Приступы головной боли наступали у любого человека хотя бы раз в жизни. Головная боль бывает разной интенсивности, иногда бывает симптомом серьезных патологий, а при других обстоятельствах просто мимолетным дискомфортом.
Боль в затылке часто сообщает о нарушениях в шейном позвонке, среди которых отмечаются:
- Шейный остеохондроз;
- Шейный спондилез;
- Миогелоз;
- Мигрень.
Иногда причины бывают, незначительны – физическое переутомление, нервное перенапряжение.
Обращая внимание на источник боли (затылок, виски, лобные доли), а также ее характер можно определить правильное лечение.
Опять приступ мигрень, – какую таблетку лучше выпить?
Мигрень как заболевание имеет неврологическую природу. Беспокоит людей приступами, как правило, они сопровождаются светобоязнью, тошнотой, потерей аппетита. Не возникают в затылке, чаще всего можно почувствовать, как сильно болят виски или лобные доли. Болевые ощущения имеют односторонний характер, редко возникают сразу же с двух сторон.
Что купировать приступ мигрени в зачатке необходимо выпить любой из следующих препаратов:
- «Аспирин» Не рекомендуется принимать беременным, кормящим матерям, людям с почечной и печеночной недостаточностью, если есть острые заболевания желудочно-кишечного тракта, а также детям;
- «Анальгин» Следует отказаться от приема, если вы страдаете астмой, почечной и печеночной недостаточностью, есть проблемы со свертываемостью крови;
- «Парацетамол» Является действующим компонентов многих спазмольгетиков, поможет снять самую сильную боль;
- «Ибупрофен» Детям, людям злоупотребляющим алкоголь, страдающим от почечной и печеночной недостаточности, язвенной болезни пищеварительного тракта, следует избегать приема препарата;
- «Диклофенак» Воздержитесь от лечения средством, если у вас есть язва желудка или кишечника, нарушено кровообращение, кроветворение, серьезные патологии зрительного аппарата;
- «Напроксен»;
- «Кетролак».
Рекомендации к лечению:
- Если вы решили воспользоваться «Аспирином» пейте его только большими дозами – по две таблетки по 500 мг, обязательно запейте их чаем. Если наблюдается расстройство желудка, часто беспокоят боли брюшной полости, пейте «Аспирин» только после качественного приема пищи;
- «Анальгин» не самый лучший способ в борьбе с мигренью он имеет набор сильных побочных действий, негативно сказывается на работе пищеварительного тракта.
- Принимать лекарственные средства из списка лучше всего после менструального цикла, иначе объем кровянистых выделений может увеличиться в несколько раз.
Если после спазмольгетиков должный эффект не наступил, рекомендуется принять средства возбуждающие нервную систему или наоборот снижающие ее активность:
- «Цитрамон П» — бюджетные таблетки, помогающие снять головную боль на основе парацетамола и кофеина;
- «Аскофен» — таблетки разнонаправленного действия, которые не только помогают снять головную боль, но и устраняют симптомы простуды, слабости, улучшают самочувствие при пониженном артериальном давлении;
- «Пенталгин» — комплексное средство, отвечающее не только за снятие головной боли, но и за подавление воспалительных процессов в организме;
- «Мигренол» — рекомендуется тогда, когда вам надо снять головную боль средней или слабой степени тяжести. Противопоказания – атеросклероз, эпилепсия, аллергическая реакция на компоненты;
- «Каффетин»;
- «Солпадеин» — устраняет болевые ощущения различной интенсивности, противопоказан при бронхиальной астме, заболеваниях дыхательного аппарата связанных с одышкой, травмах черепной коробки;
- «Седальгин-Нео» — применяйте сразу после первых спазмов, действие наступает через 30-40 минут, борется со всеми видами головной боли;
- «Тетралгин» — курс лечения не должен превышать одной недели, нельзя пить больше 4-х таблеток в суток.
Комбинированные спазмольгетики – хороший способ устранить сильную головную боль:
- «Спазмолгон» — можно давать детям по 0,5 таблетки, снимает различные виды болевых синдромов;
- «Брал» — борется с приступами головной боли умеренного и слабого характера;
- «Спазган»
Врачи отмечают, что для снятия головной боли существует множество эффективных методов. Прежде всего, важно определить причину боли, так как она может быть связана с напряжением, мигренью или другими заболеваниями. Специалисты рекомендуют начать с простых способов, таких как отдых в темном и тихом помещении, применение холодного компресса на лоб или шее. Также полезно пить достаточное количество воды, так как обезвоживание может усугубить состояние.
Медики советуют использовать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, но только в случае, если это не противоречит индивидуальным показаниям. Кроме того, некоторые врачи рекомендуют методы релаксации, такие как йога или медитация, которые помогают снизить уровень стресса и напряжения. Важно помнить, что если головная боль становится хронической или сильно выраженной, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и назначения адекватного лечения.
Что делать, если вас замучила головная боль при остеохондрозе
Приступ головной боли при шейном остеохондрозе – обычное дело. Он вызван сдавливание каналов кровообращения, которые находятся в шейном отделе, наступает кислородное голодание мозга – основная причина боли при остеохондрозе.
Характер боли. Неприятные ощущения при остеохондрозе начинаются в шейном отделе позвоночника (в затылке), постепенно переходят в виски, лобные доли, темечко.
