодный компресс Теплый компресс Устранение любого давления на голову Уменьшение воздействия яркого света Травяной чай как природный анальгетик Физические нагрузки Выявление пищевой непереносимостиЕщё
Можно ли пить ношпу при головной боли во время беременности?
Некоторые разрешенные противовирусные средства и иммуномодуляторы можно использовать для лечения только со второго триместра. Одним из самых безопасных препаратов для беременных считается Но-шпа. Лекарство можно принимать при спазмах в области живота, в некоторых случаях оно помогает даже при головной боли.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как принимать любые лекарства от головной боли, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Некоторые препараты могут быть небезопасны для беременных, поэтому важно получить профессиональную рекомендацию.
СОВЕТ №2
Попробуйте натуральные методы облегчения головной боли, такие как массаж шеи и плеч, теплые компрессы на лоб или использование ароматерапии с маслами, безопасными для беременности, например, лаванды.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на ваше питание и режим дня. Убедитесь, что вы достаточно пьете воды, регулярно едите и избегаете стрессовых ситуаций, так как это может помочь предотвратить головные боли.
СОВЕТ №4
Если головные боли становятся частыми или очень сильными, обязательно сообщите об этом своему врачу. Это может быть признаком других проблем, требующих внимания и лечения.
-
Читайте также:
