Что такое – приступ мигрени и первая помощь при головной боли

Приступы мигрени и их лечение

Приступ мигрени не является классической головной болью и для того, чтобы лечение было эффективным, заболевание нужно правильное распознать и дифференцировать. Речь идёт о пароксизмальной головной боли, от умеренной до сильной интенсивности, локализующейся, обычно, на одной половине черепа, частые проявление даже в одном месте. Боль может постепенно распространяться и расти в интенсивности.

Приступ мигрени, обычно, длится в течение 3-12 часов, в тяжёлых случаях – до 3 дней (72 часа). Боль – жгучая, тупая, пульсирующая, частые её сопровождения другими симптомами, типичными для приступов мигрени:

1. Плохое самочувствие (тошнота).
2. Рвота.
3. Чувствительность к свету и шуму.
4. Депрессия.
5. Неспособность сосредоточиться и говорить.

Приступ мигрени – это интенсивная головная боль, часто сопровождающаяся тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам. Врачи отмечают, что мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней, и её причины могут быть разнообразными: от генетической предрасположенности до внешних факторов, таких как стресс или изменения погоды.

Первая помощь при мигрени включает в себя несколько шагов. Врачи рекомендуют найти тихое и тёмное место, чтобы минимизировать раздражающие факторы. Применение холодного компресса на лоб может облегчить симптомы. Также важно пить достаточное количество воды и, при необходимости, принимать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Если приступы мигрени становятся частыми или особенно сильными, следует обратиться к врачу для разработки индивидуального плана лечения.

Как снять приступ головной боли при мигрени в домашних условиях?

Наиболее типичные причины и триггеры приступов мигрени

Хотя точные причины заболевания не до конца изучены, из опыта пациентов и некоторых исследований, можно выделить наиболее типичные триггеры. Они включают в себя:

1. Стресс (психологический стресс, беспокойство и т.д.).
2. Усталость, недостаток сна и отдыха.
3. Чрезмерный и непрерывный шум (громкая музыка, непрекращающиеся крики, лай собаки и т.д.).
4. Задымленная среда.
5. Гормональные колебания (период до начала менструации и во время неё).
6. Питание – для чувствительных лиц причины заболевания включают некоторые алкогольные напитки (пиво и вино), продукты питания, например, шоколад и другие продукты, содержащие тирамин (некоторые виды созревшего сыра, йогурт, сливки, бананы и т.д.).
7. Изменения в погодных условиях (изменение давления).

Первая помощь от приступов мигрени – лечение головной боли

Людям, страдающим от приступов мигрени, рекомендуется уединение в тёмной комнате, в тишине и покое, первая помощь может прийти в виде холодного компресса на голову, купировать начало приступа может большое количество жидкости и отдых. Если эти меры помощь не окажут, целесообразно принять обезболивающее для подавления боли.

Лечение приступов мигрени предполагает наиболее часто используемые препараты (для лёгких форм заболевания):

1. Парацетамол (Парацетамол, Панадол, Парален и т.д.) преимущество этих препаратов заключается в том, что они не раздражают слизистую желудка, могут пользоваться детьми, беременными и кормящими женщинами. Лечение и дозировка индивидуальны: взрослым с весом более 65 кг рекомендуется принять 2 таблетки сразу, при проявлении первых симптомов, следующий приём, как минимум, через 4 часа, максимальная суточная доза составляет 8 таблеток.
2. Напроксен (Налгезин). Подходит для людей в возрасте старше 18 лет в дозе 2 таблетки сразу, при проявлении первых симптомов, другая таблетка может быть принята через 12 часов, максимальная суточная доза составляет 3 таблетки. Препарат следует принимать после еды, т.к. присутствует риск раздражения желудка. Использование Напроксена не предполагает лечение беременных и кормящих женщин.
3. Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Препарат, способный эффективно купировать приступ мигрени; подходит для взрослых и детей старше 16 лет в дозе 1-2 таблетки через 4-8 часов, максимум 8 таблеток в течение 24 часов. Лекарство принимается после еды (существует риск раздражения желудка). Применение ацетилсалициловой кислоты не предполагает лечение беременных и кормящих женщин без консультации с врачом.
4. Ибупрофен (Нурофен, Бруфен, Ибалгин). Препарат следует принимать после еды. Ибупрофен окажет помощь взрослым и детям (разница в дозировке и лекарственной форме). Препарат предполагает лечение кормящих женщин, беременные в 1-2 триместрах беременности могут принимать его одноразово, максимально осторожно, в иных случаях – после консультации с врачом.
5. Диклофенак (Диклофенак AL 25 мг, Верал, Вольтарен). Рекомендуется взрослым, по 1-2 таблетки после еды. Следующий приём – через 4-6 часов.

Сильного обезболивающего эффекта можно достичь путём объединения Парацетамола и кофеина (например, Панадол экстра) или комбинации нескольких активных соединений в соответствующих дозах в одной таблетке, как в случае препарата Мигралгин (содержит Парацетамол, ацетилсалициловую кислоту и кофеин).

В том случае, если лечение обезболивающими препаратами не оказывает эффективную помощь, или приступы мигрени возникают чаще, чем 1-2 раза в месяц, обратитесь к врачу. Длительное применение препаратов против головной боли не рекомендуется не только из-за риска повреждения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, но и ввиду того, что их частое использование может вызвать медикаментозную головную боль! Этот риск относится к анальгетикам в целом.

После тщательного анамнеза врач может назначить более сильные обезболивающие препараты, такие как:

1. Нимесулид (Нимесил, Месулид) – 1-2 раза ежедневно, после еды.
2. Метамизол (Новалгин) – взрослые принимают по 1-2 таблетки с интервалом 4-6 часа после еды.

Приступ мигрени – это не просто головная боль, а комплекс симптомов, который может серьезно ухудшить качество жизни. Люди, страдающие от мигрени, описывают свои ощущения как пульсацию или сильное давление, часто локализующееся с одной стороны головы. К этому могут добавляться тошнота, светобоязнь и звуковая чувствительность. Первая помощь при мигрени включает в себя несколько простых шагов: важно найти тихое и темное место, где можно отдохнуть. Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, могут помочь облегчить симптомы. Также многие рекомендуют холодные компрессы на лоб или шею. Однако, если приступы становятся частыми или слишком интенсивными, стоит обратиться к врачу для более тщательной диагностики и подбора индивидуального лечения.

МИГРЕНЬ, сильная головная боль: причины и лечение. Как снять приступ.

Триптаны

При умеренных и тяжёлых приступах мигрени назначаются препараты, принадлежащие к группе триптанов. Триптаны связываются со специфическими 5НТ-1D рецепторами серотонина, тем самым, предотвращая чрезмерное расширение кровеносных сосудов в черепе и области мозга и, соответственно, головную боль. Эффект должен появиться в течение 1 часа после приёма.

В целом, триптаны в отношении лечения острого приступа мигрени являются наиболее эффективными препаратами.

Рынок предлагает нескольких видов, относящихся к этой группе:

1. Суматриптан.
2. Золмитриптан.
3. Элетриптан.
4. Фроватриптан и другие.

Мигрень и её природное лечение

С точки зрения альтернативной медицины, заболевание имеет различные причины, но все они имеют одну общую черту – стресс.

Через голову человека проходит несколько акупунктурных каналов (меридианов), в частности, каналы мочевого и жёлчного пузыря. Если один из этих органов не функционирует должным образом, это отразится на соответствующем акупунктурном канале.

Причины и решения: жёлчный пузырь

Если головная боль локализуется в области висков, лба и глаз, существует высокая вероятность того, что недуг вызван расстройством жёлчного пузыря. Ответственность за боль может нести и пища, которую раздражает жёлчный пузырь и жёлчные протоки. Немного может вводить в заблуждение тот факт, что не обязательно должны присутствовать типичные проблемы с пищеварением, связанные с жёлчным пузырём, но этот орган может быть дисфункциональным и вызывать болезненные ощущения.

Если вы страдаете от этого типа мигрени, и для облегчения боли принимаете химические анальгетики, вы встаёте в порочный круг, т.к. эти препараты оказывают негативное влияние на печень и жёлчный пузырь.

Что делать

Прежде всего, попробуйте максимально ограничить химические вещества с отрицательным воздействием на печень (в т.ч. контрацептивы, алкоголь, кондитерские изделия и сладкие напитки).

Следующим шагом является стимуляция акупунктурных точек, отвечающих за жёлчный пузырь. Одной из них является точка C, которая расположена на 3 пальца ниже пупка на 30º влево. Эта точка действует превентивно, но она может значительно уменьшить головную боль. Нажимайте 10-15 раз.

Следующим шагом является лечение травами. Рекомендуется ежедневный приём настойки пиретрума, магния (1000 мг в день), витамина B12 (500 мг 2-3 раза в день). Лечение должно продолжаться не менее, чем 6 недель. Большинство мигреников указывают значительное облегчение состояния после недельной терапии.

Причины и решения: мочевой пузырь

В случае, если головная боль локализуется в темени и затылке, как правило, имеют место проблемы с мочевым пузырём, следовательно, с шейным отделом позвоночника, который связан с акупунктурными меридианами мочевого пузыря. В этом случае применяются аналогичные правила, как и при описанных выше проблемах, добавив к ним контроль потребления жидкости и качественный массаж, направленный на расслабление шейного отдела позвоночника. Иногда этот тип мигрени сигнализирует об истощении почек.

В этом случае также рекомендуется ежедневный приём настойки пиретрума, магния (1000 мг в день) и витамина B12 (500 мг 2-3 раза в день).

Причины и решения: гормональные изменения

Если заболевание связано с гормональными изменениями у женщин (до менструации, а иногда и во время овуляции), рекомендуется ежедневный приём магния (1000 мг в день) и витамина B12 (500 мг 2-3 раза в день).

Как предотвратить мигрень:

1. Научитесь расслабляться, спите 7-8 часов в сутки.
2. Избегайте прокуренных и шумных мест.
3. Ограничьте потребления продуктов, содержащих тирамин.

МИГРЕНЬ. ЛЕЧЕНИЕ ПРИСТУПА МИГРЕНИ (советы врача).

Вопрос-ответ

Как быстро снять приступ мигрени

Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую. Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет. Принять теплый душ или ванну при неярком освещении. Уединиться в темной, хорошо проветренной комнате. Аккуратно помассировать виски, лоб, шею плечи. Ещё

Что реально помогает от мигрени?

Наиболее подходящими для взрослых являются ибупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота (ASA) или диклофенак. Жевательные или шипучие таблетки быстрее всего усваиваются организмом. Парацетамол работает лучше, как суппозиторий (ректально).

Что делает скорая помощь при приступе мигрени?

Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак, индометацин, кетопрофен), триптаны оказывают сосудосуживающее действие, устраняют, парацетамол, солпадеин (сильный обезболивающий препарат имеет в составе кодеин), Ещё

Как понять, что у вас мигрень?

Мигрень сопровождает светобоязнь, тошнота, рвота, чувство слабости после каждого приступа головной боли, наличие ауры: в четверти случаев головокружение, мелькание мушек перед глазами, невнятная речь возникает примерно за 60 минут до приступа.

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках мигрени постарайтесь найти тихое и темное место. Избегание яркого света и громких звуков может помочь уменьшить интенсивность боли и облегчить состояние.

СОВЕТ №2

Используйте холодные компрессы на лоб или затылок. Это может помочь снизить воспаление и облегчить боль. Просто заверните лед или холодный пакет в ткань и приложите к области, где чувствуете дискомфорт.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание и режим дня. Регулярные приемы пищи и достаточное количество воды могут снизить вероятность приступов мигрени. Избегайте триггеров, таких как кофеин, алкоголь и определенные продукты, которые могут вызывать головные боли.

СОВЕТ №4

Если мигрени становятся частыми или интенсивными, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он может предложить эффективные методы лечения и профилактики, а также помочь определить возможные триггеры.