Бороться с деформацией в шейном отделе врачи рекомендуют при помощи разных терапевтических методов, а вот купировать приступ головной боли рекомендуется средствами:
- «Анальгином»;
- «Баралгином»;
- «Темпалгином»;
- «Пенталгином»;
- «Кеторолом»;
- «Кетонолом»
Через 15-20 минут после приема любого медикамента из списка, необходимо выпить и спазмольгетик:
- «Мидокалм»;
- «Трентал»;
- «Сирдалуд»;
- «Дротаверин»;
- «Но-Шпа»
Еще один способ предупредить болевой приступ при остеохондрозе – это принимать противовоспалительные средства:
- «Диклофенак»;
- «Ибупрофен»;
- «Найз».
Чтобы нормализовать кровообращение в головном мозге при остеохондрозе необходимо пропить курс полезных микроэлементов – витамины группы B и E, аскорбиновую кислоту.
Массаж улучшает отток крови к голове – это снижает количество приступов головной боли при остеохондрозе. После 10-12 процедур в год вы начнете чувствовать себя лучше, меньше принимать спазмольгетиков и анальгетиков.
Если нет возможности пойти к специалисту, а болевые ощущения в шейном позвонке беспокоят при остеохондрозе, придерживайтесь следующих правил:
- Массаж начинается с легких, плавных движений на затылке;
- Потом руками усиливается давление на шейном отделе позвоночника;
- Сделайте несколько круговых и продольных движений на затылке;
- Кожу на шейном отделе позвоночника нужно растирать и разминать четырьмя пальцами руки;
- Чтобы восстановить отток крови в шейном отделе делается пару похлопывающих движения с каждой из сторон.
При остеохондрозе важно сохранять последовательность действий. Если внезапно заболела шея, рекомендуется прекратить процедуру и обратиться за консультацией к специалисту.
Помните, прием спазмольгетиков и анальгетиков при остеохондрозе лишь только временные меры, которые не могут остановить развитие патологического процесса, требуется длительное комплексное лечение.
Голова боли после алкоголя: что делать?
Почти всегда после пьянки голова начинает раскалываться, хочется укрыться в темное недоступное никому место, вылить ведро холодной воды на себя. Бороться с дискомфортом после пьянки можно разными методами – выпить препарат против похмелья, воспользоваться народными проверенными рецептами.
Желание приложить что-то холодное к голове оправдано. Действенен способ, при котором вы прикладываете пакет со льдом к голове. Через 10-15 минут вы будете чувствовать себя значительно лучше.
Не стоит забывать и про другой отличный способ – контрастный душ. После него ваше самочувствие улучшиться в разы. Почему? Из организма через кожу удалится часть вредных шлаков, резкая смена температур возбуждает нервную систему, помогает трезво, ясно мыслить.
Всем знакомый способ с огуречным рассолом и солениями до сих пор работает, и не раз не подводил.
Многие люди сталкиваются с головной болью и ищут способы облегчить свое состояние. Одним из популярных методов является использование обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен или парацетамол. Однако не все предпочитают медикаменты. Некоторые находят облегчение в натуральных средствах, таких как чай с имбирем или мятой, которые обладают успокаивающим эффектом.
Другие рекомендуют практиковать релаксацию и медитацию, чтобы снизить уровень стресса, который часто является причиной головной боли. Физическая активность, например, йога или прогулки на свежем воздухе, также может помочь. Наконец, многие отмечают важность достаточного сна и правильного питания, так как нехватка этих факторов может усугубить проблему. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.
Если начинает сильно ныть, пульсировать в затылке
Если болевой синдром в затылке не вызван серьезной патологией, можно просто лечь, расслабиться.
Сделайте простой массаж на затылке. Перед этим ознакомьтесь с технологией его проведения, иначе вместо улучшения состояния, вы можете усилить болевой синдром в затылке.
Ну а если головная боль тревожит Вас достаточно часто и лекарства не всегда помогают, то лучше обратиться за консультацией к врачу.
https://youtube.com/watch?v=YB_Ju3ZoMBI
Вопрос-ответ
Что делать, если очень сильно болит голова
Расслабьтесь и отдохните Один из самых простых способов облегчить головную боль — это дать себе отдохнуть. Выпейте воды Обезвоживание — одна из частых причин головных болей. Примите обезболивающее Сделайте лёгкий массаж Проветрите помещение Попробуйте расслабляющие методы
Как быстро снять головную боль в домашних условиях без таблеток?
Если боль в голове возникает из-за перенапряжения, помогает холод. Смочите полотняную салфетку в холодной воде или оберните лёд полотенцем, приложите ко лбу и вискам. Если болит вся голова, можно дополнительно приложить холод и к шее и плечам. Не используйте лёд, не обернув его в полотенце.
Какая точка убирает головную боль?
Точка массажа LI-4 также известна как Хэ-гу (her-goo). Она находится на тыльной стороне ладони. Ее можно найти между основанием большого и указательного пальцев (см. Рисунок 1). Массаж этой точки устраняет головную и другую боль.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание или медитация. Эти методы помогают снизить уровень стресса и напряжения, что может значительно облегчить головную боль.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой водный баланс. Обезвоживание может быть одной из причин головной боли, поэтому старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня.
СОВЕТ №3
Используйте холодные или теплые компрессы. Холодный компресс на лоб может помочь уменьшить воспаление, в то время как теплый компресс на шею может расслабить напряженные мышцы.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте свое зрение и позу при работе за компьютером. Неправильная осанка и усталость глаз могут вызывать головные боли, поэтому следите за тем, чтобы делать перерывы и правильно настраивать рабочее место.